شعار مستشفي دار الهضبة
01154333341مستشفي خاص (معتمدة-خبرة ١٥ عام)

كيف أعرف حالتي نفسيًا: إليك إختبار الحالة النفسية للمراهقين


بواسطة: أ / هبة مختار سليمان - تم مراجعته طبياً: د. احمد مصطفى
فتاة تعمل إختبار الحالة النفسية للمراهقين
المقدمة

أصبح اختبار الحالة النفسية للمراهقين أمرًا بالغ الأهمية للإنسان المعاصر، إذ تصدرت أمراض الاكتئاب والقلق شكاوى المواطنين من مختلف الأعمار عامةً والمراهقين بشكلٍ خاص، إضافة إلى ذلك فإنه ليس من السهل أبدًا التمييز بين الحالة المزاجية المتقلبة للمراهقين وبين الاضطرابات النفسية، لذا يولي المختصون الحالة النفسية للمراهقين اهتمامًا خاص، فقدموا حملات التوعية للمراهقين واختبارات الحالة النفسية وجلسات العلاج النفسي لتقديم يد العون بأسرع وسيلة ممكنة للتعرف على الحالة النفسية للمراهق وتقيميها و الوصول للراحة النفسية للمراهق.

كيف أعرف الحالة النفسية للمراهقين واقييمها؟

كيف أعرف الحالة النفسية للمراهقين واقييمها؟

يعتمد اختبار الحالة النفسية للمراهقين في المقام الأول على عدة جلسات مع الطبيب النفسي المختص يقوم فيها الطبيب على تقييم مشاعر الحالة وسلوكياتها، يمكن أيضًا الاسترشاد ببعض الأعراض التي تظهر على المراهق قبل التوجه للطبيب المختص لتقييم حالته ومن أهمها:

  • حالات التهيج العصبي والتي تتجاوز الحد الطبيعي لنوبات الغضب في فترات المراهقة لتصل لفترات طويلة تتراوح بين 2-3 أسابيع.
  • الاحباط.
  • العزلة.
  • القلق.
  • التعثر الدراسي.
  • فقدان الحافز.

عند ملاحظة الآباء تغيرات سلبية تطرأ على أطفالهم تبدأ الاستعانة بأسئلة الاختبارات النفسية المتاحة على الإنترنت للتعرف على اذا ما كانت حالة المراهق تستدعي اللجوء للطبيب المختص، أم لا.
إن كان طفلك يظهر بعض السلوكيات الغريبة يمكنك الإستعانة بأحد أفضل المستشفيات المتخصصة في العلاج النفسي والإدمان لتقييم الحالة وذلك بالاستعانة بوجود أفضل الفرق الطبية المتخصصة في تقييم الحالة النفسية للمرضى من مختلف الأعمار.
أحصل على الاستشارة الفورية عبر التواصل مع مستشفى الهضبة للطب النفسي وعلاج الادمان لضمان العلاج في سرية تامة للتواصل 01154333341 ، https://www.daralhadabaegypt.com/

أهم أسئلة تشخيص الحالة النفسية واختبار المراهقين “هل انت مرتاح نفسيا”؟

أهم أسئلة تشخيص الحالة النفسية واختبار المراهقين "هل انت مرتاح نفسيا"؟

تختلف أنواع اختبار الحالة النفسية للمراهقين والتقييمات النفسية وأسئلتها التي تستخدم لتشخيص الحالة النفسية للمراهق، إذ يميل التقييم النفسي التربوي إلى التركيز بشكل أساسي على تقييم إدراك و قدرات التحصيل الدراسي للمراهق مثل: تقييم اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD)، بينما تستهدف التقييمات النفسية العصبية الشاملة وسلوكيات المراهق وذاكرته و تفاعلاته العاطفية.

