علاج الفوبيا phobia “الخوف المرضي”

كتب بواسطة : admini

أكتوبر 13, 2018

ما هو علاج الفوبيا
ما هو علاج الفوبيا

كتب بواسطة : admini

أكتوبر 13, 2018

الفوبيا أو ما تعرف بالخوف المرضي هي أحد أكثر الاضطرابات النفسية انتشاراً في العالم إذ يوجد العديد من أنواع الفوبيا التي تصيب الأشخاص في المجتمع الا ان علاج الفوبيا ليس بالامر الصعب اذا تم العلاج من الفوبيا من خلال المتخصصين وقد يلجأ العديد من الاشخاص الي علاج الفوبيا بالاعشاب حتي لا يعرض نفسه على دكتور نفسي لكن في الواقع أفضل علاج الفوبيا يتم من خلال المصحات النفسية والاستعانة بالأطباء النفسيين المتخصصين سواء علاج فوبيا الخوف أو علاج الفوبيا الطيران أو علاج الفوبيا المرتفعات و علاج الفوبيا من كل شيء.

كيف يمكن علاج الفوبيا phobia “الخوف المرضي”

يكون من خلال دكتور نفساني اذ ان علاج الفوبيا احد انواع الامراض النفسية ونحن في دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان لدينا احدث علاج الفوبيا مجرب واحدث طرق العلاج من الفوبيا 2018 من خلال العلاج السلوكي المعرفي وعلاج الفوبيا بالعقاقير والأدوية التي تساعد في السيطرة على الأعراض والتخلص من مرض الفوبيا نهائيا

ما هي الفوبيا phobia

الخوف شعور طبيعي يشعر بها الإنسان ويكون منطقي اذا لائم الموقف الذي يمر به الشخص والكثير منا يخاف من المرتفعات ويخاف من القطط وغيرها من الأمور التي قد يخاف منها الإنسان لكن لا يعيقه هذا الخوف عن ممارسة حياته بشكل طبيعي ولكن ما نحن بصدده الحديث عن الفوبيا وهي الخوف المرضي وشتان الفارق بين الخوف الطبيعي والخوف المرضي.
الفوبيا وهي الخوف المرضي هي اضطراب نفسي وتعني الخوف الزائد عن الحد ويحدث للأشخاص نتيجة المرور بمواقف معينة أو نتيجة حادث ما أو بسبب خلل نفسي وتسبب الفوبيا شعوراً غير عقلاني بالخوف المفرط من شيء أو موقف ما او انشطة او اشياء معينة مما يدفع إلى تجنب تلك المواقف والأنشطة والأحداث حتى لا يثير المخاوف وتعرف الفوبيا الرهاب .

ما هي الأنواع النادرة من الفوبيا؟

مازالت تظهر العديد من أنواع جديدة من الفوبيا بالرغم من كثرة الأبحاث والدراسات التي تجرى على هذا الاضطراب، ومن أبرز هذه الأنواع ما يلي:
فوبيا الصوت العالي.
فوبيا المرايا.
فوبيا المرض.
فوبيا الهواء..
فوبيا البالونات.
فوبيا القئ.
وغيرها من أنواع جديدة وغريبة تظهر كل يوم وتفرض نفسها على قائمة أنواع الفوبيا.

ما هي أشهر أعراض الفوبيا

هل كل شخص يخاف من أشياء محددة كالحشرات أو يخاف من الفئران او يخاف من مناطق محددة يعني أن هذا الشخص مصاب بالفوبيا ؟
فهذا ليس صحيحاً لذا هناك العديد من أعراض الفوبيا التي من خلالها نستطيع التعرف على الشخص اذا كان مصاباً بالفوبيا او مجرد خوف طبيعي عابر ولا يحتاج إلى علاج الفوبيا .
الرعشة الشديدة في حالة التعرض للأمور التي تزعجه .
الخوف الشديد حتى أن الشخص ربما يبكي تهيج القولون العصبي والإصابة بآلام في المعدة بالتلبك المعوي أثناء المرور بالموقف أو الحادث المزعج جفاف في الفم وإحساس بالوخز والتنميل والإحساس بالاختناق مع هبات من الهواء الساخن والقشعريرة التوتر الزائد وقضم الأظافر نتيجة هذا التوتر بشكل متكرر الدوار والشعور بالاعياء وكما يقول الاشخاص بالعامية ” حاسس الارض بتلف بي ” .
لا يستطيع السيطرة على خوف وتمالك نفسه التعرض في بعض الأحيان إلى حالة من الإغماء تصبب العرق وازدياد معدل ضربات القلب والهلع والصراخ الأفكار الوسواسية والامتناع عن السلوكيات العادية كتناول الأكل في المطاعم والامتناع عن الخروج للتنزه أو عبور الطريق أو حتى مغادرة المنزل التبول اللاإرادي في بعض الأحيان .

