إليك أنجح 7 خطوات لكيفية التعامل مع مدمن الحشيش

كيف تحدد شدة اضطراب مدمن الحشيش لتبدأ معه بشكل صحيح؟

يجب أن تعرف أن كيفية التعامل مع مدمن الحشيش هي بداية علاجه، وطريقتك في معاملته يجب أن تتساوى مع الاضطراب الإدماني الذي يعاني منه.

ومستويات اضطراب إدمان الحشيش تختلف من فرد إلى آخر على حسب شخصيته وسماته البيولوجية ومدى تأثر الدماغ بمفعول الحشيش وأيضا مدى تضرر وظائف الدماغ، وبالملاحظة يمكنك تحديد شدة الاضطراب الإدماني الذي يعاني منه، ومستويات الإدمان تظهر في كما يلي:

الاعتمادية النفسية والجسدية:

هنا يكون الشخص متعاطيا للحشيش بشكل منتظم، ولكنه مازال مستوعبا حالته، قادر على فهم وإدراك مضار الحشيش والتغيرات الحادثة له، ولكنه يعاني من بعض أعراض التعاطي كالانفعال والقلق والتوتر ويعتمد على الحشيش للحصول على النشوة والهدوء، غالبا يواجه أعراض انسحاب الحشيش عند تأخير جرعته، لكنها ليست شديدة، لذا قد يسهل التعامل مع مدمن الحشيش في تلك الحالة ومواجهته وإقامة مناقشة عاقلة معه ولكن بكيفية معينة حتى لا نصطدم بإنكاره.

اضطراب إدماني عقلي:

يصاب متعاطي الحشيش بالاضطراب الإدماني عند تعاطيه لفترة طويلة والاتجاه لزيادة وتكثيف الجرعة بشكل يومي، حينها بعد الإدمان عليه لفترة طويلة يسيطر عليه الاستخدام القهري، ويصاب بالتشوه الإدراكي والعاطفي، ويصبح الحشيش هو أولويته يفكر فيه بشكل دائما، ولا يستطيع التوقف عنه حتى لو كان يرغب في ذلك، وتتضح شدة الإدمان من خلال انهيار القدرات الذهنية والمعرفية، وفقدان الأداء الاجتماعي والمهني، والإصابة بالاضطراب العقلي خاصة مشاكل التركيز والذاكرة.

هنا أنت تتعامل مع مدمن حشيش مريض عقلي يحتاج إلى تكثيف جهودك والتعامل معه بدرجات معينة من أجل كسب ثقته وإشباعه عاطفيا، ومن ثم إقناعه بالعلاج.

تهيئة النفس لكيفية التعامل مع مدمن حشيش

رد فعلك هو الأساس في تحقيق نجاح عند تطبيق طرق التعامل مع مدمن الحشيش. أحيانا عندما نتأكد من أن أحد أفراد أسرتنا مدمن حشيش تأخذنا العاطفة الجارفة والانفعال، وقد نصدر أحكاما على أنفسنا بأننا السبب في ذلك الإدمان مما يجعلنا إما نهرب من مواجهة المشكلة أو تؤثر علينا الشفقة على المدمن، ومن منطلق ذلك قد نزيد سيطرة الإدمان عليه دون أن نعلم، أو نحكم على المدمن وعلى شخصيته بالفساد، ونزيد اللوم والعتاب والتهديد، وكل ذلك لا يصب في صالحنا أو صالح المدمن إذا كنا نريد إصلاح المشكلة، لأنه سيؤدي إلى إنكار المدمن وعناده، لذا يجب أن تهيئ نفسك جيدا لكي تكون محاولاتك للتعامل مع مدمن الحشيش واستخدام طرقها مجدية وتستطيع ذلك من خلال:

اقرأ عن الإدمان بشكل عميق

حينها ستعرف أنه المدمن يعاني على المستوى الفكري والنفسي وتصرفاته خارجه عن الإرادة، لذا الأمر يحتاج إلى حكمة وليس انفعال.

