إليك أعراض المخدرات بعد تركها… ومتي تظهر وتنتهي؟

فهم أسباب ما يحدث عند التوقف المخدرات

مجموعة الاضطرابات الجسدية والنفسية التي تحدث بعد التوقف عن المخدرات أسبابها ترجع إلى تكيف المخ والجسم مع مفعول المخدر والاعتماد على آلية عمله التي تعطي تأثير النشوة، لذلك عند تأخير الجرعة أو منعها يصاب الجسم بالاضطراب ويشعر المتعاطي بالاحتياج والرغبة.
تختلف آثار ترك المخدرات من حالة إلى أخرى، قد تكون خفيفة أو متوسطة أو شديدة، وأحيانا قد تكون في غاية الخطورة مع بعض المتعاطين والمدمنين وذلك الاختلاف يرجع إلى:

• نوع المخدر.
• طول فترة التعاطي.
• الحالة الصحية.
• العمر، الوزن، الجنس.
• تعدد تعاطي المواد.

طبيعة أعراض المخدرات بعد تركها

طبيعة أعراض المخدرات بعد تركها مزعجة إلى حد كبير، وقد تصل إلى درجة الشدة، وقد يتخللها مضاعفات، وتنقسم إلى أعراض جسدية ونفسية وسلوكية والذهنية، نتعرف عليها جميعاً فيما يلي.

أولاً أعراض ترك المخدرات الجسدية

من المتوقع أن تظهر على المتعاطي أعراض جسدية تخفض من أدائه البدني بصورة كبيرة، نوضحها فيما يلي:

اضطرابات معوّية

يُعاني المُدمن من الاضطرابات المعوية وآلام في البطن مما يجعلها مزعجة للغاية، ليفقد المُدمن شهيته، ويخسر وزنه خلال أيام التوقف عن المخدرات.

نوبة من الغثيان والتقيؤ والإسهال

الغثيان والتقيؤ يكادا أن يكونا أحد أبرز الأعراض المتوقعة بعد الامتناع عن تناول الجرعة المعتادة خاصة في الأيام الأولى يُعاني منها المتعاطي في الأيام الأولى بجانب الإسهال، الأمر الذي يرفع احتمالية الإصابة بالجفاف، لذا قد يستعين الأطباء بمضادات الإسهال، والمحافظة على نسبة الماء في الجسم بشرب السوائل والمشروبات والطبيعية.

تغيّر في درجات الحرارة عن المستويات الطبيعية ورعشة

اضطراب استجابة المخ للإشارات وتلقيها، ضعف اتصاله بالجهاز العصبي تجعل الأعراض الانسحابية للمخدرات مُتعددة ومتشعبة حيث تتضمن اضطراب في درجة حرارة الجسم وارتفاعها، بجانب المعاناة من أعراض الحُمى، الإرهاق، التعب، الخمول، ناهيك عن الاختلال الحادث في البناء العصبي مما يُحدث بطء في الحركة، رجفات على الجسم ورعشة واضحة على الأطراف.

صداع وألم على مستوى العضلات والمفاصل

قد يكون أول ما يعاني منه المُدمن من الأعراض هو الصداع، بينما في الأيام التالية تظهر نوبات من التشنجات العضلية، ألم في البطن والمفاصل والعظام، وخزات في الجلد وتنميل.

اضطراب شديد على مستوى القلب والضغط الدموي

تدفق الدم يضطرب بسبب ضيق الأوعية الدموية أو امتدادها، وقد يكون هناك تهتك في فيها وفي الأنسجة، لذا قد تشمل أعراض المخدرات بعد تركها اضطراب وتسارع في ضربات القلب مع الإحساس بالألم في الصدر، بجانب اضطراب في الضغط الدموي، ومع ذلك الوضع ترتفع مستويات التعرّق والرجفة.

