شعار مستشفي دار الهضبة
01154333341مستشفي خاص (معتمدة-خبرة ١٥ عام)

حلول تعاطي المخدرات الفعالة 2024 وكيفية الاختيار بينها


بواسطة: أ / هبة مختار سليمان - تم مراجعته طبياً: د. احمد مصطفى
مشهد ينقسم لنصفين النصف الاول به مجموعة من المخدرات والنصف الثاني شخص يهرب منها من خلال حلول تعاطي المخدرات
المقدمة

حلول تعاطي المخدرات عبارة عن مجموعة من الخطوات يُمكن أن يقوم بها المُدمن بمساعدة أصدقائه أو أسرته لمنع تعاطي المخدرات، والخبر الجيد أن تلك الخطوات يستطيع أي مُدمن القيام بها، لكن لا يُمكن الجزم أبداً بأنها حلول جذرية تصلح لجميع المُدمنين وتساعدهم للتوقف عن التعاطي، إذ لا يوجد حلول واحدة لتعاطي المخدرات فكل مُدمن له حالته المتفردة التي تحتاج إلى خطة خاصة.
وفي ذلك المقال سنقدم تلك الحلول بشقيها.. الشق الأول عبارة عن نصائح للإقلاع عن تعاطي المخدرات بصورة ذاتية والتي قد تتضمن بعض العوائق والعيوب، والشق الثاني هو حلول الادمان على المخدرات الطبية للوصول إلى نقطة التعافي بشكل آمن.

ما هي حلول تعاطي المخدرات بشكل عام؟

ما هي حلول تعاطي المخدرات بشكل عام؟

تعاطي المخدرات مشكلة مُتشعبة، تؤثر على المُدمن جسدياً ونفسياً وسلوكياً، وترتبط بشكل وثيق ببيئته ومجتمعه، وقد تكون متصلة أيضاً بجيناته الوراثية، وعلى المُدمن أن يعي أن حلول تعاطي الإدمان على المخدرات لا تكمُن في التعامل فقط مع الأعراض الانسحابية قصيرة المدى، بل أنها عمل مُستمر لمنع الانتكاسة على المدى الطويل، وتتلخص هذه الحلول فيما يلي:-

  • اقتناع المُدمن التام بأنه واقع تحت سيطرة الفكر الإدماني واعترافه بحاجته للمساعدة.
  • العمل على إدارة وعلاج الأعراض الانسحابية قصيرة المدى.
  • العمل على معالجة الاضطراب النفسية والسلوكية المصاحبة لتعاطي المخدرات.
  • العمل على اكتشاف مسببات الإدمان الرئيسية سواء بيئة، اجتماعية، أو حتى وراثية و إيجاد حلول واقعية لها من خلال استشارة طبيب مختص.
  • الوصول إلى درجة من التحكم في أنماط التفكير والسلوك لمنع سيطرة الإدمان على عقل المُدمن مرة أخرى، وذلك الأمر غاية في الأهمية لمنع الانتكاسة على المدى الطويل.

معايير نجاحها

بناء على حالة المُدمن يُمكن تحديد الاتجاه الذي سيسلكه للتعافي من تعاطي المخدرات، حيث تختلف حالات المُدمنين على أساس عدة معايير وهي:

  • نوع المُخد وشدته.
  • المُدة التي قضاها في تعاطي المخدرات.
  • مقدار الجرعة اليومية وكثافتها.
  • تعاطي أكثر من مخدر.
  • مدى شدة الأعراض النفسية المصاحبة للإدمان.
  • الضرر الجسدي الواقع على الأعضاء الداخلية جراء تعاطي المخدرات.
  • درجة مناعة الجسم.
  • عُمر المُدمن.
  • مدى شدة الأعراض الانسحابية المتوقعة.

لذا يجب الخضوع لتشخيص طبي دقيق، واستشارة الطبيب من أجل السماح للمُدمن بخوض تلك التجربة للحد من تعاطي المخدرات.

