اعراض انسحاب الحشيش

اعراض انسحاب الحشيش

حديثنا اليوم عن اعراض انسحاب الحشيش ، يشير بحث حديث 1 نُشر في JAMA إلى الانتشار العام لمتلازمة انسحاب الحشيش بنسبة 47 ٪ بين الأفراد الذين يستخدمونه بانتظام أو يعتمدون عليه.

فأنت عندما تستمر فى استخدام الحشيش لفترة، فإنك لا تستطيع التوقف حيث تظهر اعراض انسحاب الحشيش وهي أعراض قوية تحتاج مساعدة طبية لتجاوزها.

اذا ما هى اعراض ادمان الحشيش  هذا ما سنتناوله فى الفقرة الاتية.

ماهى اعراض ادمان الحشيش

يوجد العديد من اعراض ادمان الحشيش2  والتى تظهر بعد فترة من الاستمرار على تناوله مثل:

  • عيون حمراء كالدم.
  • عدم وجود الحافز.
  • زيادة الوزنز
  • السلوك العصبي أو جنون العظمة.
  • ضعف التنسيق.
  • رد الفعل البطيء.
  • ضعف الذاكرة.
  • تباطؤ أو ضعف التنسيق.

والآن جاء الوقت لذكر مخاطر ادمان الحشيش.

ماهى مخاطر ادمان الحشيش

إن مخاطر ادمان الحشيش3 متعددة منها ما يظهر بعد الاستخدام مباشرة ومنها مايحتاج وقت حتى يظهر.

الآثار الجانبية الفورية لتعاطي الماريجوانا مثل:

  • جنون العظمة.
  • ارتفاع معدل ضربات القلب.
  • الإفراط في الأكل.
  • ضعف الوظيفة الحركية.
  • قلق.
  • ضعف الإدراك.

الآثار الجانبية طويلة المدى لتعاطي الماريجوانا مثل:

  • تقلب المزاج
  • انخفاض القدرة على التعلم
  • التهابات الرئة
  • تثبيط النمو العقلي
  • نوبات ذعر
  • فقدان الذاكرة

لمعرفة اعراض انسحاب الحشيش من الدم تابع الفقرة الاتية.

ما هى اعراض انسحاب الحشيش من الدم

يعانى المريض أثناء انسحاب الحشيش من الدم من أعراض نفسية وأعراض جسدية:

 اعراض انسحاب الحشيش النفسية:

فبمجرد توقفك عن تعاطي الحشيش فسوف تواجه بعض الأعراض التي قد تختلف شدتها من شخص لآخر حسب طبيعة الفرد وتتمثل أعراض انسحاب الحشيش النفسية 4 ما يلي من الطبيعي أن تواجه:

  • الحالة المزاجية السيئة 
  • القلق والتوتر
  • الشعور بعدم الراحة
  • الرغبة الشديدة عند التقليل من تناول أي عقار أو إيقافه.
  • زيادة الشعور بالإحباط.

 اعراض انسحاب الحشيش الجسدية:

إذا قمت بقطع أو إيقاف الحشيش ، فقد تواجه الكثير من اعراض انسحاب الحشيش الجسدية5 التي من بينها أيضًا:

  • مشاكل النوم مثل الأرق.
  • أحلام غريبة.
  • التهيج والغضب.
  • اعراض تشبه الانفلونزا مثل التعرق، الرعشة، الصداع وآلام العضلات.
  • تغيرات في شهيتك.
  • يصاب بعض الناس بالغثيان وآلام في المعدة 6 .
  • انسحاب النيكوتين (إذا كنت تدخن الحشيش مع التبغ).
  • قلة التركيز.
  • مشاكل في العين أو الرؤية.
  • السعال.
  • مشاكل في الكلى.
  • العجز الجنسي.

