تعرف على كافة طرق علاج ادمان الحشيش وتجنب الانتكاسه

في المستشفى والمراكز المتخصصة

تضمن تلك الطريقة حماية المدمن من متلازمة الانسحاب باستخدام أدوية آمنة وفعالة للاستقرار النفسي وضمان سيطرة اشتهاء المخدر التي قد تؤثر على قرار المدمن بالعلاج. مراحل بروتوكول علاج المدمن في المستشفى تشمل: :

• تقييم وتشخيص: بالخضوع للتحاليل الجسدية اللازمة (بول- دم) والتشخيص النفسي من أجل وضع خطة علاج فعالة تناسب حالة المدمن.
• إدارة الانسحاب وسحب السموم بالأدوية: تعد الأدوية المساعدة من أنجح الوسائل التي تحمي المدمن من صعوبة الانسحاب، ومن أهم الأدوية المستخدمة في المراكز الطبية: ناهضات الأفيون (opioid agonists)، مضادات الاكتئاب والذهان والقلق، المهدئات، أدوية لتخفيف الأعراض الهضمية.، مضادات الفا 1(Alpha-1 Antagonists).

• تحذير: لا يجب استخدم اي دواء بدون إشراف طبي، إذ يختلف اسم الدواء المستخدم في تلك المرحلة حسب الاستجابة تبعا للشدة الإدمانية والعوامل البيولوجية، كما تمنح للمريض بجرعات في غاية الدقة حسب جدول زمني متوقع ومراقبة دائمة للحالة، تفاديا لأي آثار غير مرغوب فيها.

• العلاج النفسي والتأهيلي والدعم الخارجي: وتستهدف تلك الخطوة تخليص المدمن من الاعتماد على المخدر ومقاومة رغبات التعاطي لمنع الانتكاسة بتقديم الدعم النفسي والمعالجة من خلال جلسات فردية وجماعية والتدريب التأهيلي لتعديل السلوك وتخطي مرحلة الإدمان والعادات المتعلقة به وترسيخ العادات الصحية، بجانب تعليم طريق الوقاية من الانتكاس.
  ويهتم مركز دار الهضبة كأحد مصحات علاج إدمان الحشيش الرائدة في مصر بتوفير فترة الدعم الخارجي كمرحلة اخيرة تتيح للمدمن المتعافي الالتزام بخطة تعينه على مقاومة رغبات التعاطي والانسحاب طويل المدى ومنع الانتكاس.

• ملحوظة: يعد العلاج في المستشفى أفضل وأسرع طريقة أمام مدمن الحشيش، حيث سحب آمن للسموم، وتقديم حلول طبية جذرية لتمكن المتعافي من تعديل سلوكه وأفكاره والوقاية من الانتكاسة على المدى البعيد، وتستغرق مدة العلاج من 1-6 أشهر، حيث يفضل بقاء المدمن في المركز لمدة 90 يوما كأفضل فترة للبرامج المتخصصة لتكون ذات فاعلية عالية، وغالبا تتراوح تكلفة العلاج ما بين 20-70 ألف جنيها شهريا حسب مستوى الإقامة، حالة المريض والخدمات المقدمة وشكل برنامج العلاج.

في المنزل

يوصى الأطباء بعدم المخاطرة بالعلاج المنزلي إلا بعد استشارة متخصص ووضع خطة فعالة تقي المدمن واسرته من اي أزمات أو مضاعفات. يمكن أن يُعالج المدمن في البيت من خلال التبطيل بشكل نهائي أو تدريجيا ويجب أن يحظى بدعم أسري قوي كشرط اساسي. قد تشمل خطوات التنفيذ ما يلي:

• في حالة استخدام أدوية يجب أن تلتزم حرفيا بتوصيات الطبيب.
• بمجرد الانتهاء من الاستشارة امتنع عن التعاطي.
• نظم مواعيد نومك بشكل دقيق حتى لا تتعرض للإجهاد.
• اعتمد على تزويد جسمك بالماء والسوائل بنسب عالية لمساعدتك في التخلص من السموم.
• ضع جدولا مكون من 6 أو 8 وجبات تحتوى على أغذية طبيعية وخضراوات ومكسرات بجانب الفاكهة.
• اهتم بالرياضة في الصباح الباكر لمدة ساعة بشكل يومي، حتى تحارب حالة الإرهاق والتعب التي تلازمك طوال مدة ترك الحشيش، كما أن
• النشاط البدني سيحدث الفارق في اتزان هرمونات المخ المسؤولة عن اعتدال المزاج وتقليل الانفعال.
• ابق منشغلا طوال الوقت: الانشغال الدائم وصرف ذهنك عن التفكير في رغبة التعاطي هي سلاحك الأول خلال الأيام الأولى للنجاح في العلاج في المنزل من الحشيش، إذ يُمكنك ملء جدولك اليومي بأنشطة متنوعة تميل إليها نفسك ويفضل أن تكون تفاعلية مثل.. التنزه مع الأسرة، ممارسة الهوايات، العمل المجتمعي التطوعي الجاد والخيري أيضاً.