ثانياً أعراض ترك تعاطي المخدرات النفسية

بدرجة أشد وطئاً يعاني المُدمن بعد ترك المخدرات من عدة اضطرابات نفسية بسبب حاجة المخ إلى المخدر واختفاء نسب الهرمونات التي اعتاد عليها، وتشتمل الأعراض الانسحابية النفسية للمخدرات بعد تركها على:

• مستويات مرتفعة من القلق والتوتر التي تفضي إلى الضيق الروحي الشديد.
• الدخول المُفاجئ في نوبات انفعالية شديدة.
• هلع وخوف بجانب احتمال الدخول في نوبات ذعر متقطعة يتخللها أعراض واهتزازات جسدية عنيفة.
• الشعور الدائم بالربكة وسيطرة الحزن والكآبة.
• الدخول في نوبات من الأوهام.
• الوقوع تحت سيطرة الهلاوس.
• تقلّب مزاجية حادة.
• البارانويا أو جنون العظمة.
• اشتهاء المخدر والرغبة الشديدة لتعاطي المخدرات.

ثالثاً علامات ترك تعاطي المخدرات الذهنية

تلك العلامات دليل قاطع على التأثير الشديد للمخدرات على المخ، وتأتي الاضطرابات الذهنية المتوقعة عند ترك تعاطي المخدرات في صورة:

• ضعف الذاكرة أو الفقدان المؤقت لها.
• صعوبة شديدة في الإدراك أو الانتباه.
• عدم القدرة على الاستيعاب والتفكير.
• مستوى ضعيف من التركيز.
• ذكاء منخفض.

رابعاً آثار ترك المخدرات السلوكية

قد تشمل الاضطرابات السلوكية عند ترك المخدرات التهور والاندفاع، العنف والعدوانية، سلوكيات غريبة وغير متوقعة نتيجة الأوهام والهلاوس، محاولة إيذاء النفس أو الآخرين، تحطيم الأشياء حيث يفقد المُدمن سيطرته على سلوكه بسبب رغبة التعاطي الضاغطة.

هل الاكتئاب من أعراض المخدرات بعد تركها؟

معظم أنواع المخدرات تُسبب أعراض الاكتئاب عند تركها، حيث يُعاني المدمن من شعور الحزن والكآبة، وتسيطر الأفكار السلبية والسوداوية وعدم الرضا والقنوط الروحي، وقد تصل إلى سيطرة الأفكار الانتحارية.

وترجع معاناة المُدمن من تلك الحالة بعد ترك المخدرات إلى انخفاض مستوى الدوبامين أو الهرمونات التي تسبب له النشوة الابتهاج التي اعتاد عليها، ذلك النُقص يُظهر اضطراب واضح في العواطف، وعندما تصل أعراض الكآبة إلى ذروتها تصل إلى درجة الاكتئاب الشديد، ولكن تلك الأعراض تزول بانتهاء مدة سحب السموم من الجسم، وقد تمتد إلى أكثر من ذلك ولكنها تكون أقل حدة ويمكن السيطرة عليها.

متى تبدأ أعراض المخدرات بعد تركها وكم تستمر؟

في معظم الحالات تبدأ أعراض ترك المخدرات في الظهور خلال ال 24 ساعة الأولى من موعد آخر جرعة، ولكن تلك المدة قد تتغير باختلاف المخدر.
وإليك فيما يلي موعد ظهور الأعراض الانسحابية لأبرز أنواع المخدرات بعد تركها:

الهيروين والمواد الأفيونية الأخرى

الفترة المتوقعة لبداية ظهور الهيروين وأعراض ترك حبوب المخدرات الأفيونية الأخرى تتراوح ما بين 8 ساعات إلى 24 ساعة بعد آخر جُرعة تم تعاطيها، بينما قد تتأخر في الظهور في حالة المواد الأفيونية طويلة المدى حيث أن المدة المتوقعة لذلك من 48 ساعة إلى أربعة أيام.

المهدئات

تبدأ أعراض ترك حبوب المخدرات المهدئة في الظهور على المُدمن في ظرف 48 ساعة إلى 4 أيام.

المنشطات

الفترة المتوقعة لظهور أعراض ترك حبوب المخدرات المنشطة كالبتاجون، أو المنشطات بشكل عام وأشهرها الكوكايين خلال 24 ساعة إلى 72 ساعة تقريباً، قد تظهر في فترة أقل أو أكثر، لكن من المؤكد أن المُدمن سيبدأ المعاناة من أعراض المخدرات بعد تركها المزعجة في حالة المنشطات بعد ساعات أو بعد مرور عدة أيام.

