شعار مستشفي دار الهضبة
01154333341مستشفي خاص (معتمدة-خبرة ١٥ عام)

اشهر 12 من اسباب الانتحار و المجهودات اللازمة للقضاء عليها


بواسطة: أ / هبة مختار سليمان - تم مراجعته طبياً: د. احمد مصطفى
شخص يحاول القاء نفسه قبل معرفتنا باسباب الانتحار

المقدمة

يتسائل الجميع عن اسباب الانتحار حيث تعددت الاسباب من النواحي الشخصية للعديد من الأشخاص والسبب الرئيسي لجميع حالات الانتحار هو الأفكار السوداوية التي تسيطر على الإنسان من حيث الصعوبات التي تواجه في الحياة وتختلف هذه الصعوبات ومنها الأمراض العقلية أو الاعتداء الجنسي أو الجسدي أو العنف المنزلي أو الإساءة و تعرض للتنمر وفشل علاقة عاطفية مهمة أو فقد شخص عزيز وأو موت أحد الأحباء أو الوالدين أو الأطفال وسوف نذكر بالتفصيل اسباب الانتحار بالتفصيل فى هذا المقال كما سوف نذكر العديد من المشاعر لمعظم المنتحرين ولماذا يلجأ الإنسان للانتحار.

اشهر 12 سبب من اسباب الانتحار

هناك اسباب الانتحار وكذلك مشاعر تؤدي للانتحار لذلك يجب معرفة السبب حتى تصدق أن هناك إمكانية لوجود حل وكذلك المساعدة في التغلب على المشاعر السلبية ومواجهة صعوبة الحياة عن طريق التحدث مع مختص صحة نفسية وكذلك هناك بعض الأدوية المضادة للاكتئاب التي تحدث المشاعر الانتحارية. فهناك اسباب متعددة للانتحار تختلف من فرد إلي آخر علي حسب الظروف المختلفة التي يتعرض لها وسنتطرق إلي بعض منها:

أشهر 12 سبب من أسباب الانتحار

الشعور بمشاعر سلبية

يعد الشعور بمشاعر سلبية تجاه الحياة التي يعيشها الفرد والتفكير في كيفية التخلص من كل العقبات بالانتحار والاستسلام نظرا لعدم القدرة على مواجهة الحياة والمشاعر السلبية التي تسيطر على معظم المنتحرين.

فشل في العلاقة العاطفية

من ضمن اسباب الانتحار الموجودة كذلك هو فشل في العلاقة العاطفية وعدم القدرة على السيطرة على جوانب الحياة المختلفة وكذلك الأمراض العقلية والشعور بالاكتئاب والألم الجسدي نتيجة مرض وعدم القدرة على تحمله والعديد من الأسباب الأخرى.

الشعور بالاحباط

من ضمن اسباب الانتحار هو الشعور بالاحباط نتيجة اختفاء الشغف بالحياة وعدم القدرة على مواجهة الصعوبات أو التكيف مع التغيير الكبير نتيجة حدوث فقدان لأحدى الأطراف أو الحوادث مما يؤثر في النهاية على الشعور بالعجز وعدم القدرة على مواجهة الحياة.

التعرض لمشاكل مالية

من ضمن اسباب الانتحار التعرض لمشاكل مالية كبيرة أو عدم القدرة على توفير سكن للعيش أو التشرد أو العزلة أو الوحدة أو الظلم.

الإصابة بمرض نفسي

يوجد عدد من الأمراض النفسية التي قد تتطور لدى المريض إلى الحد الذي قد يصل إلى الانتحار، ومن أمثلة هذه الأمراض النفسية:

  • الاكتئاب.
  • اضطراب ثنائي القطب.
  • اضطراب ما بعد الصدمة.

وجود تاريخ عائلي لأي أمراض عقلية أو محاولات للانتحار

تُرجع بعض الدراسات والتجارب أن التاريخ الوراثي للإصابة بالأمراض العقلية، أو وجود محاولات للانتحار سابقة في العائلة قد تكون أحد أسباب تفكير الشخص في الانتحار.

الإصابة بأمراض جسدية مزمنة

إن الإصابة ببعض الأمراض الجسدية المزمنة قد تكون سببًا لإصابة الشخص بأمراض نفسية مثل الاكتئاب، أو تجعل الشخص يفكر في الانتحار بسبب عدم قدرته على تحمل المرض والألم أكثر من ذلك.

