شعار مستشفي دار الهضبة
01154333341مستشفي خاص (معتمدة-خبرة ١٥ عام)

ما هي مكونات التمباك وكيف ريحة الشمة وأنواعها وهل إدمان؟

كمية من مخدر التمباك
المقدمة

التمباك كما يُسمى في السعودية، الشمة كما يُطلق عليه في المغرب العربي، النشوق أو السعوط كما يُسمى في سوريا والعراق، أو النَّفَّة كما يُسمى في تونس هو عبارة عن تبغ ملفوف في ورقة من شجرة التبغ، ويتم مضغه بدلاً من تدخينه. هل تخيلت تقوم بمضغ المادة النقية نفسها داخل فمك بدلاً من تدخينها فيتطاير بعض النيكوتين في الهواء، والبعض ينزل إلى رئتيك.
يظن الكثيرين أن مضغ التبغ أهون من تدخينه، مع أن مضغ التبغ يُعادل تدخين ثلاث أو أربع سجائر تحتوي كل منها على نفس الكمية الممضوغة، فيحصل الشخص على ثلاث لأربع أضعاف الضرر.
فإذا كنت من ماضغي التبغ، وتود معرفة الكثير عنه، فهذا المقال سيكون بمثابة دليل شامل لكل ما يخص الشمه ، فاحرص على قرائته للنهاية.

ما هو التمباك؟

التنباك هو أحد أنواع التبغ غير المُدَّخن، يُطلق عليه تبغ البُصاق. لونه داكن، ورائحته كريهة للغاية. يتم وضع لفافة التبغ بين اللثة السفلية والخد، وترك العصارة تتسرب ببطء داخل الفم ويتم بلعها، ثم بصق ما تبقى خارج الفم.
يتم إنتاج جميع أنواع التبغ الغير مُدخن في الوقت الحالي من خلال عدة عمليات متتالية، حيث يتم معالجة الأوراق، تقطيعها، ثم يأتي دور مرحلة التخمير، ثم المعالجة والتي قد تشمل تحلية المنتج النهائي، وإضافة النكهة إليه.

ما هي مكونات الشمة؟ وطريقة استخدامها؟

مكونات التمباك الأساسية هي:

وتختلف طريقة استخدام التمباك من شخص إلى آخر فالبعض يضعه بين اللثة السفلية والخدين، ويقوم بمصه حتى تتسرب كامل العُصارة به إلى الفم، ويبصق ما تبقى. والبعض الآخر يقوم بمضغ التبغ بالكامل ثم بصقه أو حتى بلعه. يسمح هذا المص أو المضغ للنيكوتين بالدخول إلى مجرى الدم من خلال اللثة، وأنسجة الفم الرقيقة.

ما هي أشهر أنواع التمباك؟

يختلف شكل الشمه باختلاف النوع، حيث يوجد العديد من أنواع التمباك، وكل نوع له شكل مختلف. إليك التفاصيل:

أوراق التبغ السائبة (Loose-leaf)

مضغ أوراق التبغ السائبة هو أكثر أنواع التبغ الممضوغ انتشاراً، وأكثرها استخداماً. يتكون من أوراق التبغ المُقطعة قطع كبيرة نسبياً. عادة ما تكون محلاة ومُنَكَهة. تُباع في كيس مُحكم الغلق يزن ثلاثة أوقية تقريباً. قد تلاحظ وجود نسيج لزج على الأوراق السائبة، يكون بسبب المُحليات المضافة.
يوجد العديد من الأسماء التجارية لهذا النوع منها:

السدادات

وهي عبارة عن أوراق تبغ معصورة ومضغوطة في كتلة صغيرة تُشبه الطوب تسمى السدادة. يتم قضم القطع أو قطعها من السدادة ثم تُمضغ. انخفضت شعبية هذا النوع من التبغ، كونه أقل سهولة من الأوراق السائبة. في الماضي كان يتم تدخين هذه السدادة إما في غليون أو سيجارة.

اللفائف

وهي عبارة عن أوراق التبغ الملفوفة في خيوط تشبه الحبال وملتوية. على عكس معظم أنواع التبغ السائب، لا يتم تحلية تبغ المضغ الملتوي عادةً. يتم تقطيع القطع الملتوية لقطع أصغر ثم مضغها. هذا النوع من التبغ غير متوفر على نطاق واسع. في الماضي كان من الممكن تدخين الافائف في غليون، أو طحنها واستخدامها كاستنشاق أنفي.

القطع

وهي نوع آخر من أنواع التبغ الممضوغ، تكون عبارة عن قطع صغيرة من أوراق التبغ، ملفوفة في حبيبات صغيرة، بحيث يسهل مضغها مباشرة دون حاجة إلى تقطيع.