الكحول

تظهر أعراض الكحول بعد تركه بعلامات واضحة على المُتعاطي بعد آخر جرعة بساعات قليلة.

اقرأ أيضاً عن:أعراض انسحاب الكحول ما هي؟ وكيف يتم سحبها من الجسم والعلاج

متى تنتهي أعراض ترك تعاطي المخدرات؟

قد تنتهي الأعراض الحادة بمعظم أنواع المخدرات بعد تركها في غصون 7 أيام وحتى 14 يوماً، وقد تمتد إلى فترة أطول ما بين 21 إلى 30 يوماً.
أما الأعراض الانسحابية طويلة للمدى للمخدرات قد تستمر بضعة أشهر.

4 خطوات للتعامل مع أعراض ترك المخدرات

هُناك 4 خطوات ستُمكنك من التعامل مع أعراض المخدرات بعد تركها حتى تحمي نفسك من الآلام الشديدة والمعاناة و تحمي أسرتك من أي ضغوط خلال الأعراض الانسحابية، تلك الخطوات نوضحها لك فيما يلي:

حدد الطريقة الآمنة باستشارة طبيب

الخطوة الثانية من أجل أن تتعامل مع أعراض المخدرات الانسحابية بطريقة آمنة هو أن تحصل على تقرير شامل لحالتك الجسدية والنفسية من خلال الخضوع إلى لتشخيص ومسح طبي مُتخصص.

تكمن أهمية تلك الخطوة في تحديد شدة حالتك الإدمانية، نسبة السموم، حالة أعضاءك الداخلية، نوع وشدة الأعراض الانسحابية وتوقع مُدتها، وهل ستتحمل اضطراب أعراض ترك المخدرات أم ستحتاج إلى مراقبة مستمرة تحسباً لأي اضطراب خطير، كما الطبيب بعد تلك الاطلاع على تقريرك الطبي يُحدد الطريقة الآمنة التي ستساعدك على تخطي تلك الأعراض بوصف ما يلي:

• نوع الأدوية وجرعتها الأكثر آماناً على حسب الأعراض الانسحابية المتوقعة بعد ترك المخدرات.
• البرنامج الغذائي الأكثر فائدة لك لزيادة قدرة الجسم على طرد السموم.
• آليات دعمك عاطفياً أثناء الانسحاب من أجل احتواء حالتك النفسية خاصة عند التعرض لنوبات الهياج أو الاكتئاب.

بعد تحديد الوصفة الطبية سينصحك المُتخصص إما بالخضوع لمرحلة سحب السموم من المخدرات داخل المركز الطبي المختص إذا كانت حالتك الإدمانية شديدة ويتوقع عدم تحمل جسدك لتلك الأعراض، إما إتمام فترة الأعراض الانسحابية للمخدرات في المنزل في حالة تعاطي المخدرات الخفيف والتأكد من التمتع بصحة جسدية ونفسية مناسبة، مع الحرص على توافر كافة الظروف التي تساعد على ذلك، وعدم تواجد مسببات الانتكاسة من حولك، والأكثر ضماناً من أجل فعالية العلاج هو إتمام مرحلة سحب السموم داخل مركز مُتخصص لأنك ستكون تحت المراقبة الطبية بالتالي تضمن مرور مدتها بأمان تام.

تأكد من توافر الرعاية الجسدية المناسبة والدعم النفسي الكافي

اختيار الخضوع للعلاج الجزئي هي الطريقة الأكثر آماناً بالتأكيد، ومع ذلك يجب عليك أن تختار المكان الذي ستُنظف فيه الجسم من سموم المخدرات بعناية، حيث يجب أن تتأكد أن مركز علاج الإدمان متوفر فيه الآتي:

• فريق طبي متكامل يتملك خبرات وكفاءات عالية في التعامل مع الحالات الإدمانية من أجل ضمان الدعم النفسي المحترف والمراقبة الدقيقة، والتدخل الصحيح وقت الأزمات، والإدارة المهنية الأكثر كفاءة.
• وحدة مُنفصلة لسحب السموم مشتملة على الأجهزة والمعدات الطبية التي توفر لك الرعاية الجسدية في أعلى درجاتها.