كذلك لا تعتبر تلك الأسئلة كافية لتشخيص الحالة النفسية للمراهق، إذ تتضافر الملاحظات السريرية والملاحظات المدرسية للمراهق وآراء الآباء للوصول لأقرب تشخيص للحالة النفسية للمراهق.
ويمكنك مساعدته المراهق في تقييم حالته النفسية بصورة أولية من خلال الإجابة على أسئلة الاختبار التالي بدقة وحساب النتيجة:

ما هو عدد المرات التي يشكو فيها المراهق من الأوجاع أو الآلام المفاجئة؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل يقضي المراهق أغلب الوقت بمفرده؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل يعتبر المراهق قليل الطاقة ويتعب بسهولة؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل يشعر بالتململ؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل لديه مشكلة مع المعلمين أو زملائه؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل قل اهتمامه بالدراسة؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل يشعر بأن تصرفاته خارجة عن إرادته كما لو كان شيء يدفعه إليها؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل تراوده أحلام اليقظة؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل يخاف من المواقف الجديدة؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل يشعر بالحزن دون مبرر؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل يعد سريع الانفعال والغضب؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل يشعر باليأس ؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل يجد صعوبة في التركيز؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل انخفض معدل اهتمامه بأصدقائه؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل تشاجر مع أطفال آخرين؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل يتغيب عن المدرسة؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل يواجه تعثر دراسي أو انخفضت درجات المدرسة؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل يجد صعوبة في النوم؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل يشعر بالقلق أو التوتر دون مبرر؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل أصبح متعلقًا بوالديه بشكل مبالغ فيه؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل يشعر بأنه سيئ؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل يعرض نفسه للخطر دون داعي؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل يتمرد على القواعد؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل يلوم الآخرين على مشاكله؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان
  • غالباً

في حالة الإجابة ببعض الأحيان أو غالبًا لأغلب الأسئلة، يرجى تجميع الإجابات والتوجه للطبيب المختص لإتمام التشخيص المناسب للحالة
إذ لا يكون اختبار التقييم النفسي العام في كثير من الحالات كافٍ لتحديد الحالة النفسية للمراهق، سيقوم الطبيب المختص أيضًا بتقييم المشاكل النفسية للمراهق، إن وجدت مثل:

  • القلق.
  • الإكتئاب.
  • الأفكار الانتحارية.

يمكن أن يستعين الطبيب النفسي ببعض الأساليب المبتكرة كالموسيقى أو الصور أو أدوات التقييم الإلكترونية وسرد القصص لتقييم حالة المراهق وتقليص المسافة بينه وبين الطبيب.

نظرًا لخطورة الأمراض النفسي وارتفاع معدل انتشارها ساهمت أيضًا وزارة الصحة باختبارات تساعد على معرفة أسباب تلك الأمراض والتدخل الفعّال و السريع لمواجهتها والسيطرة عليها. إذ احتلت اختبارات الكشف عن الحالة النفسية مكانة هامة للكشف المبكر عن الأمراض النفسية خاصةً للمراهقين.

نحن هنا من اجلك ..

لا تترد في التحدث معنا وطلب استشارة مجانية

التواصل مع الاستشاري واتس اب التواصل مع الاستشاري ماسنجر الاتصال بالاستشاري هاتفيا حجز فحص اون لاين
فضفض معنا واكتب استشارتك وسيتم التواصل معك

بالنسبة للمريض :- سيقوم بالرد عليك متخصص وسيتعرف علي حالتك ومن ثم يقدم لك الحلول والخطط العلاجية المناسبة لحالتك بسرية وخصوصية تامة.

بالنسبة للاسرة :- سيقوم بالرد عليك متخصص وسيتعرف علي حالة الابن ومن ثم يقدم للاسرة الدعم الكامل والارشادات اللازمة ويوضح لكم خطوات العلاج وطريقة احضاره للمركز وكيف تتعامل معه الاسرة مع ضمان السرية والخصوصية التامة.