الإدمان على المخدرات والكحول

إن الإدمان على المخدرات والكحول قد تجعل المدمن يفكر في الانتحار ذلك أن هذا الشخص قد لا يكون في وعيه في معظم الوقت، وقد يقوم بذلك وهو غير مدرك للأمور.

العنف الجسدي والجنسي

عند تعرض الطفل في الصغر للعنف الجسدي أو الجنسي فإن ذلك يولد لديه اضطرابات في شخصيته، وبالطبع فإنه لا يستطيع تجاوز الأمر عندما يكبر مما يجعل هذا الأمر أحد أسباب الانتحار.

التعرض للتنمر و الإساءة من الآخرين

إن التعرض للتنمر ولا سيما في فترة المراهقة قد تجعل الشخص يفكر في الانتحار فالمراهق يكون تفكيره غير ناضج، وتعرضه للتنمر يجعله يصاب بالاكتئاب والأفكار السلبية، ويلجأ إلى إنهاء حياته، وخاصةً مع افتقاده للدعم من الأفراد المحيطين به.

المشكلات الأسرية

إن التعرض للمشكلات الأسرية، والضغوطات النفسية، وخاصةً للأطفال والمراهقين يكون سببًا جليًا لتفكيرهم في الانتحار.

العلاج بالأدوية

إن بعض الأدوية المستخدمة في علاج الأمراض النفسية قد يكون لها آثار جانبية تتمثل في الأفكار الانتحارية، ومن أمثلة هذه الأدوية: مضادات الاكتئاب، وأدوية علاج الفصام.

حقائق هامة حول أسباب الانتحار 

توجد عددًا من الحقائق الهامة التي يجب معرفتها حول أسباب الانتحار، وهي أن الانتحار هو السبب الثالث لموت الأشخاص العالم، وهذه النسبة كبيرة جدًا، وقد يكون السبب الرئيسي في ارتفاع هذه النسبة هو انتشار التعامل عن طريق التواصل الاجتماعي في وقتنا الحالي الذي جعل الأشخاص يتعاملون معًا في عالم افتراضي، ويكثر فيه التعرض للتنمر والأفكار السلبية مما يجعل العديد من الأشخاص، ولا سيما المراهقين يفكرون في الانتحار.

بالإضافة إلى كثرة المشكلات الأسرية في وقتنا الحالي، والتي تجعل الأطفال ينشأون في بيئة نفسية غير صحية بالمرة، ويصبح لديهم أفكار سيئة، ومشاعر محبطة متراكمة قد تجعلهم مضطربين الشخصية عندما يكبرون، فلا تكون لديهو أفكارًا سوية، ويفكرون باستمرار في إنهاء حياتهم.

أيضًا الأمراض النفسية المنتشرة في مجتمعاتنا الآن هي أحد أسباب الانتحار، فالاكتئاب، والصدمات العاطفية بالإضافة إلى الضغوط المالية التي لا يخلو منها أي بيت غالبًا ما تسبب ارتفاع نسب الانتحار في المجتمع.

يرتفع معدل الرجال في الانتحار عن السيدات و يمكن أن يرجع ذلك إلى الضغط النفسي على الرجل من أجل توفير سبل العيش وكذلك خوف السيدات من الإقدام على تلك الخطوة.

عند شعورك بالمشاعر الانتحارية وعدم القدرة على السيطرة على نفسك والإقدام على تلك الخطوة المميتة عليك باتخاذ الطرق التي تكون فرص النجاة فيها عالية كما يجب عليك طلب المساعدة والدعم من قبل المختصين قبل الإقدام على تلك الخطوة.

وبعد معرفة تلك الأسباب والحقائق لابد من وجود بعض المجهودات التي تساعد في القضاء علي اسباب الانتحار وسنتطرق اليها في الفقرة السابقة.