 

بالطبع لا تظهر هذة العوامل للجميع كما انها لا تظهر بنفس الشدة لمعرفة العوامل التى تتوقف عليها شدة اعراض انسحاب الحشيش تابع القراءة

ما هى العوامل التى تتوقف عليها شدة اعراض انسحاب الحشيش

قد يلاحظ المدمن فى المجموعات التى قد ينضم إليها لعلاج الادمان من يحكى أن أعراض انسحاب الحشيش7 قد مرت بسهولة وآخر عانى بشده ومن هو بين هذا وذاك. ذلك لأن هناك العديد من العوامل التى تتوقف عليها شدة أعراض الانسحاب. مثل:

  • كمية الحشيش المستهلكة
  •  آخر مرة تم تعاطى الحشيش 
  •  ما إذا كان قد تم استهلاكه مع مخدرات أخرى غير مشروعة 
  •  مشاكل صحية موجودة مسبقًا.

لابد أنك تتسائل الآن إلى متى سوف تستمر اعراض انسحاب الحشيش لمعرفة الإجابة اقرأ الفقرة الآتية

متى تنتهى اعراض الانسحاب من الحشيش

عادة ما تبلغ اعراض انسحاب الحشيش من الدم  ذروتها بعد حوالي أربعة أيام من التوقف أو التقليل. ومن المحتمل أن تكون أكثر حدة إذا:

  • توقفت تمامًا بدلاً من الانقطاع تدريجيا
  • كنت تدخن الحشيش كل يوم أو معظم الأيام

اعراض انسحاب الحشيش مدتها 10 أيام و تتوقف معظم الأعراض ولكنها تستمر عند بعض الأشخاص لمدة تصل إلى أربعة أسابيع.

وذلك لأن المكونات النشطة في الحشيش يتم تخزينها في الخلايا الدهنية في جسمك، يستغرق الأمر ما يصل إلى أربعة أسابيع حتى تقوم الخلايا الدهنية بإطلاقها جميعًا.

فإذا كنت تسأل اعراض انسحاب الحشيش كم يوم؟ 8 فكل شخص له تجربته المختلفة، فقد وجد أن الصعوبات المزاجية والجسدية للانسحاب ذروتها في الأسبوع الأول من الإقلاع ويمكن أن تستمر حتى أسبوعين.

تشير الأبحاث إلى أن مستقبلات الدماغ التي تسمى مستقبلات cannabinoid 1 تبدأ في العودة إلى وضعها الطبيعي بعد يومين بدون الماريجوانا ، وتستعيد وظائفها الطبيعية في غضون 4 أسابيع.

 والآن هيا بينا نعرف كيفية التعامل مع اعراض انسحاب الحشيش.

كيفية التعامل مع اعراض انسحاب الحشيش

قد يكون من الصعب التعامل مع أعراض انسحاب الحشيش فى المنزل فهذا يؤثر عليك وعلى اسرتك لذلك يفضل الذهاب الى احد مراكز الادمان المتخصصة مثل مركز دار الهضبة.

والآن سنعطيك بعض النصائح للتعامل مع اعراض انسحاب الحشيش.

بالنسبة لمشاكل النوم

يمكنك توقع بضع ليالٍ بلا نوم عندما تتخلى عن الحشيش.

لمساعدتك على النوم بشكل أفضل:

  • استيقظ واخلد إلى الفراش في نفس الأوقات كل يوم.  يساعد اتباع روتين نوم منتظم في تدريب جسمك على النوم في نفس الوقت كل ليلة.
  • احصل على روتين مهدئ لوقت النوم. اتباع نفس الروتين كل ليلة، يخبر جسمك أن الوقت قد حان للنوم. قم بتضمين أشياء مهدئة مثل الاستحمام الدافئ، القراءة أو مشاهدة التلفزيون في روتينك.
  • تجنب استخدام هاتفك قبل النوم مباشرة، فالضوء المنبعث من الشاشة يجعل من الصعب على عقلك أن ينطفئ وينام.
  • اخرج أثناء النهار. إن المشي ولو لمسافة قصيرة في ساعات النهار يساعد فى تحسين مزاجك ونومك، وكذلك التخلص من القلق والتوتر.

 أما عن الأحلام الغريبة 

يبدأ بعض الناس في رؤية أحلام غريبة أو مزعجة عندما يتوقفون عن تعاطي الحشيش، ولكن لا تقلق تبدأ هذه  الأحلام في التلاشي بعد حوالي أسبوع.

بالنسبة للقلق والأرق

من الشائع جدًا الشعور بالقلق عند التوقف عن تعاطي الحشيش، الحل هو إيجاد طرق جديدة للتعامل مع قلقك.

