محتوي المقال ( إضغط علي العنصر للتنقل )
شرح الخطوات الناجحة للتعامل مع مدمن الحشيش
يجب أن تكون طريقتك للتعامل قائمة على الحكمة والتوازن ونبرة صوتك الواثقة والحازمة والداعمة في نفس الوقت فهي مفاتيح السيطرة على الوضع، إليك خطوات التعامل مع مدمن الحشيش الابن، الأب أو الزوج:
اجعل المنزل أكثر استقرارا
من الجيد قبل التعامل الفعلي مع مدمن الحشيش بهدف إقناعه بترك الحشيش والعلاج أن تنفي جميع الأسباب التي تجعل المنزل محفزا للتعاطي بالنسبة إليه، وينصح بفهم العوامل التي تزيد من هدوء المدمن، ربما يحتاج بعض التقدير والاهتمام، أو الخصوصية والهدوء والعناية والاستماع والتميز، لذا حدد بشكل دقيق ما هي الخطوات التي تجعل المنزل بمثابة المكان الآمن للمدمن حتى تشبعه عاطفيا قبل بدء المحادثة.
تقرب منه دون أن يلاحظ تعمد
لا يمكن أن يثق المدمن في تعاملك أو يتقبل نقاشك بصدر رحب دون التقرب منه، لذا من أبرز طرق التعامل مع مدمن الحشيش هو العمل على التقرب منه أكثر، وعدم إثارة مشاعره المضطربة والعمل على استقرارها ولا تصدر أحكاما على أي من أفعاله، تناقش معه أولا في أحوالك وأخبره أنك تثق في رأيه، ثم حاول تلبية ما يحتاجه للإشباع العاطفي الصحي، اسأله عن أحواله، كن ودودا ومريحا في كلامك، عدد مميزاته التي كان عليها قبل التعاطي، وأكد له أنك موجود في حالة إذا أراد الحديث حول أي شئ أو احتاج إلى مساعدة، كن ودودا حتى يطمئن إليك يميل لمصاحبتك.
حدد الوقت المناسب للحوار
يفضل المتخصصون بدء الحوار في الوقت الذي لا يكون المدمن تحت تأثير مفعول الحشيش، وتظهر عليه علامات الهدوء، ستساعدك فترة التقرب منه في تعجيل ظهور تلك اللحظات.
ابدأ المناقشة بتمهيد داعم متفهم
ابدأ حديثك بتقديرك له، وباهتمامك بشؤونه، أخبره بأنك تحب شخصيته وتدعمه مهما كان الأمر، ثم أخبره أنك لاحظت بعض المتغيرات خلال الفترة الأخيرة الأمر الذي زاد قلقك عليه. قد يتعلل أو يبرز أي سبب لتغير تصرفاته، لكن عليك أن تؤكد له أن التغيير الذي تلاحظه شامل وممتد، صارحه الآن بأنك تعرف أنه مدمن على الحشيش واجعل مصارحتك هادئة، لا تبدأ بالحديث عن العلاج ولكن اسأله بماذا يشعر عند التعاطي؟، وما أسباب الاعتماد على الحشيش يوميا؟ من ذلك المدخل يمكنك أن تحدد معه أسباب الإدمان بهدوء، وتشرح له أن الإدمان اضطراب ومرض قد ينتهي بأمراض مزمنة وخطيرة.
كن مستمع جيد له
الحديث عن الأسباب بأسلوب المصاحبة قد يجعل المدمن ينفتح للحديث، ويبين أسباب تعاطي الحشيش التي قد تبدو منطقية بالنسبة إليه، هنا حتى تتقن كيفية التعامل، يجب أن تكون مستمعا جيدا ولا تقاطعه أبدا حتى ينهي حديثه ثم ابدأ بتحديد نطاق المناقشة للمقارنة بين الفوائد والأضرار.
كن واقعيا وناقش الأضرار
في تلك اللحظة يجب أن يكون حديثك مطمئن داعم وفي نفس الوقت محددا واثقا، قل له إذا أنت تعتقد أن الحشيش يفيدك ولنفترض صحة ذلك ولكن ماذا عن الأضرار؟، ولا تكن عاطفيا او مستعطفا!!، ناقش معه الإضرار الواقعة عليه وكيف تأثر عقله وتدهور جسده، ومدى تأثير الإدمان على مظهره، علاقاته، واتصاله بأفراد الأسرة، حاول أن تبدأ في مناقشته بفوائد ترك الحشيش، وكيف ستتغير الحياة بعد العلاج، وأنه يتمتع بشخصية تجعله يدير شؤونه الخاصة دون أن يتحكم فيه مخدر، ثم اعرض عليه علاج الإدمان على الحشيش.
لاحظ ردة الفعل وحاول مجددا
لاحظ ردة فعله وإذا بدى رافضا هنا ننصح بتأكيد دعمك له ومساعدته إذا رغب في الإقلاع والعلاج، ثم حاول مرة أخرى حتى ترى منه استجابة، ولكن دون وسائل ضغط أو وسائل تمكين.
واصل استراتيجية عدم التمكين إذا رفض العلاج
قد لا تجد استجابة أو قبول لفكرة العلاج عند تطبيق طرق التعامل مع مدمن الحشيش في المحاولة الأولى نتيجة سيطرة الفكر الإدماني عليه، وعدم تخيل المدمن شخصيته بدون حشيش، لذا عليك أن تكمل دعمك وتفهمك ولكن مع اتخاذ خطوات عدم التمكين، أهمها عدم تلبية الاحتياجات الأساسية أو إقراضه المال، أو التستر عليه أمام الآخرين حتى يستشعر الخطر الواقع عليه ويشعر بأهمية قرار العلاج وأنك بجانبه فقط في حالة اختياره خطوة الإقلاع .