اختبار لكشف الحالة النفسية وزارة الصحة

اختبار لكشف الحالة النفسية وزارة الصحة

تربعت أمراض القلق والإكتئاب على قمة هرم الأمراض الأكثر انتشارًا بين الكبار والمراهقين نظرا للتقلبات المزاجية، والتعرض للصدمات النفسية، لذا ساهمت وزارة الصحة بوضع اختبار الحالة النفسية للمراهقين لمحاولة استيعاب المرض النفسي منذ المهد، ويأتي اختبار وزارة الصحة الخاص بتقييم الحالة النفسية كالتالي:

هل تشعر بالحزن؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل تواجه ضعف في الانتباه والتركيز؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل تشعر بالذنب؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل تشعر بالقلق من المستقبل؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هو تواجه تغيرات عنيفة في المزاج العام؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل ترغب في النوم بشكل مبالغ فيه؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل فقدت اهتماماتك بالدراسة والعمل على تطوير ذاتك؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل انخفضت شهيتك؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

هل أصبحت تتحرك ببطء بصورة ملحوظة؟

  • أبداً.
  • بعض الأحيان.
  • غالباً.

تقوم بتجميع نتيجة اختبار الحالة النفسية للمراهقين بنظام النقاط

  • إذ تساوي ابدًا 0.
  • بعض الأحيان 1.
  • غالبًا 2.

إذ تجاوزت النتيجة 10 نقاط يجب اللجوء إلى الطبيب النفسي المختص لتحديد نوع الاضطراب النفسي والعمل على إدارته والتعامل معه.

كذلك توجد اختبارات متخصص للبنات وذلك لتقييم أقوى وأكثر دقة يتلاءم مع الاختلافات النفسية والبيولوجية للبنات

اختبار نفسي للبنات

اختبار نفسي للبنات

عادةً ما يتميز فترة المراهقة للبنات بتغيرات جسدية ونفسية، يمكن أن تؤثر على سلوكيات البنات مما قد يثير أسئلة عند الآباء والأمهات والمراهقات أيضًا، لذا قد يلجأ بعض المراهقات إلى اختبار الحالة النفسية للمراهقين للتعرف على أن كانت التغيرات التي تطرأ على سلوكهن طبيعية أو تطلب تعديل سلوك، أو حتى يتطلب الأمر تدخل من طبيب نفسي مختص.
من السلوكيات التي تطرأ على الفتيات في سن المراهقة والتي تعتبر سلوكيات طبيعية في فترة المراهقة ما دامت تُمارس بإعتدال:

  • الإستقلالية.
  • التقلبات المزاجية.
  • الثقة بالنفس.
  • نوبات من الصمت يليها نوبات من الإختلاط مع الأهل والأصدقاء.
  • الرغبة في قضاء وقت أطول مع الأصدقاء.

ويأتي الاختبار النفسي كأحد أقوى اختبار نفسي للبنات، إذ يمكن الاعتماد عليه لتقييم حالتهن كالتالي فقط جاوبي على الأسئلة واحصلي على التقييم المبدئي لحالتك:

هل تشعرين بالقلق تجاه الأمور العادية لفترات طويلة قد تصل إلى 6 أشهر؟

(نعم / لا)

هل تتحسسين كثيرًا وتشعرين بالحزن بصورة لا تتناسب مع الموقف؟

(نعم / لا)

هل تشعرين بالخجل الشديد عند طلب المساعدة؟

(نعم / لا)

هل سبق وتعرضتِ للعنف؟

(نعم / لا)

هل سبق وتعرضتِ لأحد الصدمات النفسية؟

(نعم / لا)

هل تعاني من اضطراب في الشهية(فقدان مبالغ فيه أو شراهه مبالغ فيها)؟

(نعم / لا)

هل تواجهين صعوبة في التركيز أو التذكر؟

(نعم / لا)

هل تواجهين صعوبة في النوم؟

(نعم / لا)

هل تواجهين أفكار انتحارية؟

(نعم / لا)

هل تنتابك نوبات من الهياج العصبي؟

(نعم / لا)

هل تعتادين الدخول بسرعة في علاقات عاطفية والخروج منها سريعًا؟

(نعم / لا)

هل تواجهيين تقلبات مزاجية عنيفة؟

(نعم / لا)

بعد جمع الإجابات على تلك الأسئلة يتم حساب نتيجة اختبار الحالة النفسية للمراهقين بنظام النقاط

  • يتم حساب الإجابة بنعم نقطة واحدة.
  • والإجابة بلا ب 0.
  • عند تجاوز عدد النقاط ٣ نقاط يرجى التواصل مع الطبيب المختص.

