تجربتي مع الفودكا وبعض النصائح للتخلص من ادمانها

كيف بدأت تجربتي مع الفودكا؟

في البداية كانت جميع معلوماتي عن مشروب الفودكا أنه مشروب ترفيهي فقط ولا يُسبب أي أعراض أو أضرار، ولكن بعد ذلك أدركت معلومات مُهمة عن هذا المشروب، فمنذ مئات السنين، كانت الفودكا تُستخدم أساسًا للأغراض الطبية، كمطهر، وبمرور الوقت أصبح مشروبًا شائعًا بشكل مُتزايد كمشروب ترفيهي، كما هو الحال مع مُعظم الأشياء، فإن تناول الفودكا باعتدال ليس بالضرورة ضارًا، وتعرف مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) 2 الاعتدال على أنه مشروب واحد إلى مشروبين كحوليين أو أقل يوميًا، بالنسبة للفودكا، يعني هذا أن جرعة واحدة أو اثنتين منها خلال اليوم يُعتبر آمنًا، أما أنا فقد تجاوزت هذه التوصيات المذكورة أعلاه مما زاد من خطر تعرضي لمشاكل صحية أولها وأخطرها هو الإدمان، وقد لاحظت تأثير قوي على الصحة العامة لدي، ومن خلال تجربتي مع الفودكا فيُمكنني القول أن أغلب من يشربون الفودكا لا يدركون أنها يُمكن أن تسبب الاعتمادية والإدمان، ولكن دعوني اتحدث معكم عن أنواعها واسعارها أولاً.

تجربتي مع أنواع الفودكا واسعارها

بعد تجربة أول كوب من مشروب الفودكا، أخبروني أصدقائي أن هناك المزيد والمزيد من أنواع هذا المشروب، ومن خلال تجربتي يُمكنني القول أن الفودكا لها طعم ولون مُحايدان ويتم تصنيعها عن طريق تخفيف الكحول النقي، وهناك أربعة أنواع من الفودكا تم التعرف عليها من خلال تجربتي مع الفودكا وهي:

• فودكا سادة.
• فودكاس بالنكهة.
• فودكا فواكه.
• فودكاس الحبوب.

وفيما يلي سوف اعرفكم عليهم بالتفصيل.

فودكا سادة:

يحتوي هذا النوع من الفودكا على نسبة عالية جدًا من الكحول، وهذا هو المشروب الأساسي لكوكتيلات أخرى، وإنها نقية جدًا وغالبًا ما لا يكون لها أي طعم.

فودكا بالنكهة:

أصبحت هذه الفودكا مشهورة بجنون في السنوات القليلة الماضية لسبب واحد وهو أنها تتوفر بنكهات قوية للغاية مثل القرفة والتوت والبرتقال والتفاح الأخضر والليمون والعنب وغير ذلك الكثير.

فودكا فواكه:

كما يوحي الاسم، تأتي هذه الأنواع من الفودكا من منقوع الفاكهة، هناك أيضًا فودكا ذات نكهة عشبية يتم تصنيعها بنفس الطريقة، ويستغرق إنتاج هذه الأنواع من الفودكا وقتًا أطول بكثير من الفودكا العادية، لكن نكهتها ورائحتها ولونها هي ببساطة أغنى بكثير من أي نوع آخر من الفودكا.

فودكا الحبوب:

هذا هو واحد من أكثر أنواع الفودكا جفافا ويحتوي على 96٪ كحول مركّز، وهذا ليس النوع المُفضل لدى الجميع، فقط الأشخاص المُخضرمين على شرب الكحول هم من يُفضلون هذا النوع.

أما عن أنواع الفودكا وأسعارها، فمن خلال تجربتي فإن أسعار الفودكا عالية نوعاً ما وباهظة الثمن، ويختلف السعر باختلاف نوع مشروب الفودكا نفسه، فالفودكا المنكهة أعلى سعرًا على سبيل المثال من الفودكا السادة، ولكن بشكل عام لا أنصح على الإطلاق بشراء وشرب مثل هذه المشروبات التي تضر بصحتك حتى ولو تم توافرها بدون مقابل ومن خلال السطور المُقبلة سوف احكي لكم تجربتي مع  أضرار الفودكا. 

