علاج مدمن الخمر بالأعشاب له جذور قديمة، حيث تم استخدام النباتات لمئات السنين لعلاج العديد من حالات إدمان الخمر، وهناك أنواع مختلفة من الأعشاب التي يمكن استغلالها في هذا الأمر مثل عشبة الزعتر والمر، والحبة السوداء، والبابونج، عشبة الجينسنغ، وإن كان لبعض هذه الأعشاب تأثيرات جانبية لابد من توخي الحذر منها، وكذلك هناك مأكولات معينة تساعد في علاج مدمن الخمر.
علاج مدمن الخمر بالأعشاب
المكونات
- توت.
- الحبة السوداء.
- مطحون الأرز الأبيض.
- سكر.
- ماء.
طريقة التحضير - إحضار كأسين مليئين بالماء ووضع مقدار ملعقتين من نبتة التوت، وكذلك نبتة الحبة السوداء.
- إضافة مطحون الأرز الأبيض للخليط السابق وغليهم لمدة خمسة عشر دقيقة.
- وبعد ذلك لابد من وضعهم في المبرد القليل من الوقت، ومن ثم استخراجها وإضافة السكر لهم وتناول الخليط، لأكثر من مرة بشكل يومي.
محتوي المقال
علاج إدمان الخمر بالزعتر والمر
عند البحث عن علاج مدمن الخمر بالأعشاب يتضح وجود مجموعة من الأعشاب التي يمكن استغلالها، مثل:
- عشبة الزعتر، بحيث يمكن غلي هذه العشبة في كمية مناسبة من الماء، والمواظبة على تناولها باستمرار متكرر خلال اليوم.
- وهناك كذلك عشبة المر، والتي يلزم نقعها قبل تناولها بما يقارب العشر دقائق، وبعد ذلك لابد من العمل على انخفاض درجة حرارته والمواظبة على تناول ما يقارب الملعقة الكبيرة منه بشكل مستمر على مدار اليوم.
استخدام شاي البابونج في علاج إدمان الخمر
ثبت أن شاي البابونج له العديد من الآثار المفيدة لحالات الإدمان على الخمر، ويمكن حصر فوائد هذه العشبة التي قد تفيد أولئك الذين يتعافون من الإدمان في ما يلي:
- تناول كوب من شاي البابونج قبل النوم يمكن أن يساعد مدمن الخمر على النوم بشكل أفضل في الليل، يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص للمدمنين الذين يعانون من الأرق الشديد في معظم الأوقات.
- شاي البابونج يهدئ ألم المعدة.
- يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي .
- يمكن أن يعمل كملين خفيف.
- يقال أيضًا أن له تأثيرًا خفيفًا مضادًا للالتهابات ومضادًا للبكتيريا.
لا ينصح باستخدام هذه العشبة لمن قد يعاني من حساسية تجاه البابونج، كما أنه لا ينصح به لمن يتناول أدوية تسييل الدم، وينبغي التنبيه أنه إذا شرب الناس كمية كبيرة من هذه العشبة يمكن أن يؤدي ذلك إلى القيء.
استخدام عشبة الجينسنغ في علاج إدمان الخمر
الجينسنغ هو علاج عشبي آخر يمكن أن يحسن الأداء الإدراكي وله العديد من المزايا الأخرى في علاج مدمن الخمر بالأعشاب، وذلك مثل:
- يزيد من مستويات الطاقة، ولذا يلاحظ إضافته بشكل متكرر إلى مشروبات الطاقة الشعبية.
- مثير للشهوة الجنسية.
- له خصائص مسرطنة ومضادة للأكسدة.
- الأشخاص الذين يتناولون هذا العلاج العشبي قد يكونون أقل عرضة للإصابة بالأنفلونزا.
- يمكن أن يعمل كمضاد خفيف للالتهابات.
هناك بعض الآثار الجانبية السلبية المرتبطة بالجينسنغ والتي يلزم توخي الحذر بشأنها:
- قد يسبب تناول هذه العشبة الأرق.
- يمكن أن نتفاعل سلبًا مع الأدوية المضادة للاكتئاب، مما قد يؤدي إلى حدوث نوبة هوس.
- قد تتسبب في معاناة بعض الأشخاص من الصداع.
- يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم.
- قد يشعر بعض الأشخاص بألم في الثدي بعد تناول هذا الدواء.
- قد يسبب نزيف الأنف.
- يجب على الأشخاص الذين يستخدمون أدوية تسييل الدم التحدث إلى الطبيب قبل استخدام الجينسنغ.
- إذا تناول الأشخاص جرعة زائدة من الدواء فقد يؤدي ذلك إلى خفقان القلب بسرعة، والرعشة، والدوخة والإثارة.
