يمكنك ترك التمباك عن طريق إتباع بعض الإرشادات مثل:-
لا تترد في التحدث معنا وطلب استشارة مجانية
بالنسبة للمريض :- سيقوم بالرد عليك متخصص وسيتعرف علي حالتك ومن ثم يقدم لك الحلول والخطط العلاجية المناسبة لحالتك بسرية وخصوصية تامة.
بالنسبة للاسرة :- سيقوم بالرد عليك متخصص وسيتعرف علي حالة الابن ومن ثم يقدم للاسرة الدعم الكامل والارشادات اللازمة ويوضح لكم خطوات العلاج وطريقة احضاره للمركز وكيف تتعامل معه الاسرة مع ضمان السرية والخصوصية التامة.
يُمكنك علاج إدمان التنباك من خلال طرق الإقلاع نهائيا وسوف نعرض أكثر من طريقة للإقلاع عن التمباك وما هي أفضل طريقة.
يتوقف نجاح علاج ادمان الشمة أو التمباك في المنزل على جرعة المتعاطي وحجم التأثير الذي أحدثته في الجسم، ويكون القرار في المقام الأول للطبيب المُعالج، ومدي درجة الإدمان الذي وصل لها المدمن، كما أن لعلاج الإدمان في المنزل بشكل عام سلبيات عديدة مثل:
لذا يُنصح باستشارة الطبيب المختص وإجراء تقييم شامل لحالتك وعدم مُقاومة الذهاب إلى مصحة نفسية إذا استدعى الأمر.
يُمكن الاستعانة في علاج ادمان الشمة بالأعشاب لتقليل أعراض الانسحاب، خاصةً في مرحلة سحب الجرعة وإزالة السموم من الجسم، وفيما يلى أهم النباتات العشبية التي يُمكن تناولها:
لكن لا يمُكن الاكتفاء أو الإعتماد على الأعشاب بشكل كلى، دون الأخذ بالخطوات التي ذكرناها في علاج إدمان التمباك أو الشمة.
يمكنك التخلص من إدمان الشمة أو التمباك نهائيا في مستشفي دار الهضبة لعلاج الإدمان التي تُعد أفضل مستشفي لعلاج الإدمان من التمباك وغيره من المواد المُخدرة تحت إشراف طبي مُتكامل، وهذه الطريقة أفضل طريقة لترك التمباك وتشمل المراحل التالية
يُمكنك علاج إدمان التمباك بسهولة في مستشفي دار الهضبة عن طريق الخضوع إلى المراحل التالية:
يتم في هذه المرحلة التوقف عن تعاطي التمباك بشكل مفاجئ كغيره من المواد، حيث يُسبب علاج الادمان من التمباك أعراض انسحابية تختلف في شدتها باختلاف الطريقة المُتبعة في سحبه، وباختلاف الجرعة المتعاطاة، ومن أهم أعراض الانسحاب التي يُعانيها المدمن أثناء العلاج:
قد يلجأ المُدمن بسبب هذه الأعراض للعودة لتعاطي التمباك مرة أخرى ليحصل على النيكوتين اللازم لتقليلها أو إيقافها، ويبقى السؤال هل يمكن علاج ادمان التمباك دون معاناة هذه الأعراض؟، وكيف يُمكن لمدمن التمباك أن يتركه؟، تابع السطور التالية..
يضاعف استعمال الأدوية فرصتك في العلاج، لتخفيف وتحمل وعلاج الاعراض الانسحابية وضمان عدم الانتكاس ومنها مايلي:
توجد أنواع عدة لجلسات العلاج النفسي تُساعد على مُعالجة الأسباب التي أدت للإدمان ومن ثمَّ تُقلل فرص الانتكاس بعد التعافي، منها:
تُساعد هذه الجلسات المدمِن في معرفة الأسباب والدوافع التي تُحفز السلوك لديه، والمهارات اللازمة لتقليل فرص الانتكاس، كما تُمده بأدوات صحية للتعامل مع الضغوط بدلًا من التدخين أو الإدمان.
تُساعد تلك المقابلات المُدمن في استكشاف وحل التردد المعتَمل داخله بشأن الإقلاع وتحفزه على بناء عادات صحية بديلة، يكون هذا مُثمراً أكثر من مُجرد النصح المُباشر.
تساعدك الاستشارة الطبية على نجاح عملية الإقلاع وضمان عدم الانتكاس، كما يُمكن أن تعينك جلسات العلاج السلوكي المعرفي على مُعالجة أسباب التعاطي من الأصل وإيجاد حلول بديلة وطرق واقعية للتعامل مع الضغوط حتى بعد التعافي من خلال المُتابعة الدورية المُتفق عليها من قبل الطبيب المُعالج.
والآن يمكنك التواصل معنا في مستشفى الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان حيث الكفاءة الطبية والسرية التامة على الرقم التالي 01154333341.
ملخص المقالالشمة أو التمباك هو اسم رائج للتبغ المخلوط بعد مواد مُسرطنة، يسبب تعاطيه بعض الأعراض كزيادة سرعة ضربات القلب وفقدان الوزن وارتفاع الضغط، كما يؤدي لعلامات سلوكية كعدم القدرة على الاستغناء عنه وظهور أعراض انسحاب عند مُحاولة ذلك، كالقلق والاضطراب والامساك وضيق التنفس، لكن يُمكن علاج ادمان التمباك مع تقليل هذه الأعراض باستخدام بعض الأدوية وبدائل النيكوتين بالإضافة إلي العلاج السلوكي المعرفي الذي يُقلل من فرصة الانتكاس بعد التعافي.
إن الهدف من المحتوى الذي تقدمه مستشفى دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان هو إعادة البسمة والتفاؤل على وجوه من يعاني من أي اضطرابات نفسية أو وقعوا في فخ الإدمان ولم يجدوا الدعم والمساعدة من حولهم وهذا المحتوى الذي يقدمه فريق مستشفى دار الهضبة هو محتوى متميز وموثق ويحتوي على معلومات قائمة على البحث والاطلاع المستمر مما ينتج عنه معلومات موثقة وحقائق يتم مراجعتها عن طريق نخبة متميزة من أمهر أطبائنا المتخصصين. ولكن وجب التنويه أن تلك المعلومات لا تغني أبداً عن استشارة الأطباء المختصين سواء فيما يخص الطب النفسي أو علاج الإدمان، فلا يجب أن يعتمد القارئ على معلومات فقط مهما كانت موثقة دون الرجوع لأطبائنا المتخصصين أو الأخصائيين النفسيين المعتمدين وذلك لضمان تقديم التشخيص السليم و خطة العلاج المناسبة للمريض.
(أخصائية نفسية) مديرة قسم السيدات فرع اكتوبر
– تمهيدي ماجستير جامعة المنصورة. –دبلومة العلاج المعرفي السلوكي. – دورة تعديل سلوك مركز البحوث جامعة القاهرة اعداد البرامج العلاجية.
اقرأ أكثرلا تختلف اعراض الشمة عن أعراض التمباك، كما ذكرنا هو اسم بديل للتمباك وله نفس المواد المُكونة ونفس طرق التعاطي فبالتالي لا تختلف اعراض ادمان الشمة عن التمباك.