الخطوات

 خطوات لتنفيذ حلول للحد من تعاطي المخدرات الذاتية بنجاح

أهم  الخطوات كحلول للتخلص من تعاطي المخدرات نذكرها فيما يلي:

استعن بصديق

لا يُمكنك القيام بها وحدك، فهي عمل مستمر طويل المدى، وقد تقع في لحظات من الضعف، إذ قد يُسيطر عليك الفكر الإدماني من وقت لآخر، لذا التحدُّث مع صديق لك أو فرد من أسرتك أمر يقوي من عزمك لتنفيذ حلول للحد من تعاطي المخدرات، وذلك يضمن لك:

  • وضعك في حيز المسؤولية أمام أحد الأشخاص مما يزيد من عزيمتك للتخلص من تعاطي المخدرات خاصة أثناء الأعراض الانسحابية قصيرة المدى.
  • ضمان وجود مساعدة ومكان تلجأ إليه في حالة الأزمات والمواقف عالية الخطورة.

تأكد إنك لن تُعاني من أعراض انسحابية شديدة

يجب أن تعرف أن جميع اعراض انسحاب المخدرات مُزعجة، لكن هناك حالات إدمانية يتوقع فيها أن تظهر أعراض انسحاب شديدة تحتاج إلى مستويات عالية من الرعاية في وحدات خاصة لحماية المُدمن، لذا حتى وإن كنت تعاطيت المخدرات لفترة قصيرة ننصح بالخضوع لتشخيص في مركز متخصص أولاً لمعرفة مدى ملائمة حالتك للعلاج الفردي، حيث أن حل مشكلة تعاطي المخدرات في الحالات الحرجة لا يكون إلا من خلال مركز لعلاج الادمان متخصص.

ابدأ بتنفيذ خطوات إدارة الأعراض الانسحابية

في مرحلة التشخيص التي لن تستغرق سوي يوم واحد، قد يُقدم لك الطبيب بعض الأدوية العامة التي تُخفف من أعراض الانسحاب لديك مثل:

  • المسكنات.
  • مضاد الإسهال.
  • مضاد الغثيان.

وغيرها.. ستساعدك تلك الأدوية بالطبع في خفض حدة أعراض انسحاب المخدرات التي مدتها بشكل عام تتراوح ما بين 7 إلى 10 أيام في حالات التعاطي لفترة قصيرة، ويجب أن تحذر استخدام تلك الأدوية بدون توصيات الطبيب بعد التشخيص، أما خلال تلك المرحلة يُمكنك اتباع الآتي كحل لمشكلة تعاطي المخدرات:

  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • ممارسة الرياضة بشكل يومي في الفترة الصباحية.
  • تنظيم مواقيت النوم، والحصول على قسط كافٍ منه في أجواء هادئة مستقرة.
  • لا تعرض نفسك لأي ضغط أو توتر.
  • اشغل نفسك دائماً بالقيام بأنشطة متنوعة مثل ممارسة هواياتك المفضلة، التنزه في الهواء الطلق، القراءة، مشاهدة الأفلام، ألعاب الفيديو، شارك أفراد أسرتك النشاطات.
  • عندما تشعر بارتفاع رغبة التعاطي حاول أن تشتت نفسك في أي نشاط، وإذا تصاعد الموقف اتصل بصديق فوراً أو تواصل معنا عبر رقم الواتس  01154333341 لتلقي الاستشارة.