إذا احتجت للمساعدة عليك بالتواصل مع متخصصين أفضل مركز لعلاج الإدمان في مصر على الرقم التالي 01154333341 مستشفى دار الهضبة لعلاج الإدمان.

لا تدع شيئاً يُشتتك عن التركيز في نفسك خلال تلك المرحلة

قد يكون الضغط النفسي عليك شديداً، ولكن مع الفريق الطبي والأدوية والدعم النفسي ستُمنح راحة وهدوء، لكن إذا كانت هُناك مُشتات خارجية تشغل ذهنك فالأمر قد يتأزم، فتلك الفترة في غاية الحساسية، ويجب أن تصب كل تركيز على نفسك فقد لذلك يجب أن تقوم ببعض التحضيرات قبل الخضوع لعلاج أعراض المخدرات بعد تركها أهمها:

• احصل على إجازة مناسب من العمل على الأقل لمدة 15 إلى 30 يوم والأفضل 3 شهور لاستكمال فترة التعافي والنقاهة لتسعيد سيطرتك على عواطفك وسلوكك بشكل كامل.
• تأكد بأن هناك من يرعى أسرتك أو الأفراد المسؤولين منك مادياً ومعنوياً.
• تأكد من توفر تكاليف العلاج حسب الخطة العلاجية المختارة لك (يُمكنك مناقشة ذلك مع الطبيب المختص).
• في حالة العلاج عبر العيادات الخارجي أو بكورس سحب سموم المخدرات في المنزل، تأكد أن تكون في مكان بعيد عن محفزات الإدمان والأجواء النفسية المُنهكة.
• تأكد من اصطحاب مُتعلقاتك الشخصية الضرورية التي ستحتاج إليه و المسموح بها داخل المركز.

ضع خطة ممتدة بمشورة المختصين لمرحلة ما بعد أعراض ترك المخدرات

بعد تخطي أعراض ترك المخدرات قصيرة المدى والحادة منها، يجب أن تعرف أن الانتكاسة نسبتها مُرتفعة خاصة خلال الـ 3 أشهر الأولى، لذلك بعدما تستعيد توازنك الجسدي بخلو جسدك من المخدرات، يجب أن تعقد جلسة مع الطبيب المختص، وعلى كل الأحوال الطبيب في دار الهضبة سيدعوك الطبيب المعالج لتلك الاستشارة، حتى يبين لك أعراض المخدرات بعد تركها طويلة المدى، وما سيُقابلك عند الخروج في البيئة الخارجية وكيف تمنع انتكاستك، سيضع لك مجموعة من الخطوات إما تنفذها داخل المركز عبر الإقامة الكاملة، أو تنفذها من خلال جدولة عدد ساعات معين يومياً عبر العيادات الخارجية، إذا كانت ظروفك لا تسمح بالإقامة، لذلك عليك أن تعرف ما الذي سيقابلك بعد التوقف عن المخدرات.

الأعراض طويلة المدى لترك المخدرات

بعد التوقف عن تعاطي المخدرات وتلاشي أعراض تركها الأوليّة سيشعر المُدمن بتحسّن جسدي كبير، إذ تخلص المخ من الاعتماد على مفعول المخدر، وبدأت الأعضاء في ترميم نفسها بنفسها، سيحدث أيضاً تغيرات في طريقة تفكير المُدمن ولن ينصب تركيزه على تعاطي المخدرات فقط مثلّما كان فترة التعاطي النشط، لكن سيتعرّض المُدمن أيضاً لبعض الأعراض الانسحابية التي تتميز بالامتداد على المدى الطويل، لكنها أخف كثيراً من فترة الانسحاب الأولى، ويشمل الذي يحدث للمدمن بعد ترك المخدرات من ناحية الأعراض الانسحابية طويلة المدى ما يلي:

• صعوبة في الحصول على نوم هادئ.
• الإرهاق والصداع.
• تقلُّب مزاجي ولكنه لا يتميز بالشدة.
• رغبة في تعاطي المخدرات على فترات متفاوتة.