المأكولات التي ينصح بها لمدمني الخمر
لايوجد مرض إلا ويلزم معه اتباع نظام غذائي صحي وسليم، ولذا عادة ما يحدد الأطباء أنواع الأطعمة الصحية المفيدة في علاج مدمن الخمر بالأعشاب، ولذا نجد أن الأطباء عادة ما ينصحون بالإكثار من الأطعمة الغنية بفيتامين بي، وذلك مثل البطاطا، وكافة أنواع اللحوم والكبدة، وكذلك جوز الهند والسمك لا سيما نوع سمك التونه.
وكذلك ينصح الأطباء بتناول مختلف أنواع الخضروات والفواكه الطازجة وكذلك العصائر والمشروبات الطبيعية، وذلك مثل عصير الصبار، والذي له فوائد هامة للغاية في علاج أمراض الكبد التي قد تحدث نتيجة الإدمان.
أهمية علاج إدمان الكحول
نظرًا لأن إدمان الكحول يمكن أن يؤدي إلى عدد من المشكلات الاجتماعية والعاطفية، بالإضافة إلى مشكلات صحية خطيرة، فمن الضروري طلب العلاج إذا واجهت أي أعراض للإدمان، مثل:
- عدم القدرة على الحد من كمية الكحول التي تتناولها.
- الرغبة الشديدة.
- فقدان السيطرة والعصبية الشديدة.
- الاعتماد الجسدي على الكحوليات والذي عادةً ما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الغثيان والتعرق عند الانسحاب، والذي نتج عن تشبع دم الشخص المدمن بهذه المواد الضارة.
- الحاجة إلى شرب كميات أكبر من الكحول لتجربة التأثيرات الممتعة للسكر.
عند إهمال البحث عن علاج لإدمان الخمر قد لا يتوقف الأمر على الأعراض السابقة، بل من الطبيعي أن تتفاقم الأمور وتدهور الحالة الصحية للمدمن، مما يؤدي إلى ظهور أعراض جديدة عليه أكثر شدة وخطورة مثل:
- خطر الإصابة بالتهاب الكبد الكحولي.
- قد يصاب المدمن كذلك بتليف الكبد.
- التعرض للإصابة بالتهاب المعدة.
- الإصابة بالتهاب البنكرياس.
- الإصابة بضغط دم مرتفع.
- الإصابة بهشاشة العظام.
- قد يصاب كذلك بمرض الكبد الدهني الكحولي.
- بالإضافة إلى ذلك ، ارتبط إدمان الكحول بزيادة الإصابة بالعديد من أنواع السرطانات، والبعض منها شديد الخطورة، وذلك مثل سرطان الدم، وكذلك هناك سرطان القولون والثدي والفم والمريء والكبد والحنجرة.
ولذا لابد من البحث عن أفضل طرق علاج إدمان الكحول لا سيما أساليب علاج مدمن الخمر بالأعشاب وذلك فقط تحت إشراف الطبيب أو منشأة رعاية صحية مؤهلة، والتي قد تبدأ خيارات العلاج القياسية بها لإدمان الكحول بإزالة السموم، وقد تتضمن كذلك برامج داخلية وخارجية تستخدم مجموعة متنوعة من وسائل الدعم الاجتماعي.
وقد أثبت العديد من التجارب العملية والعلمية أن العلاجات الطبيعية ذات فاعلية عالية في تكملت العلاجات الطبية المخصصة لمدمني الخمر، ولذا ينبغي أن يتم استعمالها تحت إشراف الأطباء المتخصصون.
بعض النصائح عند استخدام العلاجات الطبيعية لإدمان الكحول.
- الطب البديل والأعشاب الطبيعية لا تكفي لأن تكون علاج فعال بمفردها للتخلص من إدمان الخمر، بل لابد من اتباع نظام علاجي متكامل تحت إشراف الطبيب، يتضمن إلى جانب العلاج بالأعشاب، العلاج السلوكي والنفسي والبدني، بحيث أن مزيج من هذه الأساليب يعطي الفرد أفضل الفرص للتعافي الصحي والناجح.
من دواعي الحذر بشأن استخدام العلاجات الطبيعية من أعشاب مختلفة لتخليص مدمني الخمر من إدمانهم أنه لبعض الأعشاب تأثير وهمي يمكن أن يدفع الأفراد إلى الاعتقاد بأنهم أكثر فعالية وقدرة مما هم عليه بالفعل. - وهكذا يمكن القول أنه لابد من الاهتمام بأمر علاج مدمن الخمر بالأعشاب لأنه له دور هام في إتمام علاج المدمن إلى جانب العلاجات الطبية والدوائية، ومما يسهل من هذا الأمر وفرة وجود مثل هذه الأعشاب والتمتع بفوائدها، ولكن لا ينبغي تجاهل ضرورة اللجوء إلى مؤسسات علاج إدمان الخمر والإلتزام بكافة تعليمات الأطباء المتخصصون في هذا الأمر.
المراجع:
( مرجع رقم 1 )
( مرجع رقم 2 )
( مرجع رقم 3 )
( مرجع رقم 4 )
( مرجع رقم 5 )
