استشارات الإدمان.. أفضل مركز استشارات الإدمان بالرياض ومصر

بواسطة: أ / هبة مختار سليمان - تم مراجعته طبياً: د. احمد مصطفى

محتوي المقال ( إضغط علي العنصر للتنقل )

المقدمة

إن الحصول على استشارات الإدمان من المكان الصحيح، يُشكل حجر الزاوية في برنامج علاج الإدمان المهني الشامل، ففي حين أن الإدمان يُؤثر بشكل خطير على الصحة الجسدية للفرد، إلا أن علاج الجانب النفسي للمرض هو ما يمنع حدوث الانتكاس، لذلك تُعد خدمات استشارات الإدمان ضرورية لخلق وتعزيز التعافي الدائم.
ومن هنا كان لابد من لفت الانتباه لأهمية الحصول على استشارة عن الإدمان، لذلك خصصنا هذا المقال لعرض هذا الموضوع باستفاضة، حيث سنتناول توضيح معنى استشارة الإدمان، أهميتها، أنواعها، وكيفية الحصول عليها من أماكن موثوقة. لذلك احرص على قراءة المقال للنهاية.

ماذا تعني استشارات الإدمان؟

المقصود باستشارة الإدمان أنها عملية تنطوي على علاقة علاجية بين عميل يُعاني من إدمان الكحول أو المواد الخاضعة للرقابة الأخرى أو المواد الإدمانية الغير مشروعة، ومستشار أو معالج مُدَرَّبْ لتقديم تلك المُساعدة لمعالجة الإدمان، حيث يستخدم المستشار مهاراته الخاصة في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الإدمان، ومُساعدة أسرهم وأصدقائهم على حل مشكلة الإدمان.

و تُعتبر استشارات الإدمان علاجاً قائماً على الأدلة من أجل تحسين قدرة المدمن على تحديد الأفكار، المشاعر، والسلوكيات الإدمانية السلبية وتغييرها، وقد ثَبُت أن العلاج السلوكي المعرفي والجدلي فعَّال للغاية أثناء العلاج من تعاطي المخدراتـ حيث تؤدي مشاركة المشاعر في بيئة علاجية داعمة إلى تحسين قدرة المدمن على التواصل، والتعامل مع الضغوطات بدون اللجوء إلى تعاطي المخدرات.

وسنتناول الحديث عن أهمية الحصول على استشارات حول الإدمان، فتابع معنا.

ما هي أهمية الحصول على استشارات الإدمان؟

إن علاج الإدمان ينقسم إلى قسمين يعملان على تحقيق الانتعاشة الجسدية والنفسية وهما:

العلاج الدوائي، وسحب سموم المخدر من الدم.
الاستشارات والجلسات النفسية والسلوكية.

وتكمن أهمية الحصول على استشارات حول الإدمان في أنها تُساعد في:

اكتشاف أسباب تعاطي المخدرات أو الكحول. ومعالجتها من جذورها.
مشاركة المشاعر والتدريب على كيفية إدارتها.
الحصول على دعم عاطفي متخصص، يعلم ما تحتاجه بالضبط، من خلال تكوين علاقة مبنية على الثقة بين المريض والمستشار النفسي، حيث يُقدم المستشارون الدعم والتوجيه الخالي من الأحكام، وهو أمر مُفيد لهؤلاء المرضى في طريقهم إلى التعافي من الإدمان.
زيادة الوعي بأنماط السلوك السلبي، وتعلم مهارات التأقلم الصحية.
تحديد المحفزات المحتملة، ومحاولة تجنبها.
الحصول على المعلومات اللازمة حول العلاج وطرق الوقاية من الانتكاس.
وضع خطة طويلة الأجل للحفاظ على التعافي ومنع الإنتكاس، بناءً على احتياجاتك وأهدافك الفردية.
إجراء فحوصات دورية للمخدرات والكحول.
المساعدة على الانضمام إلى جلسات العلاج الجماعي سواء تلك التي تشمل:
أفراد الأسرة: حيث يتم فتح مناقشات حول ديناميكيات الأسرة، وكيف يمكن للعلاقات غير الصحية أن تخلق سلوكيات إدمانية أو تغذيها.
مرضى آخرين في علاج الإدمان: إن حضور مثل هذه الاجتماعات يجعل المرضى محاطين بأفراد من نفس الخلفيات، مروا بنفس الظروف. ويمكنهم مشاركة قصصهم، وصراعاتهم في بيئة غير قضائية، لا تُصدر عليهم أي أحكام.
تعزيز دافع العميل خلال كل مرحلة من مراحل العلاج، لتشجيعه على الاستمرار في العلاج، وإستعادة حياته بصورة طبيعية مرة أخرى.
تساعدك استشارات الإدمان أيضاً على تحديد الأهداف والخطط، مثل أهداف العمل أو التعليم.