حدد محفزات تعاطي المخدرات واحمِ نفسك منها

تحديد المثيرات التي ترفع رغبتك في تعاطي المخدر، وقد يكون ذلك السبب الأساسي بعد سحب السموم للجوء إلى مركز مختص، فلكل مُدمن مثيرات خاصة به تُعتبر مسببات الإدمان الرئيسية بالنسبة إليه، لذا إذا تمكنت من تحديد محفزات تعاطي المخدرات بالنسبة إليك، حاول تجنبها قدر المُستطاع لمنع الانتكاسة وعلى المستوى عام يجب أن تقوم بـ:

  • التخلُّص من كافة أدوات التعاطي، وكل شيء قد يُذكرك بتلك الفترة.
  • قطع جميع الاتصالات بينك وبين جماعة التعاطي.
  • البُعد تماماً عن حيز الأماكن التي كُنت تتعاطى فيها المخدرات.

نحن هنا من اجلك ..

لا تترد في التحدث معنا وطلب استشارة مجانية

التواصل مع الاستشاري واتس اب التواصل مع الاستشاري ماسنجر الاتصال بالاستشاري هاتفيا حجز فحص اون لاين
فضفض معنا واكتب استشارتك وسيتم التواصل معك

بالنسبة للمريض :- سيقوم بالرد عليك متخصص وسيتعرف علي حالتك ومن ثم يقدم لك الحلول والخطط العلاجية المناسبة لحالتك بسرية وخصوصية تامة.

بالنسبة للاسرة :- سيقوم بالرد عليك متخصص وسيتعرف علي حالة الابن ومن ثم يقدم للاسرة الدعم الكامل والارشادات اللازمة ويوضح لكم خطوات العلاج وطريقة احضاره للمركز وكيف تتعامل معه الاسرة مع ضمان السرية والخصوصية التامة.



بدء خطوات المعالجة النفسية

يُعتبر العلاج النفسي حتى لو عن طريق جلسات لمدة مُعينة في العيادات الخارجية لمراكز علاج الادمان المتخصصة، من أبرز نصائح الإقلاع عن تعاطي المخدرات، ويُمكنك الاتصال بنا للحصول على أفضل برامج مُكثفة للعلاج النفسي المتعلق بالإدمان.

تعلّم كيف تتحكم في أفكارك ومشاعرك

التعرف على كيفية التحكم في الأفكار الإدمانية بما يلي:

  • مارس اليوجا والتأمّل.
  • تعلّم تطبيق تقنيات اليقظة.
  • تعلم طُرق الاسترخاء الذاتي مثل التنفس بطريقة صحيحة.
  • حدد الأنشطة التي تُشعرك بالسعادة والرضا النفسية، من أهمها على سبيل المثال المشاركة في النشاطات المجتمعية التنموية والخيرية.
  • اعمل على تطوير ذاتك وإمكانياتك بشكل مستمر.
  • لا تتصارع مع عيوبك، اقبلها كما هي ثم اعمل على معالجتها تدريجياً.
  • لا تنجرف مع الانفعال، وذكر نفسك دائماً لماذا لجأت لتطبيق هذه الحلول.
  • احتفل بُكل يوم استطعت فيه الامتناع عن تعاطي المخدرات.
  • اشترك في مجموعات الدعم في مستشفى دار الهضبة.
  • ضع خطة طويلة المدى ونفذها.

تلك هي أهم حلول للحد من تعاطي المخدرات بشكل ذاتي، لكن يجب عليك أن تعلم أن هناك مغامرة فيها، لأن عدد قليل جداً استطاع تطبيقها والتعافي من الإدمان على المدى الطويل، فالأمر يحتاج إلى توفير عدة تدابير حتى ينجح تنفيذك للحلول.

لماذا نسبة نجاح الحلول متفاوت بين الحالات؟

ذلك بسبب قدرة البعض على توفير كافة العوامل التي تساعدهم على ذلك، وهي عوامل دقيقة جداً أهمها:

  • استيعاب الأسرة لكيفية مساعدة شخص مُدمن يحاول العلاج الذاتي المنزلي.
  • توفير وسائل الدعم الفعالة من قبل الأسرة والأصدقاء.
  • فهم الأسرة ماهية الإدمان، وتمكنها من احتواء المُدمن نفسياً وعاطفياً.
  • توفير أجواء هادئة مستقرة لتنفيذ حلول ادمان المخدرات.
  • بُعد المُدمن عن المشتتات والضغوطات الحياتية طوال فترة العلاج.
  • قدرة المُدمن على التركيز على نفسه فقط خلال مدة علاج تعاطي المخدرات دون الانشغال بمسؤوليات أخرى.
  • قدرة الأسرة أو الأصدقاء على مشاركة المُدمن في العلاج.
  • مدى احترافية المكان الذي تم اللجوء إليه لتشخيص حالة المُدمن من البداية، لذا ننصح باللجوء إلى افضل مركز لعلاج تعاطي المخدرات في مصر وهو مستشفى دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان.

إذاً نجاح تنفيذ هذه الحلول لا يتوقف على المُدمن وإرادته وحسب، بل بمدى ملائمة محيطه ليكون متواجد فيه مُدمن يحاول تنفيذ نصائح للإقلاع عن تعاطي المخدرات، لذا من المهم أن نعرف أن حلول التعاطي على المخدرات إذا أردناها فعالة يجب أن تُنفذ في بيئة آمنة مُتخصصة.

حلول المخدرات طبياً.. 6 خطوات للعلاج

حلول المخدرات طبياً

حلول تعاطي المخدرات لعلاج الادمان بشكل آمن وفعّال طبياً فهي تنفيذ 7 خطوات تُمكن المُدمن من التوقف عن التعاطي على المدى البعيد نلخصها فيما يلي:

اختيار مركز لعلاج الإدمان

مُعتمد ومتخصص لديه خبرة كبيرة في علاج الإدمان، مثل مركز دار الهضبة التي يُحقق سنوياً أعلى نسب شفاء وتعافي من تعاطي المخدرات.

الخضوع لمرحلة التقييم الطبي الشامل

  • لمعرفة وضع المُدمن جسدياً ونفسياً، ووضع خطة دقيقة مُحددة ملائمة له.
  • انتقال المُدمن لوحدة العناية لحسب سموم المخدرات من الجسم
  • باستخدام أدوية إدارة أعراض الانسحاب، تقنيات الدعم النفسي، العلاج الغذائي الصحي الدقيق، حتى تمر تلك الفترة بنجاح، ويستعيد المدمن اتزانه النفسي بعد الاقلاع عن تعاطي المخدرات.

تنفيذ المُدمن لكورس المعالجة النفسية

بعد الوصول لمرحلة الاتزان الجسدي، وتوقيف تحكم المخدرات في الجسم، واستعادة المُخ لآلية عمله جزئياً، ينتقل المُدمن إلى فترة التكثيف في المعالجة النفسية، وقد يخضع لها أثناء سحب السموم، إذا تم تشخيصه بالاضطراب المزدوج، حيث يجب الوصول لدرجة اتزان نفسي حتى يستوعب المُدمن ويُدرج حالته النفسية لضمان استجابته للمرحلة التالية.

تأهيل المُدمن سلوكياً وتقويمه فكرياً

من أهم مراحل العلاج من الادمان الطبية، حيث يكتشف فيها المُدمن بواسطة الفريق العلاجي مسببات الادمان والانتكاسة بالنسبة إليه، ليبدأ رحلة اكتساب مهارات التحكم في السلوك والأفكار، والقضاء بشكل تدريجي على الأفكار والسلوكيات الإدمانية المسيطرة عليه، مستبدلاً إياها بسلوكيات صحية.

دمج المُدمن المتعافي في بيئة صحية

داخل مرفق علاج الإدمان يتم دمج المُدمن في مجموعات داعمة عبر الجلسات الجماعية المُتعددة، من أجل تكوين صداقات داخلية، وممارسة العادات الصحية مع أفراد مروا بنفس تجربته، حيث تبادل الخبرات والآراء والعمل الجماعي الذي يجعل المدمن يشعر بأنه ليس وحيداً في رحلته وهناك جهات متعددة لدعمه ومساعدته.

