محتوي المقال ( إضغط علي العنصر للتنقل )
أعراض الرهاب الاجتماعي الشعورية العامة
أعراض الرهاب الاجتماعي الشعورية
يتميز الرهاب الاجتماعي بظهور أعراض بارزة على المرضى، تشمل تلك الأعراض المستوى الجسدي والنفسي وحتى الذهني، كما إنها تظهر على مريض الرهاب من خلال التعرض للمُحفزات الخاصة بنوع الرُهاب سواء كان مُحدداً أو مُعمماً، وبعض النظر عن نوع الرُهاب هُناك اضطرابات عامة وشائعة تُمثل أعراض القلق الاجتماعي لدى المرضى وتتضمن تلك الأعراض الآتي:
تلك الأعراض تتفاقم لتُظهر المزيد من العلامات وتبُرز العديد من الاضطرابات الجسدية والنفسية للرهُاب نتعرف عليها فيما يلي.
أولاً أعراض الرهاب الاجتماعي الجسدية
بسبب المشاعر التي يُعاني منها مريض الرهاب الاجتماعي والتي تنتابه بمُجرد التعرّض لموقف اجتماعي يرتبط معه بتجارب نفسية غير مرغوب فيها تظهر أعراض جسدية للرهاب الاجتماعي يُمكن تميزها، نذكر أبرزها فيما يلي:
تًصاحب علامات مريض الرهاب الجسدية عدة أعراض نفسية تُسبب له اضطراب داخلي بشكل عميق نذكرها فيما يلي.
لا تترد في التحدث معنا وطلب استشارة مجانية
بالنسبة للمريض :- سيقوم بالرد عليك متخصص وسيتعرف علي حالتك ومن ثم يقدم لك الحلول والخطط العلاجية المناسبة لحالتك بسرية وخصوصية تامة.
بالنسبة للاسرة :- سيقوم بالرد عليك متخصص وسيتعرف علي حالة الابن ومن ثم يقدم للاسرة الدعم الكامل والارشادات اللازمة ويوضح لكم خطوات العلاج وطريقة احضاره للمركز وكيف تتعامل معه الاسرة مع ضمان السرية والخصوصية التامة.
ثانياً الأعراض النفسية لمريض الرهاب الاجتماعي
تتجسد الأعراض النفسية للمريض بالرهُاب الاجتماعي في عدة صور اضطرابية نذكر منها:
تلك الأعراض وتكرارها تتضخم وتصل إلى حد المضاعفات في حالة عدم الخضوع للعلاج الصحيح.
ثالثاً مضاعفات أعراض الرهاب الاجتماعي
في حالة رصد تلك العلامات والأعراض ولم يتم اللجوء إلى طبيب نفسي ليخضع المريض بالرهاب للعلاج الصحيح قد تتحول المضاعفات في صورة أزمات نفسية شديدة، وتتجسد تلك المضاعفات فيما يلي:
إذا كانت هي تلك الأعراض والمضاعفات والعلامات الخاصة بمرض الرُهاب الاجتماعي بشكل عام، فهل هُناك أعراض مُحددة يُمكننا من خلالها تحديد درجة الرُهاب وشدته؟.. هذا ما سنعرفه في الفقرة القادمة، حيث قد يختلف نوع العلاج المطلوب حسب درجة المرض.
أعراض الرهاب الاجتماعي حسب درجة اضطراب القلق
أعراض الرُهاب الاجتماعي تختلف وتتنوع على حسب المريض ودرجة الرُهاب التي يُعاني منها، وفيما يلي نضع جدولاً يوضح أعراض الرُهاب الاجتماعي من الدرجة الأدنى إلى الأعلى.