  • كتابة ما يقلقك، يمكن أن يساعد. 
  • كما يمكنك استخدام تمارين التنفس البسيطة لتهدئة أنفاسك.
  • تجنب القهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين أيضًا تحد من التأثيرات المهدئة، يمكن أن يجعلك الكافيين تشعر بالتوتر والقلق أكثر من المعتاد.

الانفعال والغضب

يقول بعض الناس إنهم يشعرون بالضيق والغضب عندما يتوقفون عن تعاطي الحشيش،فهذه المشاعر طبيعية وسوف تزول.

  • حاول أن تقلل من التوتر في حياتك.
  • حاول أن تتبني المزيد من الأشياء التي تجدها مريحة، مثل ممارسة الألعاب أو الاستماع إلى الموسيقى.
  • يمكن أن يكون إخبار صديق مقرب أو أحد أفراد الأسرة عن مشاعرك مصدرًا رائعًا للدعم.

تعرق وقشعريرة

قد تُصاب بأعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا مثل التعرق والقشعريرة والصداع وآلام العضلات عند الإقلاع عن الحشيش.

  • إذا حدث هذا، اعتني بنفسك كما لو كنت مصابًا بنزلة برد أو أنفلونزا.
  •  تأكد من شرب الكثير من السوائل وتناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف أي أوجاع وآلام.

تغيرات في شهيتك

قد يختلف مذاق الطعام عند الانسحاب من الحشيش، وقد تتغير شهيتك 9 .

إذا كنت لا ترغب في تناول الطعام ، فحاول تناول القليل من الطعام أو تناول العصائر بدلاً من ذلك، قد تساعد ممارسة بعض التمارين الرياضية والهواء النقي في بناء شهيتك أيضًا.

كيف يمكن علاج انسحاب الحشيش

كما ذكرنا أن علاج انسحاب الحشيش من الأفضل أن يكون فى المراكز المتخصصة فنحن فى مركز دار الهضبة نوفر لك كل ما تحتاج إليه حيث يوجد لدينا :

برنامج إزالة السموم

تم تصميم هذه البرامج قصيرة المدى لمساعدة الأشخاص على اجتياز المرحلة الأولية أثناء تخلص الجسم من السموم.

برنامج إعادة تأهيل للمرضى الداخليين

تم تصميم هذه المرافق الطبية لمساعدة الأشخاص لأكثر من 25 يومًا. تساعد هذه المرافق الشخص على التوقف عن تعاطي المخدرات، بما في ذلك الماريجوانا، ثم إدارة المشكلات الأساسية التي أدت إلى تعاطي المخدرات والتي قد تؤدي إلى الانتكاس إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. هذه مفيدة أيضًا للأشخاص الذين يتعاملون مع إدمان متعدد في وقت واحد، مثل تعاطي الكحول و تعاطي الماريجوانا.

برامج العيادات الخارجية المكثفة

غالبًا ما تتطلب برامج إعادة التأهيل للمرضى الخارجيين اجتماعات أو جلسات متعددة كل أسبوع مع معالج أو خبير في تعاطي المخدرات أو غيره من أخصائي الصحة العقلية. ومع ذلك، لا يلزمك البقاء فى مركز العلاج، ولك مطلق الحرية في القدوم والذهاب بمفردك.

مجموعات الدعم والعلاج

قد يكون العلاج الفردي10 مفيدًا عندما تتعامل مع المشكلات الأساسية التي تؤدي إلى تعاطي المخدرات. وبالمثل، يمكن أن يكون التواصل مع الأشخاص الذين يواجهون العديد من السيناريوهات والأسئلة نفسها التي تواجهها في مجموعة الدعم11 طريقة جيدة للعثور على المساندة والدعم خلال هذه المرحلة من حياتك.