ما هو بديل الشمة؟

إن بديل التمباك الأمثل هو البدء فوراً في برنامج العلاج المهني الشامل في مركز متخصص لعلاج الإدمان. وبعدها تعود لمواصلة حياتك دون حاجة للشمة أو غيرها، وما غير ذلك هو بمثابة تضيع لوقتك، ومالك. حيث تعرض الشركات العديد من المنتجات تحت شعار بديل الشمة ومنها:

كل هذه الأشياء تحتوي على النيكوتين بنسبة بسيطة، تقوم بتناولها لعدة أشهر، كنوع من التخلص التدريجي من النيكوتين الموجود في الدم، ولكن في النهاية ستحتاج للتوقف نهائياً سواء في المنزل بعد استشارة الطبيب، أو بالذهاب للمستشفى للعلاج، ولكن بالطبع ستكون الأعراض الإنسحابية أقل حدة.

هل التنباك له رائحة؟ كيف ريحة التنباك؟

نعم التنباك له رائحة، غالباً ما تكون هذه الرائحة كريهة، وتجعل رائحة النفس عفنة.ولكنها ليست مثل رائحة الدخان تماماً، إلا أنه تنبعث منه رائحة دخان خفيفة مُختلطة بروائح أخرى مثل:

فتكون الرائحة النهائية للشمة خليط من كل الروائح السابقة. وقد تُسبب الدوار قليلاً خاصة لمن لم يعتاد هذه الرائحة، أو بدأ تدخينها حديثاً

ملخص المقال

التمباك هو أحد أنواع التبغ غير المُدَّخن، ويُسمى تبغ البُصاق، حيث يتم وضعه بين اللثة السفلية والفكين، ثم مصه أو مضعه، وبصف النفايات الغير مرغوب فيها. هذا يؤدي إلى تسرب النيكوتين إلى الدم عبر اللثة والأغشية الدقيقة المبطنة للفم. ويصل إلى الدماغ، مُحدثاً تلك التأثيرات المرغوب فيها، وكذلك الأضرار الكثيرة الناتجة عنه.

للكاتبة: د. سمر.

إن الهدف من المحتوى الذي تقدمه مستشفى دار  الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان هو إعادة البسمة والتفاؤل على وجوه من يعاني من أي اضطرابات نفسية أو وقعوا في فخ الإدمان ولم يجدوا الدعم والمساعدة من حولهم وهذا المحتوى الذي يقدمه فريق مستشفى دار الهضبة هو محتوى مميز وموثق ويحتوي على معلومات قائمة على  البحث والاطلاع المستمر  مما ينتج عنه معلومات موثقة وحقائق  يتم مراجعتها عن طريق نخبة متميزة من أمهر أطبائنا المتخصصين.

ولكن وجب التنويه أن تلك المعلومات لا تغني أبداً عن استشارة الأطباء المختصين سواء فيما يخص الطب النفسي أو علاج الإدمان، فلا يجب أن يعتمد القارئ على معلومات فقط مهما كانت موثقة دون الرجوع لأطبائنا المتخصصين أو الأخصائيين النفسيين المعتمدين وذلك لضمان تقديم التشخيص السليم وخطة العلاج المناسبة للمريض

أ / هبة مختار سليمان

أ / هبة مختار سليمان

(أخصائية نفسية) مديرة قسم السيدات فرع اكتوبر

– تمهيدي ماجستير جامعة المنصورة. –دبلومة العلاج المعرفي السلوكي. – دورة تعديل سلوك مركز البحوث جامعة القاهرة اعداد البرامج العلاجية.

اقرأ أكثر

هل الشمة إدمان؟

نعم الشمة إدمان، فهي تحتوي على النيكوتين الذي يصل إلى الدم عن طريق اللثة ومنها إلى الدماغ، مُحدثاً بعض التغييرات في كيمياء المخ، والتي يترتب عليه حدوث الاعتماد النفسي والجسدي على الشمة.

كيف أعرف شكل الشمة؟

يختلف شكل الشمة باختلاف طريقة التغليف، فقد تكون في شكل لفائف، سدادات، قطع صغيرة، أو أوراق سائبة.

هل التمباك يصنف من المخدرات؟

نعم التمباك تم تصنيفه من قِبل الجهات الأمنية من المخدرات، وتم فرض العقوبات على تناوله في العلن.

كم يحتوي التمباك من النيكوتين؟

تتراوح نسبة النيكوتين في التمباك من 0.7 إلى 3.8 ملليجرام. والمشكلة أن هذه الكمية تصل كاملة للدم، عكس التدخين، حيث يضيع جزء كبير منها في الهواء.

مستشفى دار الهضبة معتمده ومرخصة من قبل
مستشفى دار الهضبة معتمدة من وزارة الصحة