| أعراض الرُهاب الاجتماعي الخفيف | أعراض الرُهاب الاجتماعي المتوسط | أعراض الرُهاب الاجتماعي الشديد | أعراض الرُهاب الاجتماعي الحاد |
| قد تشمل أعراض الرُهاب الاجتماعي الخفيف الآتي:
1. سرعة ضربات القلب 2. الارتباك. 4. احمرار الوجه. 6. عدم الرغبة في الحديث. 7. ظهور الأعراض في مواقف مُحددة. ولكن ما يفرق الرُهاب الخفيف عن الدرجات الأخرى أن المريض يستطيع لم شُتات نفسه والتحكم في أعراضه مما يجعله أكثر قدرة على التواصل الاجتماعي والمشاركة. |
تتضمن الأعراض التي تظهر على مريض الرُهاب الاجتماعي المتوسط ما يلي:
1. الخوف من حُكم الآخرين على الآداء. 2. تفضيل التواري وتجنب لفت الانتباه. 3. مجانبة التواصل بالأعين. 4. الاستماع أكثر من التحدث. 5. تقلصات على مستوى المعدة. 6.التوتر. 7. توتر العضلات. 8. زيادة مستويات العرق. والمُصاب بالرُهاب الاجتماعي المتوسط غالباً يفضل الانسحاب من المواقف الاجتماعية التي لا يستطيع تحمل حالته عند التعرّض لها، بينما نراه يتفاعل مع الآخرين في مواقف اجتماعية أقل خطورة بالنسبة إليه. |
من أبرز أعراض الرُهاب الاجتماعي الشديد:
1. رجفة عارمة على الجسم. 2. انقباضات وآلام على مستوى المعدة لدرجة الغثيان والتقيؤ. 3. الصداع الشديد والدوار والإغماء. 4. ارتفاع وتيرة ضربات القلب بصورة كبيرة. 5. رعشة على الأطراف وبرودة تعتري الجسم. 6. ثقل اللسان والتأتأة. 7. الشعور بالرهبة الخوف العارم. في حالة المريض المُصاب بالرُهاب الشديد، يحاول بقدر الإمكان السيطرة على الأعراض لكنه غالباً ما يفشل في ذلك، مما يجعله يُفضل العُزلة والانسحاب الاجتماعي. |
يعاني مريض الرُهاب الاجتماعي الحاد من الدرجة القصوى من أعراض المرض، إذ تظهر نوبات اضطراب القلق عليه في صورة:
1. نوبات هلع شديدة. 2. تيبس الجسم بصورة خطيرة. 3. جمود الوجه والملامح. 4. الدخول في نوبة بُكاء هيستيرية. 5. صعوبة التنفس لدرجة الاختناق. 6. فقدان النطق المؤقت. 7 أفكار وسواسية. 7. الإصابة بالاكتئاب ومحاولة الانتحار. في حالة الرُهاب الاجتماعي الحاد الأمر يُصبح خطيراً فالمريض قد ينعزل داخل غرفته لمُدة طويلة، ويرفض الاختلاط بالآخرين رفضاً تاماً، بل وقد تستمر معه أعراض الرُهاب حتى دون التعرض للمواقف الاجتماعية مما يُصيبه بأمراض نفسية أخرى. |
بينما تتنوع وتختلف أعراض الرُهاب الاجتماعي حسب درجة المرض، قد تظهر أعراض خاصة على عدة فئات بسبب الإصابة بمرض الرُهاب الاجتماعي، مثل المُراهقين، الأطفال والنساء، وفيما يلي سنكشف تلك الأعراض توالياً.
أعراض الرهاب الاجتماعي عند النساء
تعتبر أعراض الرُهاب الاجتماعي عند النساء – وإن اتفقت مع مُعظم الأعراض السابقة – أكثر شدة من الأعراض التي يُعاني منها الرجال عند الإصابة بالمرض خاصة على المستوى النفسي، وتؤكد الإحصائيات إن النساء هن الأكثر إصابة على المستوى العالم باضطراب الرُهاب الاجتماعي، كما أنه يبدأ عندهن بسن مُبكرة، أما عن أبرز الأعراض التي تُعاني منها النساء المُصابات بالرُهاب الاجتماعي عند التعرض لموقف اجتماعي أو بعده فتشمل الآتي:
وبالطبع تلك الأعراض تنضم إلى أعراض الرُهاب الاجتماعي التي تم ذكرها أعلى المقال، كما أنها تتنوع في الشدة حسب درجة الرُهاب المُصابة به المريضة.
أعراض الرهاب الاجتماعي عند المراهقين
مرحلة المُراهقة تختلف عن أي مُرحلة أخرى لأنها مرحلة انتقالية يتطور فيها الإنسان جسدياً ونفسياً حتى يصل إلى درجة النضج، وبالتالي تشتد معها أعراض أي مرض وتظهر أعراض جديدة خاصة في حالة المرض النفسي، لذلك تظهر أعراض جسدية ونفسية تميز تلك المرحلة عند الإصابة بمرض مثل مرض الرهاب الاجتماعي، وغالباً تكون تلك الفترة هي بدايات ظهور الأعراض، ونذكر تلك الأعراض في القائمة التالية:
ضف إلى ذلك مُعظم الأعراض التي تظهر عند مريض الرُهاب الاجتماعي التي ذُكرت أنفاً، والحقيقة يجب أن نُفرق جيداً بين خجل المراهقين وبين أعراض الرُهاب الاجتماعي، فالمُراهق الذي يُصاب باضطراب القلق الاجتماعي دائم الإصابة بتلك الأعراض في مُعظم المواقف الاجتماعية التي يتعرض لها، ويفضل عدم الاشتراك مع أقرانه في الأنشطة المُختلفة، وإذا استمرت تلك الحالة لمدة تتراوح ما بين 3 إلى 6 أشهر يُمكننا التأكد أن المُراهق بالفعل مُصاب بالرُهاب الاجتماعي، وقد تتطور وتتضاعف تلك الأعراض إلى الإدمان السلوكي أو الإدمان على المخدرات عند المراهقين.