رسخ في ذهنك أنك تتعامل مع مريض

قبل الإدمان قاده الألم العاطفي أو اضطراب في الشخصية للاعتماد على مخدر من أجل محاولة التأقلم مع الذات أو مع الآخرين، لذلك هو يستحق المحاولة، كما أن مرضه تفاقم بعد الإدمان لذلك يجب أن تتفهم وتتعاطف.

تخلص من جلد الذات

فالجميع يقع في أخطاء خاصة عندما تتصل بالمستوى النفسي، بجانب أن البيئة والمحيط والظروف المتغيرة جميعها تلعب دورا في تحديد القرارات، وإدمان الشخص للحشيش ليس خطأك، ولكنك مكلف بمساعدة أحبابك، لذا تخلص من الحمل الزائد، وتحلى بالهدوء حتى تستطيع تنفيذ كيفية التعامل مع مدمن الحشيش بالشكل الصحيح.

ابتعد عن الشفقة

حتى لا تزيد إدمانه، فإذا كنا ندعوك بأن تتفهم وتهدأ، فذلك لا يعني أن تبالغ في شفقتك عليه مما يجعلك ضعيفا أمام أفكاره الإدمانية، فالفكر الإدماني عويص، وقد يجعل المدمن ينكر، يراوغ، يكذب، أو يثير عاطفتك من أجل تمكينه من إشباع إدمانه، لذا يجب أن تكون حازما بشأن إقراضه المال، أو السماح له بالتعاطي في المنزل، أو حيازة أدوات التعاطي في منزلك، أو تلبية احتياجاته وتحمل مسؤولياته أو الكذب والتستر عليه، امتنع عن كل ذلك حتى يواجه نتائج إدمانه، إذ يساعدك ذلك على إقناعه بالعلاج.

تعرف على علاج إدمان الحشيش

مع المهم أن تعرف كيف يتم علاج المدمنين على الحشيش، فليس من الصحي أن تحاول إقناعه بترك الحشيش دون معرفة كيفيته وأهميته في درء أضرار الحشيش على الجسم والصحة النفسية، ويبدأ علاج الحشيش بتطهير الجسم من السموم، ثم الانتقال إلى العلاج النفسي والتأهيل السلوكي، وقد يفيدك الاتصال بمتخصص دار الهضبة عبر رقم 01154333341 لفهم كافة تفاصيل العلاج والبرنامج المناسب للحالة، وقد يحتاج المدمن للإقامة في مركز العلاج، أو يكتفي بالعلاج الخارجي ومساعدته منزليا بوجود إشراف طبي.

حضر نفسك لبدء التنفيذ

أثناء بدء تنفيذ طرق التعامل مع الابن مدمن الحشيش أو الزوج أو الأخ يجب أن تحضر نفسك جيدا، وتعرف ماذا ستقول؟، والتحكم في رد فعلك إذا أنكر أو اعتمد على الغضب أو الهروب لتغطية أمر إدمانه، كن هادئا متوازنا واعتمد تكرار المحاولة حتى تحصل على نقاش صريح معه.

خطوات التعامل مع مدمن الحشيش الزوج أو الابن وكيفية التنفيذ

بعد فترة التهيئة يجب أن تكون قد رسخت الثقة في كلامك أمام المدمن، إذ يجب أن تكون طريقتك للتعامل مع مدمن الحشيش قائمة على الحكمة والتوازن ونبرة صوتك الواثقة والحازمة والداعمة في نفس الوقت هي مفاتيح السيطرة على الوضع.