اسباب الإصابة بالفوبيا

لم يتوصل علماء الطب النفسي إلى سبب محدد وواضح الإصابة بالفوبيا لكن هناك العديد من الاسباب التي تتسبب في الاصابة بمرض الفوبيا مثل العوامل الوراثية والعوامل البيئية لذا قد يصاب الأطفال بالفوبيا خاصة لمن لديهم أقارب مصابون باضطرابات القلق وقد تتسبب الأحداث المثيرة للهلع كالمشاركة على الغرق الإصابة بفوبيا الماء والخوف الشديد من الغرق حتى يمتنع الشخص عن التنزه في رحلة بحرية بسبب موقف ما حصل له أو لصديق قريب قد غرق مما جعل لديه فوبيا الماء كثيراً ما يصاب الأشخاص المصابين باضطرابات صحية مديدة او من لديهم مخاوف صحية بالاصابة بالفوبيا، وهناك احتمال كبير أن يصاب الأشخاص بالفوبيا بعد التعرض للإصابات الدماغية الشديدة بالاضافة الى ان تعاطي المواد المسببة للإدمان او الاصابة بالاكتئاب في ظهور الفوبيا الشد العصبي والضغوط النفسية تخلق المزاج السيء، وهو ما يجعل الأشخاص لا يستطيعون التصرف بشكل صحيح في المواقف المختلفة مما يعتقد أنهم مصابون بالفوبيا .

مخاطر الفوبيا

تأتي خطورة الفوبيا في النتائج التي تترتب عليها إذا لم يتم علاج الفوبيا في وقت مبكر، فإذا استمرت الفوبيا ولم يتم علاجها سيكون الشخص عرضة للمخاطر التالية :-

  • اضطرابات في المزاج و الإصابة بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب .
  • ظهور ما يسمى مخاوف المستقبل ويصبح لدي الشخص مخاوف من كل ما هو قادم من خوف الناس وخوف تقبل الآخر والخوف من وجود شريك الحياة وهذا بلا شك يعرقل مسيرة الأشخاص في الحياة .
  • ضعف الأداء العقلي للأشخاص مما يدفعهم إلى التصرف السريع في المواقف دون تريث أو روية .
  • العنف على النفس فضلا على الآخرين بسبب الشعور بالقهر التراكمي .
  • حين يتعرض الشخص لأي نوع من أنواع الفوبيا المختلفة فانه يتعرض لحالة من عدم الراحة وغياب القدرة علي الابداع او المغامرة والتجربة وبالتالي تكون نظرته للحياة ضيقة محدودة .
  • تسبب جميع أنواع الفوبيا المختلفة الوهن الشديد في العزيمة مع التوتر بشكل كبير على حياة الشخص .
  • ازدياد خطورة الانتحار وتشير الدراسات والإحصائيات أن هناك 38% من مرضى الفوبيا تنتابهم أفكار انتحارية وتزداد خطورة الأمر إذا صاحب الفوبيا الاكتئاب أو اضطراب الهلع .
  • تترافق الفوبيا مع عوامل الخطورة العديدة والتي من أبرزها الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية بما في هذا ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم وتثخن الأوعية الدموية .
  • من أبرز مخاطر الفوبيا أن الأشخاص المصابين يكونون تحت خطورة أكبر من غيرهم للدخول إلى عالم الإدمان وتعاطي المخدرات بالاضافة الى ان تعاطي الكحوليات والخمور لفترة طويلة يتسبب في حد ذاته في الاضطرابات البيولوجية في الدماغ ويؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب والفوبيا فالعلاقة بينهما علاقة توافق وكلاهما يؤدي الى الاخر .
  • العديد من أنواع الفوبيا يؤثر بشكل كبير على الأشخاص في العديد من النواحي كالعمل والتحصيل الدراسي والعلاقة مع الآخرين .

من هم الأشخاص الأكثر عرضة للاصابة لخطر الفوبيا؟
الأشخاص الذين يمتلكون استعداد وراثي للخوف المرضي هم المعرضون لخطر الإصابة بالفوبيا.
وقد تؤثر عدة عوامل مثل العمر أو الحالة أو الجنس على خطر الإصابة بأنواع معينة من الفوبيا دون غيرها، فنجد مثلاً أن النساء هم الأكثر عرضة للإصابة بفوبيا الحيوانات، أما الرجال فهم الفئة الأكثر عرضة لفوبيا المرض .