الحماية من الانتكاسة عبر الخطط طويلة المدى

المرحلة السابقة هي آخر مرحلة داخلية كحل لمشكلة تعاطي المخدرات طبياً، بعدها يخرج المُدمن من المركز لتنفيذ خطة الحماية من الانتكاسة طويلة المدى، الموضوعة من قبل طبيبة المُعالج، حيث الالتزام بتحقيق أهداف يومية، وأخرى ممتدة، بجانب حضور بعض الاجتماعات الأسبوعية وتوفير منافذ الدعم، من أجل الانتصار على اعراض الانسحاب طويلة المدى، وأيضاً التعامل مع مسببات الانتكاسة ومنعها.

لماذا حلول الادمان على المخدرات الطبية هي الأضمن؟

تُعتبر الحلول الطبية للتعاطي المخدرات هي الاتجاه الآمن والأكثر فعالية للإقلاع عن إدمان المخدرات، وقطع علاقة المدمن بها على المدى الطويل بسبب:

مستوى رعاية أعلى

وضع المُدمن في أعلى مستوى من العناية والرعاية الطبية الأمر الذي يساعد في تخفيف أعراض الانسحاب بشكل كبير ما ينتج عنه انخفاض أو قل انعدام الانتكاسة في تلك المرحلة الحساسة، ناهيك عن درجات الاسترخاء والراحة التي سيحصل عليها.

مراقبة طبية مستمرة

توافر المُراقبة الطبية اللصيقة طوال مُدة الانسحاب ما يُقلل من نسبة حدوث أي مضاعفات على مستوى المؤشرات الحيوية، حيث ستكون الفرصة سانحة لتدخل الأطباء في الأزمات.

أدوية لإدارة الانسحاب آمنة

ضمان استخدام أدوية لعلاج الادمان فعالة لا تسبب أي تداخل دوائي خطير بسبب دقة اختيارها، مع حماية المُدمن من الوقوع في إدمان تلك الأدوية بسبب إشراف المتخصصين على الجرعات اليومية.

برنامج غذائي دقيق

ضمان تحديد البرنامج الغذائي الأكثر فعالية دون أي آثار جانبية من أجل ترميم الجسم ومده بكافة العناصر الغذائية التي تساعد على استقرار الحالة، ورفع كفاءة الكبد والكلى لطرد السموم.

وضع المدمن في بيئة آمنة تماماً

  • ضمان تواجد المُدمن في بيئة آمنة تماماً تتوافر على كافة المقاييس التي تضمن استجابة عُليا من جهة المُدمن لطرق العلاج.
  • رفع الإحساس بالمسؤولية
  • زيادة شعور المُدمن بالمسؤولية أمام الفريق العلاجي، واحساسه بكامل الدعم من حوله، مما ينتج عنه خلق دوافع ومحفزات أكبر لتنفيذ حلول التعاطي على المخدرات والنجاح في ذلك.

حماية المُدمن من مسببات الانتكاسة النفسية

شعور المُدمن أنه ليس وحيداً في رحلته، وأنه محل ترحيب بين مجموعة تشاركه الأفكار وتمر بنفس تجربته، الأمر الذي يبعد مسببات الانتكاسة كالوحدة والملل، وافتقاد الهوية والحنين لبيئة التعاطي.

فهم السلوكيات الإدمانية ومعالجتها بسهولة

  • الوصول بسهولة إلى صياغة مُحددة للسلوكيات الإدمانية، وتحديد تقنيات لتقويمها بأساليب ترفيهية تخلق جزءاً ممتعاً في رحلة الإقلاع عن تعاطي المخدرات.
  • إشباع عاطفي متكامل ودعم عال لمنع الانتكاسة
  • توافر كافة العوامل المساعدة للمدمن المتعافي من أجل النجاح في تطبيق أنماط الحياة الصحية بتوفير كافة متطلبات الدعم والإشباع العاطفي الذي يحتاج إليه في مدة التعافي الطويلة.