تجربتي مع أضرار الفودكا

بعد ادماني على تناول شرب الفودكا، وبعد شربي كميات كبيرة منها، ظهرت مجموعة من  المخاطر الصحية الواضحة على جسمي ونفسيتي وحياتي بشكل عام، ومن أهم أضرار الفودكا التي ظهرت عليا هي: 

التهاب الأمعاء بالإضافة إلى النوم المتقطع والأضرار والآلام الشديدة ظهرت على وعندما ذهبت إلى الطبيب قال لي أنه هناك بعض المشاكل والإضرار قد أصابت الكبد و البنكرياس، وعندما طلب مني أن أذكر ما أقوم به والعادات التي اتبعها فحكيت له عن تجربتي مع الفودكا وحينها قال لي أنني قد وصلت لمرحلة الادمان على الفودكا، وأنه لا بد من الإسراع في تلقي علاج الادمان من الكحول حتى لا تتضاعف تلك المشاكل والتي قد تصل إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، بما في ذلك سرطانات الفم والمريء والقولون و ضعف جهاز المناعة وزيادة الوزن وظهور المُشكلات الاجتماعية والمهنية

كانت هذه الأضرار التي حصلت عليها وبكل أسف نتيجة تجربتي مع الفودكا وشربها والإدمان عليها، وبعد مُعاناتي مع هذه الأضرار والمخاطر، كان لا بد أن أقوم بالتفكير السريع في العلاج من هذا الإدمان وبعدها كانت مستشفى دار الهضبة تقوم بالعديد من الحملات التوعوية عن الادمان وأضراره فقررت أن أذهب إلى واحدة منهم، ومنذ ذلك الوقت وضحت لي الرؤية أكثر ، وخلال السطور القادمة سأوضح لكم كيف حدث ذلك وتفاصيل تجربتي مع إدمان الفودكا ودور مستشفى دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الادمان.

اقرأ أيضاً عن:

تجربتي مع إدمان الفودكا

تحت شعار تجربتي مع إدمان الفودكا داخل مستشفى دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان، قمت بسرد تفاصيل تجربتي الشخصية مع ادمان مشروب الفودكا والكحوليات وبدأت حديثي بأنني كنت لا إدرك على الإطلاق أنني سأصبح مدمنًا لهذا المشروب، وأنني بمُجرد ما بدأت في شرب وتعاطي هذا المشروب بدأتُ في الشرب بعد ذلك دون شعور ودون وعي، وبدأتُ في زيادة الجرعات يومًا بعد يوم، في بداية شربي كنت أتناول الفودكا ثلاث مرات في اليوم ومع مرور حوالي أسبوعين وجدت نفسي لا استطيع التوقف عن الشرب، فقد كنت أتعاطى ما يقرب من ثلاث زجاجات يوميًا، وعندما أدركت الحقيقة كانت الصدمة الحقيقة أنني أصبحت مُدمنًا على الكحوليات وبحاجة ماسة للعلاج.

تجربتي مع علاج إدمان الفودكا في مستشفى دار الهضبة

إن تجربتي مع علاج إدمان الفودكا في مستشفى الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان من أفضل القرارات التي اتخذها منذ بداية إدماني لهذا المشروب، إذ أن هذا المستشفى من المستشفيات الناجحة، والمتخصصة في علاج الإدمان بصفة عامة، وإدمان الفودكا بصفة خاصة، ولن أنسى أبدًا كل المجهود الذي بذلوه من أجل علاجي من إدمان هذا المشروب، ومساعدة جسمي على التخلص من آثاره السيئة عليّ.