والآن سننتقل للحديث عن أنواع استشارات إدمان، فتابع معنا.

ما هي أنواع استشارات الإدمان؟

تعددت أنواع استشارات إدمان التي قد يحصل عليه المدمن خلال رحلة التعافي، فهي قد تكون:

فردية أو جماعية

من خلال الجدول التالي ستتعرف على أهمية الاستشارات الفردية والجماعية.

جماعية

فردية

العلاج الجماعي في استشارة الإدمان، يعمل على دمج المريض مع مرضى آخرين مروا بنفس ظروفه، أي أنها جلسة جماعية يحضرها مجموعة من المرضى.

مميزاتها:

توفير بيئة آمنة، لا تُقاضيهم ولا تُصدر عليهم الأحكام.
تسهيل الاتصال مع آخرين، وبالتالي تكوين روابط وثيقة، والبدء في الانفتاح تدريجياً.

الاستراتيجيات المُستخدمة في العلاج الجماعي لاستشارة الإدمان:

أثناء العلاج الجماعي، يتحدث الأفراد عن تجاربهم مع الإدمان والتعافي. لا يُطلب من الجميع المشاركة. ولكن يتم تشجيعهم، وترك البداية لهم.
قد تدور المحادثات حول طرق المواجهة، العثرات التي تُقابلهم في التعافي والمحافظة عليه، اكتشاف المحفزات وكيفية تجنبها.

هناك نوع آخر من العلاج الجماعي يُسمى العلاج الأسري

تكون بين المريض والاستشاري فقط.

مميزاتها:

يكون المريض أكثر راحة أثناء الحديث.
يستطيع الطبيب خلال الجلسة معرفة الأسباب التي أدّت إلى الإدمان، لوضع خطة لإزالتها من الجذور. فالعلاج لا يقتصر على علاج الأعراض فقط.

الاستراتيجيات المُستخدمة في العلاج:

يُعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أحد أكثر أنواع تقنيات الاستشارة شيوعاً. باستخدام هذه الطريقة، يساعد المستشارون الأفراد على تحديد أنماط التفكير السلبية التي تؤدي إلى سلوكيات سلبية.

وتعليم المريض كيفية التعرف عليها، واستبدالها بأفكار وسلوكيات أكثر إيجابية.

التشخيص المزدوج للحالات العقلية التي قد تحدث نتيجة الإدمان، مثل الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة. والبدء في علاجها فوراً.
إدارة الغضب لتعليم المرضى آليات وتقنيات أفضل للتكيف، وتخفيف التوتر.

تساعد هذه الاستراتيجيات العملاء على التعرف على أنفسهم بشكل أفضل حتى يتمكنوا من الاستمرار بثقة في التعافي.

استشارات الإدمان أونلاين، أو حضور مُباشر

يُمكنك الحصول على استشارة للإدمان إما بالحضور المُباشر للمركز أو المُستشفى، أو عن طريق استشارات الإدمان أونلاين، كل طريقة لها مميزاتها، ومُتطلباتها، إليك التفاصيل:

أونلاين (عن بُعد)

الحضور المباشر

يتم عقد الجلسة أونلاين والمريض في منزله، غالباً ما تكون عن طريق الفيديو كول، ولكن أحياناً يُمكن استخدام المكالمات أو الرسائل النصية.

الاستراتيجيات المُستخدمة في استشارات الإدمان عن بُعد:

العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
المقابلات التحفيزية: حيث يقود المُعالجون مُحادثات مُنظمة، تساعد الناس على تَخَيُل كيف يمكن أن تكون حياتهم أفضل بكثير إذا توقفوا عن تعاطي المخدرات، مع وضع الأهداف التي يودون تحقيقها في حياتهم نُصب أعينهم. لتشجيعهم على إتمام العلاج والاستمرار فيه.