بالإضافة إلى ظهور أعراض الاضطرابات النفسية وعدم قُدرة المدمن على التحكم في عواطفه وسلوكياته، وذلك يرجع إلى أن الإدمان مرض عقلي يحتاج إلى تقنيات علاجية أكثر من إدارة أعراض المخدرات بعد تركها، لذا فالمُدمن لازال مُدمناً ولم يتعافَ بعد، إذ يسيطر عليه الاضطراب الإدماني رغم أن السموم تم طردها من الجسم بشكل كامل، لكن آثار تلك السموم مازالت عالقة في الأعضاء الداخلية خاصة المُخ بما فيها مراكز التفكير واتخاذ القرارات والمكافأة.. لذا يجب وضع خطة حتى يسترد المدمن سيطرته، وينُهى سيطرة الإدمان عليه.

كيفية التعافي من آثار ترك المخدرات الممتدة

من خلال الخضوع لباقي مراحل البرنامج الشامل للعلاج المهني يتم التعامل وإدارة آثار ما بعد التوقف عن تعاطي المخدرات، وذلك هو الأساس في استرداد طبيعة المُدمن، فأعراض المخدرات بعد تركها مسألة أيام معدودات، إذ يتخلص الجسم من السموم، ويدير الأطباء العرض، بينما العلاج النفسي والسلوكي يحتاج إلى تطبيق تقنيات علاجية ممنهجة مُختارة خصيصاً للمدمن على حسب خلفياته النفسية الممتدة، وبيئته المُتأثر بها، والأسباب العميقة التي قادته إلى إدمان المخدرات، والبرامج العلاجية تعمل على التعامل مع آثار بعد التوقف عن المخدرات وتعاطيها من خلال:

• كورس مكثف للخفض من حدة أعراض الاضطرابات النفسية المتعلقة بأي مرض عقلي مثل الاكتئاب، الوسواس القهري، الفصام وغيرها من خلال الجلسات الفردية والجماعية عبر العلاج الدوائي والسلوكي.
• تطبيق أنماط الحياة الصحية كالغذاء الصحي والنشاط البدني المدروس يومياً.
• تطبيق بعض نُهج الطب التكميلي كاليوغا وتمارينات اليقظة وغيرهما.
• تأهيل المُدمن على المخدرات سلوكياً من أجل عاطفة وأنماط تفكير مُتحكم بهما، مع تطوير سمات المدمن الشخصية ليتمكن من منع الانتكاسة.
• الاستمرار في تطبيق الخطوات الصحية وحضور الجلسات في المركز بعد إتمام البرنامج العلاجي كخطة للرعاية خلال فترات التعافي الأولى لمدة 90 يوماً على الأقل.

اقرأ أيضاً عن:علاج الإدمان على المخدرات بالبرامج المختصة والتأهيل والأدوية

ملخص المقال

أعراض المخدرات بعد تركها يواجهها المُدمن بعد عدة ساعات أو أيام قلائل من تاريخ آخر جُرعة، وتختلف مُدة ظهور علامات الترك حسب نوعية المخدرات ومفعولها، بجانب مدى الضرر الواقع على المدمن جراء التعاطي وسماته الجسدية الأصلية، بالتالي هي تجربة شخصية بحتة مختلفة مع كُل حالة.
حتى تستطيع أن تتعامل مع أعراض التوقف عن المخدرات يجب أن تخضع لمرحلة سحب السموم طبياً، وحتى تتعافى من الإدمان يجب أن تستكمل البرنامج العلاجي الذي سيحدده لك الطبيب بعد التشخيص بناء على تقاريرك الطبية، حيث المعالجة النفسية والتأهيل السلوكي.
لا تترك أعراض انسحاب المخدرات تفتك بك، فهناك أدوية وغذاء وعلاج نفسي دقيق يعالجها دون معاناة، وأيضاً لا تترك عاطفتك المضطربة بسبب التعاطي والأفكار الإدمانية تسوقك إلى الانتكاسة بعدما قطعت شوطاً كبيراً في العلاج، استكمل برنامجك حتى تعود إلى طبيعتك.