لقد مررتُ خلال رحلة علاجي في مستشفى دار الهضبة بالعديد من المراحل التي ساعدتني في العلاج من إدمان الفودكا، وأحب أن أعرفكم على بعضٍ منها:

تخليص جسمي من آثار الفودكا السيئة (الديتوكس)

لقد ساعدني العلاج من إدمان الفودكا في مستشفى الهضبة للطب النفسي في تخليص جسمي من آثار الفودكا إضافةً إلى السيطرة على أعراض انسحاب ظهرت عليّ، وكانت تهدد حياتي بالخطر، وكان ما شعرت به هو مايلي:

• الاضطراب والارتباك.
• التعرق الزائد.
• التقيؤ والغثيان.
• تسارع ضربات القلب.
• الأرق.
• الهلوسة.
• الإصابة بنوبات من التشنجات.

وقد قام الفريق الطبي في مستشفى دار الهضبة بإعطائي الأدوية المناسبة للسيطرة على هذه الأعراض، وقد استمر الأمر مدة أسبوع واحد حتى تخلصت منها نهائيًا.

إعطائي الأدوية لمعالجتي من آثار إدمان الفودكا

كان الفريق الطبي المشرف على حالتي يحرص دائمًا على إعطائي أدوية تساعدني في التخلص من آثار الفودكا، وإعادة جسمي إلى وظائفه الطبيعية، ومنع تأثير الفودكا الكيميائي على خلايا المخ لدي.

الخضوع لجلسات من العلاج النفسي

لقد ساعدتني جلسات العلاج النفسي في العديد من الأمور مثل:

• تخطي فكرة إدماني للفودكا.
• القدرة على التكلم عن مشكلة إدماني دون حرج.
• دعم ثقتي بنفسي.
• التخطيط الجيد لحياتي بعد العلاج من الإدمان.

كما أنني خضعت لجلسات تعديل سلوكية من أجل تطوير مهاراتي، ومنعي من العودة إلى إدمان الفودكا بعد الانتهاء من العلاج.

الالتحاق بمجموعات للدعم النفسي في مستشفى دار الهضبة

لقد ساعدتني مجموعات الدعم النفسي في مستشفى دار الهضبة في التواصل مع أشخاص آخرين يوجهون نفس التحديات التي أواجهها، مما جعلني أشعر أني لست وحيدًا في هذه المشكلة، وأنني أستطيع العودة إلى حياتي السابقة دون خجل أبدًا.

نصائح بعد تجربتي مع الفودكا

مما لا شك فيه أن التوقف عن شرب الكحول أو المواد الكحولية وخاصة الفودكا سيكون أمراً مُفيداً لتحسين الصحة على المدى الطويل، ومن خلال تجربتي مع الفودكا أقول إذا كنت تعتمد على شرب الكحوليات والفودكا لتهدأ بعد يوم طويل أو تحسن مزاج ، فحاول البحث عن بدائل أخرى مثل ممارسة الرياضة أو التواصل مع صديق، ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يعتمدون على الكحول والفودكا بشكل كبير وبمعنى آخر أصبح هناك نسبة من الإدمان لديهم، قد لا تكون قوة الإرادة وحدها كافية، لا عيب في البحث عن بعض المُساعدة الخارجية للتخلص من الإدمان على الفودكا وأمثالها.

الخلاصة

التعافي مُمكن من ادمان الفودكا لدى مستشفي دار الهضبة، لكن لابد وأن يكون لديك إرادة قوية للتخلص من ادمان الفودكا، وبالإضافة لذلك أن مستشفى دار الهضبة تقدم دعمًا مرنًا عبر الإنترنت أينما كنت، لذلك اتخذ قرار العلاج من إدمان الفودكا وحدد أهدافك الخاصة، واحصل على خطة مُخصصة لاحتياجاتك الفريدة من قبل أطباء مستشفى دار الهضبة المُتخصصين، وتخلص نهائيًا من الإدمان على الكحوليات بشكل عام والفودكا بشكل خاص.