ملخص المقال

تعد الصحة النفسية للمراهقين مجالًا معقدًا يتكاتف فيه الأطباء النفسيين في المستشفيات والاخصائيين الاجتماعيين في المدارس والآباء في المنازل وعلماء النفس لرعاية الحالة النفسية للمراهقين والحفاظ عليهم آمنين بعيدًا يتكاتف هذا الفريق المتكامل لتقييم الراحة النفسية للمراهق والبحث عن أفضل السبل لإدارة أي مشاكل نفسية للمراهق.
يبدأ الأمر بملاحظة اختلاف فى سلوكيات المراهقين كأمر طبيعي، أحيانًا قد تتفاقم تلك التصرفات ليلجأ أولى الأمر لاختبار الصحة النفسية للمراهقين كحل أولى للتعرف على حالة المراهق.

للكاتبة: أ. إيمان سلام.

شارك المقال

إن الهدف من المحتوى الذي تقدمه مستشفى دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان هو إعادة البسمة والتفاؤل على وجوه من يعاني من أي اضطرابات نفسية أو وقعوا في فخ الإدمان ولم يجدوا الدعم والمساعدة من حولهم وهذا المحتوى الذي يقدمه فريق مستشفى الهضبة هو محتوى مميز وموثق ويحتوي على معلومات قائمة على البحث والاطلاع المستمر مما ينتج عنه معلومات موثقة وحقائق يتم مراجعتها عن طريق نخبة متميزة من أمهر الأطباء المتخصصيين، ولكن وجب التنويه أن تلك المعلومات لا تغني أبدًا عن الاستشارة للأطباء المختصين سواء فيما يخص الطب النفسي أو علاج الإدمان، فلا يجب أن يعتمد القارئ على معلومات فقط مهما كانت موثقة دون اللجوء لأطبائنا المتخصصين أو الأخصائيين النفسيين المعتمدين وذلك لضمان تقديم التشخيص السليم وخطة العلاج المناسبة للمريض.

أ / هبة مختار سليمان

أ / هبة مختار سليمان

(أخصائية نفسية) مديرة قسم السيدات فرع اكتوبر

– تمهيدي ماجستير جامعة المنصورة. –دبلومة العلاج المعرفي السلوكي. – دورة تعديل سلوك مركز البحوث جامعة القاهرة اعداد البرامج العلاجية.

اقرأ أكثر

الأسئلة الشائعة حول إختبار الحالة النفسية للمراهقين

يتوقف عمل الاختبار النفسي على نوع الاختبار، إذ يعمل الاختبار النفسي العام في المقام الأول على تحديد وجود علة نفسية أم لا في حالة وجود علة يمكن الإستعانة باختبارات نفسية متخصصة، مثل: الاختبار النفسي للكشف عن حالة الاكتئاب الاختبار النفسي للكشف عن اضطراب ثنائي القطب وغيرها من الاختبارات المتخصصة.

نعم، هناك اختبارات نفسية متخصصة لتقييم الأطفال، وأخرى لتقييم المراهقين و البالغين، إذ يعد تلك الإختبارات علماء متخصصين في علم النفس والطب النفسي، يعملوا معًا على اختيار اسئلة تتلاءم مع سن الأطفال وتستطيع تحديد الحالة النفسية لكل فئة على حدى. إذ توجد إختبارات نفسية متخصصة للأطفال دون 14 عامًا

نعم، بعد تحديد الحالة النفسية للمراهق، واللجوء السريع للطبيب المختص والمتابعة الدورية يمكن متابعة الحياة بشكل طبيعي.

عند ملاحظة تغيرات طارئة على سلوكياتك أو مشاعرك يمكن الاستعانة بالاختبارات النفسية العامة المتاحة على الإنترنت، أو الإستعانة باستشارات الأخصائي النفسي بالمدرسة للتوجيه المناسب للحالة.
اكتب ردًا أو تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


مستشفى دار الهضبة معتمده ومرخصة من قبل
مستشفى دار الهضبة معتمدة من وزارة الصحة