أدوية للمساعدة في سحب الحشيش

لا توجد أدوية معتمدة حاليًا مصممة خصيصًا للمساعدة في الانسحاب من الحشيش. ومع ذلك، يمكن استخدام عدد من الأدوية لمعالجة الأعراض12 المحددة المرتبطة بسحب الحشيش وتشمل:

  • أظهر (Ambien (zolpidem: بعض الأمل في مساعدة الأفراد الذين يعانون من صعوبات في النوم أثناء انسحاب الحشيش.
  • BuSpar: أظهر بعض الفوائد لمعالجة العديد من المشكلات المتعلقة بالتهيج والقلق التي قد يواجهها الأفراد خلال فترة الانسحاب.
  • قد يعالج Neurontin أيضًا مشاكل النوم.
  • مثبطات هيدرولاز أميد الأحماض الدهنية تساعد في تكسير مكونات الحشيش في الجسم؛ ومع ذلك.

مرة أخرى، من المهم أن نفهم أن الأدوية المستخدمة للمساعدة في الانسحاب من الحشيش تستخدم بناءً على الأعراض المحددة التي تسبب مشكلة فردية في أي فترة زمنية. حاليًا، لا يوجد دواء شامل معتمد للمساعدة في الانسحاب من الحشيش.

انا اتسائل لماذا تحدث اعراض انسحاب الحشيش إذا كان هذا السؤال يراودك ايضا تابع لتعرف.

لماذا تحدث اعراض انسحاب الحشيش

الحشيش مادة ذات تأثير نفسي 13 تسبب تغيرات في وظائف المخ. عندما تدخن الحشيش ، ينتقل THC العنصر النشط فى الحشيش عبر مجرى الدم إلى الدماغ، بعد امتصاصه من الرئتين. في الدماغ، يعمل على مستقبلات الحشيش، مما يؤدي إلى سلسلة من ردود الفعل التي تؤدي إلى الإحساس بالمتعة والاسترخاء والنشوة المرتبطة بالعقار.

عندما تستمر في تناول الحشيش بشكل متكر، فإن عقلك سوف يعتاد عليه وسرعان ما سيعتمد على الدواء للحفاظ على الوظيفة الطبيعية. عندما تختار التوقف عن الاستخدام تمامًا أو على الأقل خفض استهلاكك فإن هذا سيؤدى الى ظهور اعراض انسحاب الحشيش.

انا احشش وعندى تحليل 

اختبار البول هو الاختبار التشخيصي الأكثر شيوعًا للحشيش.

  • قد يكتشف الاختبار الحشيش لمدة 3 أيام بعد الاستخدام الفردي وأكثر من 30 يومًا بعد الاستخدام المكثف.
  • اختبار الشعر يكتشف الحشيش حتى 90 يومًا
  • فحص الدم يكشف الحشيش حتى 4 ساعات
  • اختبار اللعاب يكشف الحشيش لمدة تصل إلى 72 ساعة
  • العرق يكتشف الحشيش حتى (7:28) يوم

لذلك اذا قال لك احد مدمنى الحشيش انا احشش وعندى تحليل14  انصحه بالتوقف قبل التحليل15 بوقت مناسب حسب عدد مرات تناوله للحشيش ونوع الاختبار الذي سيجريه.

الخلاصة

يعد الحشيش من أكثر المواد القابلة للإدمان استخداما حول العالم لذلك من المهم معرفة لماذا يؤدي الى الادمان، اعراض انسحاب الحشيش النفسية والجسدية، وكيفية التعامل مع اعراض انسحاب الحشيش.

المصادر:


1. مصدر 1

2. مصدر 2

3. مصدر 3

4. مصدر 4

5. مصدر 5

6. مصدر 6

7. مصدر 7

8. مصدر 8

9. مصدر 9

10. مصدر 10

11. مصدر 11

12. مصدر 12

13. مصدر 13

14. مصدر 14

 

شارك هذه المقالة
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
اشترك لتصلك اخر موضوعاتنا
احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل
مقالات ذات صلة
مدة خروج الفودو من الجسم
ادمان الفودو

مدة خروج الفودو من الجسم

يُعد إدمان الفودو 1 مرض شباب هذا العصر فقد أثبتت الدراسات أن  في كل عشرة طلاب ثانوى يوجد طالب على الأقل مدمن على الفودو، وعند

قصص وتجارب

تجربتي مع ألبرازولام

سنتناول فى هذا المقال تجربتي مع ألبرازولام لشخص خاض تجربة صعبة مع ألبرازولام 1 اليجمع بين كونه أكثر البنزوديازبين استخداما ، وكذلك أكثر أدوية علاج