إليك خطوات التعامل الصحيحة مع مدمن الحشيش وكيفية تنفيذها:

اجعل المنزل أكثر استقرارا

من الجيد قبل التعامل الفعلي مع مدمن الحشيش بهدف إقناعه بترك الحشيش والعلاج أن تنفي جميع الأسباب التي تجعل المنزل محفزا للتعاطي بالنسبة إليه، وينصح بفهم العوامل التي تزيد من هدوء المدمن، ربما يحتاج بعض التقدير والاهتمام، أو الخصوصية والهدوء والعناية والاستماع والتميز، لذا حدد بشكل دقيق ما هي الخطوات التي تجعل المنزل بمثابة المكان الآمن للمدمن حتى تشبعه عاطفيا قبل بدء المحادثة.

تقرب منه دون أن يلاحظ تعمد

لا يمكن أن يثق المدمن في تعاملك أو يتقبل نقاشك بصدر رحب دون التقرب منه، لذا من أبرز طرق التعامل مع مدمن الحشيش هو العمل على التقرب منه أكثر، وعدم إثارة مشاعره المضطربة والعمل على استقرارها ولا تصدر أحكاما على أي من أفعاله، تناقش معه أولا في أحوالك وأخبره أنك تثق في رأيه، ثم حاول تلبية ما يحتاجه للإشباع العاطفي الصحي، اسأله عن أحواله، كن ودودا ومريحا في كلامك، عدد مميزاته التي كان عليها قبل التعاطي، وأكد له أنك موجود في حالة إذا أراد الحديث حول أي شئ أو احتاج إلى مساعدة، كن ودودا حتى يطمئن إليك  يميل لمصاحبتك.

اقتنص الوقت الصحيح لبدء الحديث

يعاني الشخص المتعاطي للحشيش من تقلب مزاجي، أعراض اكتئاب، ألم جسدي، وأثناء تحديدك لشدة إدمانه كما شرحنا يجب أن تعمل على تمييز أكثر اللحظات مناسبة لبدء الحديث المباشر حول الإدمان، يفضل المتخصصون بدء المصارحة عندما لا يكون المدمن تحت تأثير مفعول الحشيش، وتظهر عليه علامات الهدوء، ستساعدك فترة التقرب منه في تعجيل ظهور تلك اللحظات.

ابدأ المناقشة بتمهيد داعم متفهم

ابدأ حديثك بتقديرك له، وباهتمامك بشؤونه، أخبره بأنك تحب شخصيته وتدعمه مهما كان الأمر، ثم أخبره أنك لاحظت بعض المتغيرات خلال الفترة الأخيرة الأمر الذي زاد قلقك عليه. قد يتعلل أو يبرز أي سبب لتغير تصرفاته، لكن عليك أن تؤكد له أن التغيير الذي تلاحظه شامل وممتد، صارحه الآن بأنك تعرف أنه مدمن على الحشيش واجعل مصارحتك هادئة، لا تبدأ بالحديث عن العلاج ولكن اسأله بماذا يشعر عند التعاطي؟، وما أسباب الاعتماد على الحشيش يوميا؟ من ذلك المدخل يمكنك أن تحدد معه أسباب الإدمان بهدوء، وتشرح له أن الإدمان اضطراب ومرض قد ينتهي بأمراض مزمنة وخطيرة.

انتقل إلى تحديد المناقشة بعد الاستماع الجيد

الحديث عن الأسباب بأسلوب المصاحبة قد يجعل المدمن ينفتح  للحديث، ويبين أسباب تعاطي الحشيش لتي قد تبدو منطقية بالنسبة إليه، هنا حتى تتقن كيفية التعامل مع مدمن الحشيش، يجب أن تكون مستمعا جيدا ولا تقاطعه أبدا حتى ينهي حديثه ثم ابدأ بتحديد نطاق المناقشة للمقارنة بين الفوائد والأضرار.