أبرز 10 نصائح لتجنب تعاطي المخدرات بعد إتمام علاج الإدمان

بعد إتمام خطوات الإقلاع عن تعاطي المخدرات الطبية، يبدأ المُدمن المتعافي مرحلة جديدة، تتسم بالعمل المستمر من أجل الحفاظ على تعافيه خلال اتصاله بالبيئة الخارجية وما تحتويه من مغريات ومحفزات تعاطي المخدرات، وفي تلك المرحلة هناك عدة حلول لتجنب الانتكاسة نذكر منها ما يلي:

تخلّص من هوية متعاطي المخدرات

من أبرز مسببات الانتكاسة هو شعور المُدمن بالاغتراب عن نفسه، بعد أن تعوّد على التعاطي وبيئته، إذ كون تصوّر داخل عقله إن هويته هي حالته عند تعاطي المخدرات والاختلاط بالبيئة الإدمانية.
لذا يجب على المُدمن المتعافي أن يتخلص من تلك الهوية الزائفة، ويعرف أنه يستحق حياة أفضل بكثير.. يستحق أن يختار طريقة حياته بشكل يضمن له الاحترام الذاتي، والتقدير المجتمعي له.

تقرّب من ذاتك افهمها وتقبلها

بعد التعافي يشعر المدمن بالانتعاش الجسدي والنفسي، ولكنه مازال في مرحلة من عدم فهم الذات أو تقبلها، لذا عليه أن يتقبل نفسه كما هي، ويترك أخطاء الماضى وراء ظهره، ويفكر في نفسه بطريقة أكثر إيجابية، يكتشف مميزاته ويتفهم عيوبه، يطور تلك الأولى، ويعالج الثانية، ويعمل على تحقيق أهدافه ليصل إلى نقطة احترام الذات.

اكتشف نظام جديد للحصول على المكافأة

سيطرة الأفكار الإدمانية ترجع إلى اعتماد المخ على تعاطي المخدرات في مركز المكافأة، كأكبر النشاطات القادرة على منح المُدمن الشعور بالرضا النفسي، لذلك تظهر أعراض انسحابية طويلة المدى بعد العلاج، كزيادة الرغبة في التعاطي أو التقلب المزاجي، لذا حلول تعاطي المخدرات الأكثر نجاحاً هي التي تُمكن المدمن المتعافي من ترسيخ العادات السلوكية الصحية، لجعلها في نظام المكافأة داخل المخ حيث تحقيق الاستقرار النفسي بعيداً عن تعاطي المخدرات.

اجعل أضرار تعاطي المخدرات دائماً نُصب عينيك

تذكر دائماً لماذا قررت الاقلاع عن تعاطي المخدرات، تذكر اضطرابك النفسي والجسدي، تذكر انخفاض قدراتك الذهنية، تذكر خساراتك الاجتماعية والمهنية ومدى الضرر الواقع عليك وعلى أسرتك، واعزم إنك لن تعود لتك الفجوة مرة أخرى كل يوم.

ضع أهداف يومية، أسبوعية، شهرية

بعد التعافي يجب أن تضع هدفاً كبيراً تعمل على تحقيقه على المدى البعيد، مُحدداً أهداف يومية صغيرة تسعى إلى الوصول إليها بشكل دائم لتقربك إلى الهدف الكبير، ولا تنسَ أن تحتفل بكل هدف تُحققه في اليوم.

عامل نفسك بلُطف

الوثوق بالنفس أعلى درجات الاستقرار النفسي، لذا عليك أن تعامل نفسك بلطف ولا تدخل في دائرة جلد الذات، اعرف أنك إنسان ومن الطبيعي أن تُخطئء، لكن في نفس الوقت لديك الإمكانيات التي تؤهلك إلى عدم تكرار الخطأ.