أعراض الرهاب الاجتماعي عند الأطفال
أعراض الرُهاب الاجتماعي عند الأطفال ليست مختلفة عن أعراضه عند البالغين والمراهقين، لكن لأن الأطفال لا يستطيعون فهم مشاعرهم ومنشأها، قد تُسبب الأعراض النفسية بعض العلامات الأكثر شدة وصخباً عند الأطفال المُصابين بالرُهاب الاجتماعي، وتبدأ ملاحظة أعراض اضطراب القلق الاجتماعي عند الأطفال من سن 4 أو 5 سنوات، وتتمثل الأعراض التي تظهر على الطفل المُصاب بالرُهاب الاجتماعي في:
وفي الأخير يجب أن نؤكد أن مرض الرُهاب الاجتماعي من الأمراض التي يُمكن علاجها بالسيطرة على أعراضها، وبدء مرحلة التخلص من القلق من المواقف الاجتماعية عبر نوعين من العلاج وهما: العلاج الدوائي والعلاج السلوكي المعرفي، لذا لا يجب أبداً التأخر في علاج ذلك النوع من أنواع القلق حتى لا تتفاقم حالة المريض خاصة المراهقين والأطفال، وندعوك للتواصل مع افضل أطباء لعلاج الرُهاب الاجتماعي في مصر عبر رقم الواتس: 0201154333341، أو التوجه لمقر مستشفى دار الهضبة حتى تحصل على المُساعدة اللازمة بأفضل الطُرق والإمكانيات.
الملخصأعراض الرُهاب الاجتماعي سواء للرجال أو النساء، المراهقين أو الأطفال تؤثر بشكل بالغ على القدرات الاجتماعية، وتدفع المُصابين به إلى الانعزال والانطواء، وترتفع مستويات القلق، التوتر و الارتباك لديهم بمُجرد مقابلة أشخاص آخرين أو التواجد في أماكن عامة، كما تشمل أعراض الرُهاب الاجتماعي اضطرابات جسدية ونفسية شديدة بسبب الخلل في مستوى الهرمونات المسئولة عن الشعور بالقلق والتوتر، بجانب ارتفاع مستوى الأدرينالين (هرمون الإجهاد)، لذلك تظهر علامات الاضطراب الجسدي والنفسي الشديد عند مرضى الرُهاب الاجتماعي التي يُمكن ملاحظتها بسهولة في المواقف الاجتماعية المُختلفة.
في حالة إصابة النساء بالرُهاب الاجتماعي قد تظهر الأعراض أشد وطئاً، ومعظم النساء اللاتي تعانين من الرُهاب الاجتماعي غالباً يصبن بالاكتئاب وتسيطر عليهن الأفكار الانتحارية، بينما مضاعفات الرُهاب الاجتماعي عند المُراهقين قد تتضمن تعاطي وإدمان المخدرات، بالنسبة للأطفال قد تؤثر أعراض الرُهاب الاجتماعي على نموهم الجسدي والذهني، مما يتسبب في انخفاض القدرات العقلية، لذا لا يجب أبداً التواني في علاج الرُهاب الاجتماعي بواسطة العلاج المهني السليم.
- https://www.healthline.com/health/anxiety/social-phobia
- https://www.nimh.nih.gov/health/publications/social-anxiety-disorder-more-than-just-shyness
- https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/social-phobia
إن الهدف من المحتوى الذي تقدمه مستشفى دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان هو إعادة البسمة والتفاؤل على وجوه من يعاني من أي اضطرابات نفسية أو وقعوا في فخ الإدمان ولم يجدوا الدعم والمساعدة من حولهم وهذا المحتوى الذي يقدمه فريق مستشفى دار الهضبة هو محتوى مميز وموثق ويحتوي على معلومات قائمة على البحث والاطلاع المستمر مما ينتج عنه معلومات موثقة وحقائق يتم مراجعتها عن طريق نخبة متميزة من أمهر أطبائنا المتخصصين.
ولكن وجب التنويه أن تلك المعلومات لا تغني أبداً عن استشارة الأطباء المختصين سواء فيما يخص الطب النفسي أو علاج الإدمان، فلا يجب أن يعتمد القارئ على معلومات فقط مهما كانت موثقة دون الرجوع لأطبائنا المتخصصين أو الأخصائيين النفسيين المعتمدين وذلك لضمان تقديم التشخيص السليم وخطة العلاج المناسبة للمريض.
أ / هبة مختار سليمان
(أخصائية نفسية) مديرة قسم السيدات فرع اكتوبر
– تمهيدي ماجستير جامعة المنصورة. –دبلومة العلاج المعرفي السلوكي. – دورة تعديل سلوك مركز البحوث جامعة القاهرة اعداد البرامج العلاجية.
اقرأ أكثر