العلاج بالأعشاب

يمكنك تضمين الأعشاب ضمن خطتك المبرمجة للتخلص من الإدمان بالمنزل، لكن أولاً عليك سؤال الطبيب عن النوع والجرعة حتى لا تستخدم أعشاب تسبب لك آثار جانبية، من أبرز الأعشاب الموصى بها للشفاء الجسدي والنفسي

• عشبة كافا كافا: لإدارة القلق والحصول على قدر من الاسترخاء، مع الحذر من آثارها الجانبية التي قد تضر بالكبد، لذا استخدامها يحتاج إلى بروتوكول دقيق.
• الزنجبيل: من المواد الطبيعية المستخدمة بكثرة لإدارة اضطرابات الجهاز الهضمي والحد من الغثيان، سواء مشروباً أو ممضوغاً، مع ضرورة تحديد الجرعة المناسبة لك يومياً من قبل الطبيب حتى لا يسبب مشاكل بالدورة الدموية.
• نبات إشنسا: نبات زهري يعمل على تخفيف حدة القلق ومقاومة الالتهاب، وتسكين الألم خاصة الصداع، بجانب أنه أظهر فعالية في تقوية المناعة لذا يمكن استخدامه في برنامجك، ولكن قد تكون فعاليته ضعيفة.
• جذور نبتة فاليريان: للتغلب على صعوبات النوم في الأيام الأولى ، بجانب أنه فعال في خفض حدة التوتر أو القلق المتزايد، لكن يجب الانتباه من آثاره الجانبية المتمثلة في التحسس والطفح الجلدي، اضطراب في المعدة، الدوار.
• مزيج الفلفل الأسود بالكركم: تهدأ تلك الخلطة من ألم المفاصل كمضاد للالتهاب وتهدئ المعدة وتحسن وظيفة الكبد، لا يجب استخدام جرعات غير مناسب من ذلك المزيج حتى لا تضر جهازك الهضمي.

عيوب ومميزات كل طريقة

في الجدول الآتي نوضح عيوب ومميزات كل طريقة:

• يعتبر علاج الحشيش بالقرآن علاج روحي فعال لزيادة رغبة الشخص في التخلص من إدمانه، ورفع درجة إصراره على اتباع الطريق
  المستقيم، ويعتبر الإرشاد الديني خطوة اساسية داخل البرامج الشاملة. ولكنه خطوة أولية ولا يستغنى به عن العلاج الطبي.

أما عن فوائد الإقلاع عن الحشيش فهي متعددة منها استعادة صحتك النفسية والبدنية، تحسين علاقاتك، الوقاية من الأمراض المزمنة، استعادة قدراتك العقلية والذهنية. لكن عليك اختيار الطريقة الأمثل بمساعدة طبيب، إذا كانت حالتك من ضمن الحالات التي لا يُسمح لها بإجراء تلك الخطوات في المنزل الجأ للمصحة حتى لا تعرض نفسك للخطر وخلال بضع شهور ستصل للتعافي.

ومع العلاج الطبي ترتفع نسب عودة مدمن الحشيش طبيعيا تماما في مدة أقصاها 24 شهرا وهي الفترة المعيارية لعودة إنتاج المخ للهرمونات والدوبامين بشكل طبيعي، كما تعتبر أنها مدة مثالية للتعافي، بشرط التزام المدمن بخطة التعافي الموضوعة وسرعة معالجة الانتكاسة بشكل صحيح في حالة وقوعها.

انتكاسة الحشيش بعد تركه وأهم الحلول

مع تعدد الانتكاسات قد ييأس المدمن ويعتقد أنه لا يستطيع التوقف عن التعاطي، ولكن يمكن الشفاء من إدمان الحشيش وتركه حتى مع الانتكاسات المتعددة إذ تم التعامل معها على أنها جزء من العلاج مثل أي مرض مزمن آخر يتم وضع حلول لها عند وقوعها لتحسين رحلة التعافي.
وتتضمن الحلول المطروحة لانتكاسة الحشيش بعد العلاج:

• استشارة طبية في اسرع وقت.
• الالتزام بمرحلة متابعة ما بعد التعافي.
• البعد عن محفزات الإدمان.
• استمرار الدعم الأسري والمهني.
• عدم الانقطاع عن استراتيجية التأهيل السلوكي.
• تطوير الذات وبناء الشخصية.
• الإشباع العاطفي وتحقيق نجاحات.

يمكنك الآن التواصل مع مصحة دار الهضبة لعلاج الإدمان والطب النفسي والتي تضمن أفضل دكاترة وأطباء لعلاج إدمان الحشيش مثل د/ أمجد العجرودي، د/ تفاؤل فوزي. حيث يوفر هؤلاء المتخصصين التعامل مع المريض بمهنية وكفاءة عالية في بيئة تضمن وجود كافة الأجواء المثالية لإتمام التعافي خاصة على المستوى النفسي، فالبيئة العلاجية الآمنة تحت أعين خبيرة لتحقيق الرفاهية والإشباع العاطفي والدعم المستمر.