اطلب الدعم واختر معه البرنامج العلاجي
في حالة استجابته وإقراره بحاجته لعلاج إدمان الحشيش، ابدأ فورا بمناقشة خيارات العلاج معه، ناقش معه مدة العلاج المتوسطة، وأن تشخيص حالته هي التي ستحدد البرنامج العلاجي الجيد والمناسب.
اطلب الدعم والاستشارة المهنية مرة أخرى، واجعل مدمن الحشيش يستمع إلى استشارة الطبيب، فالخطوة واضحة هي الخضوع للتشخيص وتقييم مدى الاضطراب الإدماني، بعدها قد يكون العلاج إما عبر العيادات الخارجية، أو الإقامة لمدة محددة في مركز علاج الإدمان للتخلص من الاضطراب النفسي والسلوكي وتخطي الانسحاب دون ألم.
لا تترد في التحدث معنا وطلب استشارة مجانية
بالنسبة للمريض :- سيقوم بالرد عليك متخصص وسيتعرف علي حالتك ومن ثم يقدم لك الحلول والخطط العلاجية المناسبة لحالتك بسرية وخصوصية تامة.
بالنسبة للاسرة :- سيقوم بالرد عليك متخصص وسيتعرف علي حالة الابن ومن ثم يقدم للاسرة الدعم الكامل والارشادات اللازمة ويوضح لكم خطوات العلاج وطريقة احضاره للمركز وكيف تتعامل معه الاسرة مع ضمان السرية والخصوصية التامة.
كيف تحضر نفسك لتنفيذ تلك الخطوات دون أخطاء؟
رد فعلك هو الأساس في تحقيق النجاح وإقناع أحبائك بالعلاج، يمكنك الاستعانة بما يلي لتكون أكثر قدرة على التعامل مع مدمن الحشيش وتنفيذ الخطوات السابقة بنجاح:
أخيرا: قبل بدء التنفيذ يجب أن تعرف ماذا ستقول، لذا اكتب كل ما يجول بخاطرك في ورقة وأعد صياغتها، وأثناء نقاشك معه تعود التحكم في رد فعلك إذا أنكر أو اعتمد على الغضب أو الهروب لتغطية أمر إدمانه، كن هادئا متوازنا واعتمد تكرار المحاولة حتى تحصل على نقاش صريح معه.
إلى أين تتوجه أنت ومدمن الحشيش من أجل العلاج؟
يفضل أن يكون مركز علاج الإدمان المختار للإقلاع عن الحشيش مكانا موثقا معتمدا، يمتلك خبرة وخيارات متعددة يقدمها للمدمن تناسب واقعه وظروفه لما يمتلكه من تكامل وفريق علاجي متخصص على أعلى مستوى.
لذا ننصح بالتوجه إلى مركز دار الهضبة المصنف كأحد أفضل مراكز علاج إدمان الحشيش وتأهيل المدمنين، اتصل الآن من تطبيق الواتس آب وتحدث مع المتخصص مباشرة عبر 01154333341، لتبدأ في العلاج.
ملخص المقالكيفية التعامل مع مدمن الحشيش يجب أن تتم بطريقة واعية بمخاطر الإدمان والعلم بأنماط تفكير المدمن لترويضها بالشكل الصحيح. وأنت قادر على فعل ذلك بتتبع المناقشة والدعم لتنجح في إنقاذ المدمن من براثن الإدمان والاضطراب، واجعل هدفك هو الاعتماد في الأخير على الدعم الطبي لأنه الحل الضامن للحصول على علاج وتأهيل آمن فعال لاحبائك.
للكاتبة / ا. الهام عيسى
Marijuana Addiction Help _ Assist Someone With Recovery Treatment
Helping Your Partner Overcome a Cannabis Addiction – Rehab 4 Addiction
For the Loved Ones of Marijuana Addicts – Marijuana Anonymous World Services
إن الهدف من المحتوى الذي تقدمه مستشفى دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان هو إعادة البسمة والتفاؤل على وجوه من يعاني من أي اضطرابات نفسية أو وقعوا في فخ الإدمان ولم يجدوا الدعم والمساعدة من حولهم وهذا المحتوى الذي يقدمه فريق مستشفى دار الهضبة هو محتوى متميز وموثق ويحتوي على معلومات قائمة على البحث والاطلاع المستمر مما ينتج عنه معلومات موثقة وحقائق يتم مراجعتها عن طريق نخبة متميزة من أمهر أطبائنا المتخصصين.
ولكن وجب التنويه أن تلك المعلومات لا تغني أبداً عن استشارة الأطباء المختصين سواء فيما يخص الطب النفسي أو علاج الإدمان، فلا يجب أن يعتمد القارئ على معلومات فقط مهما كانت موثقة دون الرجوع لأطبائنا المتخصصين أو الأخصائيين النفسيين المعتمدين وذلك لضمان تقديم التشخيص السليم و خطة العلاج المناسبة للمريض.
أ / هبة مختار سليمان
(أخصائية نفسية) مديرة قسم السيدات فرع اكتوبر
– تمهيدي ماجستير جامعة المنصورة. –دبلومة العلاج المعرفي السلوكي. – دورة تعديل سلوك مركز البحوث جامعة القاهرة اعداد البرامج العلاجية.
اقرأ أكثر