مميزات العلاج عن بُعد:

تعزيز خصوصية المريض: للأسف لا تزال الوصمات الاجتماعية تُحيط بعلاج الإدمان. فيخاف الكثير من المرضى من الذهاب إلى مركز للعلاج، حتى لا يراهم أحد.
سهولة الحصول على العلاج، من أي مكان في العالم وانت في منزلك.
يمكن أن يكون العلاج عبر الإنترنت بمثابة خُطوة أولى مهمة نحو المزيد من التدخلات المكثفة. فربما يُشجع المريض على الذهاب للمركز، ومتابعة علاجه وجهاً لوجه بعد رؤية آثر العلاج.
قد يُقلل عدد المرضى الذين لا يُكملون جلسات العلاج تحججاً بالمسؤوليات. فقد نشرت المجلة الأمريكية للطب النفسي أن المشاركين في العلاج أونلاين كانوا أقل عرضة للتوقف عن العلاج من أولئك الذين عُولجوا بالاستشارة الفردية أو الجماعية.
يمكن أن يكون العلاج عبر الإنترنت أقل تكلفة ومريحاً.

لا تعني هذه المميزات أن العلاج عن بُعد مُناسب لجميع الحالات. حيث وُجد أن له بعض العيوب مثل:

هناك بعض الحالات لا يُناسبها العلاج عن بُعد، مثل الذهان، من لديه أفكار انتحارية، أو محاولة إيذاء النفس، وغير ذلك من الحالات الصعبة.
من الصعب قراءة لغة الجسد.
قد تبدو الجلسات أقل حميمية، نظراً لأنك تتواصل مع معالج من خلال شاشة.
قد تواجه مشاكل فنية.

عن طريق الذهاب للمركز، ومقابلة الطبيب وجهاً لوجه.

الاستراتيجيات العلاجية الحديثة:

يُمكن أن يكون العلاج جماعي، أو فردي.
الارتجاع البيولوجي والعصبي: تُستخدم هذه العلاجات لمعرفة الوقت الفعلي لنشاط الدماغ. و مراقبة مستويات توتر العضلات، ضغط الدم، ومعدل ضربات القلب. هذا يُدرب المريض على أفضل طريقة تعامل مع وظائف مخه، لمساعدته على الحصول على بعض السيطرة على العمليات الفسيولوجية.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
العلاج السلوكي الجدلي (DBT): يُستخدم لعلاج الأفراد الذين يعانون من تشخيص مزدوج. أحد الأهداف الرئيسية هو مساعدة المرضى على اكتساب الثقة، و قدرات التأقلم للتعامل مع المواقف العصيبة بطرق صحية. كذلك تحسين مهارات التواصل، والصورة الذاتية.
العلاج بالتنويم المغناطيسي: تُركز هذه الأنواع من العلاجات على تحديد المحفزات، التحكم في استجابات التوتر، واستخدام تقنيات الاسترخاء العميق.

الفكرة الرئيسية لهذه الأنواع من العلاج هي جعل الفرد في حالة استرخاء ذهنية لاستخدام استراتيجيات التأقلم الصحية لإدارة الرغبة الشديدة، المشاعر السلبية، والتوتر.

العلاج بالروائح مكمل فعال لهذه الأنواع من العلاج.

مميزاته:

يُمكن تكوين علاقة ثقة بين المريض والطبيب بسهولة.
يستطيع الطبيب قراءة تغير ملامح وجه المريض، وكذلك حركاته الجسدية اللاإرادية، مما يُسهل عملية التواصل.

عيوبه:

قد يكون مُكلف بعض الشيء.
إضاعة مزيد من الوقت أثناء التنقل، وانتظار الطبيب.

والآن سنجيب عن تساؤل كيف أحصل على استشارات الإدمان من جهات موثوقة؟ فتابع معنا.

كيف أحصل على استشارات الإدمان من جهات موثوقة؟

يُمكنك الحصول على استشارات الإدمان إما بالذهاب إلى المركز مُباشرة للخضوع لعلاج الإدمان في مقر مركز الاستشارات الإدمانية، أو التواصل عبر رقم مركز استشارات الإدمان، للحصول على الاستشارة عن بُعد إليك التفاصيل:

مركز استشارات الإدمان

يُعد مركز دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان أفضل مركز استشارات الإدمان، حيث يضم المركز نُخبة من الاستشاريين النفسيين الخبرة في هذا المجال. كما يوجد بعض الأماكن الحكومية لتلقي استشارات الإدمان مجاناً مثل:

مستشفى القصر العيني القديم بالجيزة: أيام الأحد، الثلاثاء، والأربعاء. ويكون ذلك من الساعة التاسعة صباحاً حتى 12 ظهراً.
مستشفى القوات المُسلحة بالمعادي: يومي الإثنين والأربعاء، الثلاثاء مُخصص للنساء. ويكون ذلك من الساعة التاسعة صباحاً حتى الثانية عشر ظهراً. ولكن يجب الحجز قبلها بيوم.
مستشفى العباسية النفسية: جميع أيام الأسبوع عدا الجمعة، من الساعة الثانية بعد الظهر حتى الخامسة عصراً. ويوم الثلاثاء مُخصص للنساء بداية من السابعة.

مراكز علاج الإدمان مقابل مستشفيات علاج الإدمان : دليل شامل

مركز استشارات الإدمان بالرياض

يُعد مركز دار الهضبة للطب النفسي، هو أفضل مركز استشارات الإدمان بالرياض عن بُعد. يعمل المركز على مدار أربعٍ وعشرين ساعة، ويضم نُخبة من أفضل الاستشاريين النفسيين.
تم إنشاء مركز استشارات الإدمان بالرياض، التابع للمشروع الوطني للوقاية من المُخدرات (نبراس). ويُمكن التواصل عبر رقم مركز استشارات الإدمان 1955، يعمل المركز على مدار 14 ساعة يومياً، ويضم 15 استشاري نفسي فقط.

رقم استشارات الإدمان

رقم استشارات الإدمان 00201154333341، للحصول على استشارات الإدمان على مدى 24 ساعة.
يُمكنك التواصل عبر الخط الساخن لصندوق مُكافحة وعلاج الإدمان على الرقم 16023.

الخلاصة

استشارات الإدمان هي جزء مهم جداً من العلاج، ويقع في نفس مكانة العلاج الدوائي في منع الانتكاس. لذلك من المهم معرفة أهمية استشارات الإدمان، وأنسب الأنواع لحالة المريض، ويكون ذلك عند اختيار أماكن موثوقة للحصول عليها. كما أنه يُمكنك الحصول على استشارة وأنت في منزلك عبر التواصل على الرقم 01154333341.

شارك المقال

المراجع

إخلاء المسؤولية الطبية

إن الهدف من المحتوى الذي تقدمه مستشفى دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان هو إعادة البسمة والتفاؤل على وجوه من يعاني من أي اضطرابات نفسية أو وقعوا في فخ الإدمان ولم يجدوا الدعم والمساعدة من حولهم وهذا المحتوى الذي يقدمه فريق مستشفى دار الهضبة هو محتوى متميز وموثق ويحتوي على معلومات قائمة على البحث والاطلاع المستمر مما ينتج عنه معلومات موثقة وحقائق يتم مراجعتها عن طريق نخبة متميزة من أمهر أطبائنا المتخصصين، ولكن وجب التنويه أن تلك المعلومات لا تغني أبداً عن استشارة الأطباء المختصين سواء فيما يخص الطب النفسي أو علاج الإدمان، فلا يجب أن يعتمد القارئ على معلومات فقط مهما كانت موثقة دون الرجوع لأطبائنا المتخصصين أو الأخصائيين النفسيين المعتمدين وذلك لضمان تقديم التشخيص السليم وخطة العلاج المناسبة للمريض.

الكاتبة

أ / هبة مختار سليمان

(أخصائية نفسية) مديرة قسم السيدات فرع اكتوبر

– تمهيدي ماجستير جامعة المنصورة. –دبلومة العلاج المعرفي السلوكي. – دورة تعديل سلوك مركز البحوث جامعة القاهرة اعداد البرامج العلاجية.

اقرأ أكثر

الأسئلة الشائعة حول استشارات الإدمان

إن أقصى عدد قد يحتاجه المريض هو 30 جلسة، وغالباً ما يكون أقل من ذلك. بمُعدل جلسة أو اثنتين أسبوعياً، حسب حالة المريض.

تتراوح تكلفة استشارات الإدمان بين 250 إلى 500 جنيه مصري.

المفاضلة تكون حسب ظروف كل حالة، فكل حالة إدمانية هي حالة منفردة، ولكن استشارات الإدمان بالحضور المباشر تصلح لجميع الحالات، أم عن بُعد فهي تصلح لبعض الحالات، أو لاستكمال العلاج.