علاج الفوبيا

في الواقع علاج الفوبيا في الأساس يتم من خلال العلاج السلوكي المعرفي قصدي الأمد ولكن يستخدم العلاج بالادوية في السيطرة على الأعراض وهذه هي الطرق الصحيحة في علاج الفوبيا أما الحديث عن علاج الفوبيا بالاعشاب فكيف نباتات عشبية تعمل على ازالة الأفكار السلبية العالقة في عقل الشخص كما ان الاعراض تحتاج الي علاج الفوبيا بالعقاقير والادوية للسيطرة على أعراض الفوبيا حتى لا تتفاقم الامور .
اما عن علاج الفوبيا بالقرآن فلا شك أن القرآن شفاء للروح والبدن ويعمل على طمأنينة الروح ولا تعارض بين العلاج بالقرآن وبين الاستعانة بدكتور نفسي مختص بعلاج الاضطرابات النفسية ونحن في دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان نوفر احدث طرق علاج الفوبيا لكافة الأعمار والأنواع من خلال العلاج السلوكي المعرفي وطرق العلاج النفسي المختلفة بجانب الأدوية .

علاج الفوبيا عند الاطفال
في الواقع يقع علاج الفوبيا عند الأطفال علي عاتق الوالدين ولكن يجب ألا نقلق على الأولاد والتعامل مع الأمور بحنكة ولابد من الاستعانة بطبيب نفسي مختص بعلاج الفوبيا لدى الأطفال ولكن إذا تعرض طفلك لخبرة مخيفة فلا تتركه مع أوهامه ومخاوفه بل يجب على الوالدين أن يشرحوا له في هدوء حقيقة الأمر وإزالة الأفكار السلبية التي علقت في عقله واستبدالها بالافكار السليمة الصحيحة وعلى الوالدين التقليل من التحذير مع عدم المبالغة في النقد ومنع الاستهزاء بالاطفال او التخويف من خلال الحكايات والقصص المرعبة التي تحكى للأطفال في الصغر خاصة في الأوساط الاجتماعية التي يغلب عليها الجهل والبعد عن مثيرات الرعب لدى الأطفال كما يحكي ” أبو رجل مسلوخة ” أو تخويفهم والعفاريت والاشباح فى أساليب الترهيب للاطفال عديدة ولكن لا ينبغي أن نسير في تلك الطرق.
يجب أن يكون هناك جوا من المناخ الأسري الذي تسوده المحبة والعطف والحرية والنقاش والحوار الأسري بعيدا عن جو الشجار الأسري مع علاج الوالدين والأقارب في حالة وجود عدوى الخوف وفي الواقع كل هذا يمنع من حدوث الفوبيا لدى الأطفال فهي بمثابة طرق وقائية .

طرق الوقاية من الفوبيا
  • ضرورة التثقيف بهذا المرض، لمعرفة كيفية التعامل معه .
  • المبادرة بالعلاج بمجرد ظهور الأعراض حتى لا تتفاقم الأمور وتزيد سوء.
  • استشارة المتخصصون النفسيون تجاه التعامل الصحيح مع هذا المرض.
  • محاولة معرفة الأسباب الرئيسية للاصابة بهذا الاضطراب ومحاولة حلها إن أمكن.
  • ضرورة تعزيز الثقة بالنفس لدى الأشخاص الذين تبدو عليهم أعراض الفوبيا وخاصة عند الأطفال.

المراجع:

 مرجع رقم 1 )

مرجع رقم 2 )

مرجع رقم 3 )

مرجع رقم 4 )

مرجع رقم 5 )

ربما يعجبك أيضا…

مدة علاج ادمان الكبتاجون

مدة علاج ادمان الكبتاجون

البحث عن طريقة لعلاج إدمان الكبتاجون تعد أول خطوة من خطوات السير على الطريق الصحيح لتخليص جسمك من إدمان تلك السموم...

علاج إدمان الأبتريل

علاج إدمان الأبتريل

يندرج علاج إدمان الأبتريل ضمن أشهر علاجات إدمان العقاقير في العالم، ونحن نعلم أن حقيقة علمك بإدمان أحد المقربين لك، أو...

تجربتي مع ليريكا

تجربتي مع ليريكا

إن تجربتي مع ليريكا قد بدأت من مرحلة استعمال الدواء ومن ثم انتقلت إلى مرحلة إدمان تعاطي ليريكا وبعد ذلك ازدادت رغبتي...

0 تعليق

إرسال تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

اتصل الان