لا تنظر إلى الوراء

أمامك الآن مُستقبل جديد، وحتى تنجح في تنفيذ حلول لعدم تعاطي المخدرات عليك ألا تنظر إلى الوراء خاصة في فترة التعافي المُبكرة، عليك النظر إلى الأمام دوماً، وفي مرحلة ما سوف يتاح لك الرجوع إلى الوراء لتقييم تلك المرحلة، لذا اعط نفسك الفرصة الكاملة للتعافي أولاً.

استمر في العمل

يجب أن تعمل باستمرار على التعافي ولا تتوقف، التزم بخطة الرعاية اللاحقة المُحددة من مستشفى دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان، التزم بالجلسات النفسية، الجماعية، الأنشطة الجماعية، مع عدم التوقف عن ممارسة المشتتات والهوايات والبعد عن محفزات الإدمان كما شرحنا في فقرة الحلول الذاتية للتعاطي المخدرات.

ابقَ على اتصال دائم بمجموعات الدعم

لا تقطع علاقاتك و صداقاتك التي كونتها أثناء علاج تعاطي المخدرات، ابقَ على اتصال دائم معهم فهم الخط الأمامي التي ستعتمد عليه لدعمك والحصول على المساعدة في وقت الأزمات.

وإذا كانت هذه هي أبرز حلول تجنب تعاطي المخدرات بالنسبة للمُدمن بعد العلاج، فمن الضروري أن أغلب الأسر تعلم إن تعاطي المخدرات آفة منتشرة ومن الممكن أن يُصاب بها الأبناء.

ملخص المقال

حلول تعاطي المخدرات بين يدي المُدمن، الأهم أن ألا يُنكر إدمانه، ويعترف أنه بحاجة إلى المُساعدة، فمرض الإدمان مرض عقلي شديد، يستحوذ على التفكير ويتحكم في السلوكيات، ويدفع المرء مرة بعد مرة للتعاطي، وعلى المتعاطي أن يعلم عند تطبيق خطوت التعافي أنه لا يُعاني جسدياً وحسب بل نفسياً وعقلياً وروحياً، ويجب أن يتخذ كل حلول منع تعاطي المخدرات بعين الاعتبار والجدية، والاستعانة بمساعدة الأصدقاء والأسرة لتنفيذها مع ضرورة اللجوء إلى مركز متخصص لعلاج الإدمان كما ننصح باستكمال البرنامج العلاج النفسي وإعادة التأهيل السلوكي لمنع الانتكاسة على المدى الطويل.

شارك المقال

إن الهدف من المحتوى الذي تقدمه مستشفى دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان هو إعادة البسمة والتفاؤل على وجوه من يعاني من أي اضطرابات نفسية أو وقعوا في فخ الإدمان ولم يجدوا الدعم والمساعدة من حولهم وهذا المحتوى الذي يقدمه فريق مستشفى دار الهضبة هو محتوى متميز وموثق ويحتوي على معلومات قائمة على البحث والاطلاع المستمر مما ينتج عنه معلومات موثقة وحقائق يتم مراجعتها عن طريق نخبة متميزة من أمهر أطبائنا المتخصصين.

ولكن وجب التنويه أن تلك المعلومات لا تغني أبداً عن استشارة الأطباء المختصين سواء فيما يخص الطب النفسي أو علاج الإدمان، فلا يجب أن يعتمد القارئ على معلومات فقط مهما كانت موثقة دون الرجوع لأطبائنا المتخصصين أو الأخصائيين النفسيين المعتمدين وذلك لضمان تقديم التشخيص السليم و خطة العلاج المناسبة للمريض

أ / هبة مختار سليمان

أ / هبة مختار سليمان

(أخصائية نفسية) مديرة قسم السيدات فرع اكتوبر

– تمهيدي ماجستير جامعة المنصورة. –دبلومة العلاج المعرفي السلوكي. – دورة تعديل سلوك مركز البحوث جامعة القاهرة اعداد البرامج العلاجية.