في تلك اللحظة يجب أن يكون حديثك مطمئن داعم وفي نفس الوقت محددا واثقا، قل له إذا أنت تعتقد أن الحشيش يفيدك ولنفترض صحة ذلك ولكن ماذا عن الأضرار؟، ولا تكن عاطفيا او مستعطفا!!، ناقش معه الإضرار الواقعة عليه وكيف تأثر عقله وتدهور جسده، ومدى تأثير الإدمان على مظهره، علاقاته، واتصاله بأفراد الأسرة، حاول أن تبدأ في مناقشته بفوائد ترك الحشيش، وكيف ستتغير الحياة بعد العلاج، وأنه يتمتع بشخصية تجعله يدير شؤونه الخاصة دون أن يتحكم فيه مخدر، ثم اعرض عليه علاج الإدمان على الحشيش.

لاحظ ردة فعله وإذا بدى رافضا هنا ننصح بتأكيد دعمك له ومساعدته إذا رغب في الإقلاع والعلاج، ثم حاول مرة أخرى حتى ترى منه استجابة، ولكن دون وسائل ضغط أو وسائل تمكين.

واصل استراتيجية عدم التمكين إذا رفض العلاج

قد لا تجد استجابة أو قبول لفكرة العلاج عند تطبيق طرق التعامل مع مدمن الحشيش في المحاولة الأولى نتيجة سيطرة الفكر الإدماني عليه، وعدم تخيل المدمن شخصيته بدون حشيش، لذا عليك أن تكمل دعمك وتفهمك ولكن مع اتخاذ خطوات عدم التمكين كما ذكرناها في فقرة تهيئة النفس، أهمها عدم تلبية الاحتياجات الأساسية أو إقراضه المال، أو التستر عليه أمام الآخرين حتى يستشعر الخطر الواقع عليه ويشعر بأهمية قرار العلاج وأنك بجانبه فقط في حالة اختياره الإقلاع غن الحشيش.

اطلب الدعم واختر معه البرنامج العلاجي إذا استجاب

في حالة استجابته وإقراره بحاجته لعلاج إدمان الحشيش، ابدأ فورا بمناقشة خيارات العلاج معه، ناقش معه مدة العلاج المتوسطة، وأن تشخيص حالته هي التي ستحدد البرنامج العلاجي الجيد والمناسب.

اطلب الدعم والاستشارة المهنية مرة أخرى، واجعل مدمن الحشيش يستمع إلى استشارة الطبيب، فالخطوة واضحة هي الخضوع للتشخيص وتقييم مدى الاضطراب الإدماني، بعدها قد يكون العلاج إما عبر العيادات الخارجية، أو الإقامة لمدة محددة في مركز علاج الإدمان للتخلص من الاضطراب النفسي والسلوكي وتخطي الانسحاب دون ألم.

إلى أين تتوجه أنت ومدمن الحشيش من أجل العلاج؟

يفضل أن يكون مركز علاج الإدمان المختار للإقلاع عن الحشيش مكانا موثقا معتمدا، يمتلك خبرة وخيارات متعددة يقدمها للمدمن تناسب واقعه وظروفه لما يمتلكه من تكامل وفريق علاجي متخصص على أعلى مستوى.

لذا ننصح بالتوجه إلى مستشفى دار الهضبة المصنفة كأحد أفضل مراكز علاج إدمان الحشيش وتأهيل المدمنين، اتصل الآن من تطبيق الواتس آب وتحدث مع المتخصص مباشرة عبر 01154333341، لتبدأ في العلاج بعد النجاح في كيفية التعامل مع مدمن الحشيش.

اقرأ أيضاً عن:قصص التائبين من الحشيش: أنا فيصل تغيرت حياتي بعد ترك الحشيش

ملخص المقال

كيفية التعامل مع مدمن الحشيش يجب أن تتم بطريقة واعية بمخاطر الإدمان والعلم بأنماط تفكير المدمن لترويضها بالشكل الصحيح. وأنت قادر على فعل ذلك بتتبع الخطوات التنفيذية السابق شرحها بدقة لتنجح في إنقاذ المدمن من براثن الإدمان والاضطراب، واجعل هدفك هو الاعتماد في الأخير على الدعم الطبي لأنه الحل الضامن للحصول على علاج وتأهيل آمن فعال لمدمن الحشيش.