اقرأ أكثر

الأسئلة الشائعة حول حلول تعاطي المخدرات

لا بالطبع القوة والعنف ليسوا حل بل سيزداد الأمر سوءاً، وللأسف يَتجه البعض للتعامل مع المتعاطي أو المُدمن بعنف ظناً منهم أن ذلك ينقذه من براثن الإدمان، ولكن ما يحدث في الحقيقة أن المدمن يتجه للرد العدواني وأحياناً يلجأ للهروب من الأهل والمنزل حتى يَفعل ما يشاء دون أن يَتعرض للأذى ولذلك نَنصح الأهل دائماً بالتَعامُل بحكمة ودراية وعندما يَصل الأمر إلى عدم القُدرة على السيطرة على المدمن يجب حينها التواصل الفََوري مع المُتخصصين في علاج الادمان والتأهيل النفسي للإقناع المريض بالتوقف عن التعاطي والخضوع للعلاج.

نعم العلاج السلوكي يُعد من أنجح الحلول التي تأتي بنتيجة مُبهرة في علاج ادمان المخدرات، فكما نعلم أن الإدمان هو مرض سُلوكي في المقام الأول ولذلك أفضل ما يُمكن تَقديمه هو ذلك البرنامج العلاجي الفعال والذي يَقوم على تدريب الشخص على إدارة أفكاره وسُلوكياته بطريقة صَحيحة دون التفكير في التعاطي وخاصة عند مواجهة أي ضغوط خارجية.

لا.. بل كل مَن في هذا البلد مَسئول بشكل أساسي عن إيجاد حلول لتعاطي المخدرات، كل من يستطيع تقديم النُصح والإرشاد حتى لو بمعلومة صحيحة والتي يُحاول من خلالها نشر الوعي بأهمية ترك المخدرات والابتعاد عن هذا الطريق المُظلم، الأسرة لها دور في تقديم الدعم والمُساعدة المُناسبة للمُدمن حتى يَخرج من تلك الدوامة، المدمن عليه عامل كبير من ضرورة وُجود قوة وعزيمة للتغيير، وأخيراً المستشفيات المُتخصصة عليها دور كبير في تقديم برامج علاجية ناجحة تُشجع المدمن لبدء التجربة.

يُمكن القول أن طُرق وكيفية وقاية الشباب والمراهقين من تعاطي المخدرات وحتى غيرهم من الفئات العمرية المتخلفة هي مسؤولية جماعية وليست فردية فقط، فعلى الدولة ردع كل من يحاول ترويج المخدرات، ومراقبة تداول الأدوية في الصيدليات، وسن القوانين والعقوبات لكل من يروج لتلك السموم، وعلى الفرد حتى يصل إلى درجة الوقاية من تعاطي المخدرات أن يهتم بصحته النفسية، يخلق لنفسه أهداف في الحياة، يُمارس الانشطة الصحية، يُفكر بإيجابية، يتقبل ذاته ويحترمها.. تواصل مع أفضل مركز لعلاج تعاطي المخدرات وادمانه عبر رقم 01154333341.

نصائح علاج الادمان يجب أن تقوم قائمة على أساس الواقع الطبي للمُدمن، لأن كُل حالة إدمانية لها ظروفها الخاصة من حيث القدرة الجسدية والنفسية، و هناك نصائح بارزة لعلاج الادمان والتخلص منه وتتضمن الخضوع لتشخيص طبي، سحب السموم بطريقة آمنة، المتابعة مع طبيب مختص للمعالجة النفسية، الخضوع لفترة تأهيلية للسلوك إذا كان المُدمن يعاني من اضطرابات الإدمان، وضع خطة ممتدة لمنع الانتكاسة.
اكتب ردًا أو تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


مستشفى دار الهضبة معتمده ومرخصة من قبل
مستشفى دار الهضبة معتمدة من وزارة الصحة