مجهودات للقضاء على أسباب الانتحار

نظرًا لارتفاع نسب الانتحار في مجتمعاتنا حاليًا، فيجب على الدولة، ووزارة الصحة، وكل المعنيين بالأمر بذل قصارى جهودهم من أجل الحد من هذه الظاهرة من خلال:

  • الاهتمام بعلاج كافة الأمراض النفسية، وتوفير مستشفيات ومراكز متخصصة.
  • السعي للحد من انتشار إدمان المخدرات، والكحوليات.
  • نشر الوعي بين المراهقين، والشباب بضرورة عدم التنمر أو توجيه الإساءة للآخرين.
  • توعية الأسر بدورها المهم والحيوي في تنشئة أطفال أسوياء.
  • تقليل المبيدات الحشرية والمواد المستخدمة حاليًا للانتحار، وأيضًا توفير رقابة على استخدام الأسلحة النارية.
  • الحملات التوعوية عن طريق وسائل الإعلام للحد من انتشار هذه الظاهرة.
  • الحرص على أن يكون استخدام أدوية العلاج النفسي تحت إشراف طبي، وعدم صرفها إلى المريض إلا بوجود وصفة طبية مختومة من الطبيب.

التحديات والعقبات لمواجهة الانتحار

يوجد تحديات متعددة تستطيع مواجهة الانتحارعن طريق التغلب عليها محاولة القضاء على اسباب الانتحار وكذلك مواجهة الاضطرابات النفسية للأشخاص المقبلين على الانتحار مثل عمل حملات دعم ومساعدة حتى يتم التحدث عن الأسباب التي قد تؤدي الى الانتحار وتم تقديم العديد من طرق التوعية من أجل تقديم الوعي الكافي للأشخاص ومناقشة طرق الوقاية من الانتحار.

 يجب جمع البيانات لمعرفة اسباب الانتحار ويجب مراقبة  الحالات الانتحارية لتغيير هذا السلوك والقضاء على هذه الظاهرة وفي حالة وجود أشخاص مقبلين على الانتحار يجب معرفة ما السبب وكيفية العلاج والتحدث مع مختص نفسي وتقديم أدوية مضادة للاكتئاب في حالة كان هناك اسباب تدعو للاكتئاب أدت إلى التفكير في الانتحار.

إذا كنت تشعر بالرغبة في الانتحار وتخاف على سلامتك اتخذ أي وسيلة للقضاء على هذه الأفكار بالاتصال بالحالة الطارئة التي تتعلق بالصحة العقلية وسيتم التواصل معك والوصول لك وتهدئتك من تلك الأفكار السوداوية.

ملخص المقال

إن أسباب الانتحار كثيرة، وعديدة ذلك أن الصدمات العاطفية، وانتشار الأمراض النفسية بالإضافة إلى الضغوطات المالية، جميعها تؤدي إلى ارتفاع نسب الانتحار في عالمنا حاليًا، ولذلك فمن المهم جمع البيانات حول أسباب انتشار الانتحار، والقيام بحملات توعوية للحد من انتشار هذه الظاهرة، والاهتمام بعلاج الأمراض النفسية، وتوفير أماكن متخصصة لعلاج الاضطرابات النفسية، وتعديل السلوك.

شارك المقال

إن الهدف من المحتوى الذي تقدمه مستشفى دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان هو إعادة البسمة والتفاؤل على وجوه من يعاني من أي اضطرابات نفسية أو وقعوا في فخ الإدمان ولم يجدوا الدعم والمساعدة من حولهم وهذا المحتوى الذي يقدمه فريق مستشفى دار الهضبة هو محتوى متميز وموثق ويحتوي على معلومات قائمة على  البحث والاطلاع المستمر  مما ينتج عنه معلومات موثقة وحقائق  يتم مراجعتها عن طريق نخبة متميزة من أمهر أطبائنا المتخصصين، ولكن وجب التنويه أن تلك المعلومات لا تغني أبداً عن استشارة الأطباء المختصين سواء فيما يخص الطب النفسي وعلاج الإدمان، فلا يجب أن يعتمد القارئ على معلومات فقط مهما كانت موثقة دون الرجوع لأطبائنا المتخصصين أو الأخصائيين النفسيين المعتمدين وذلك لضمان تقديم التشخيص السليم وخطة العلاج المناسبة للمريض.

أ / هبة مختار سليمان

أ / هبة مختار سليمان

(أخصائية نفسية) مديرة قسم السيدات فرع اكتوبر

– تمهيدي ماجستير جامعة المنصورة. –دبلومة العلاج المعرفي السلوكي. – دورة تعديل سلوك مركز البحوث جامعة القاهرة اعداد البرامج العلاجية.

اقرأ أكثر

الأسئلة الشائعة حول اسباب الانتحار

يمكن للشخص التخلص من التفكير في الانتحار عن طريق الاختلاط مع الآخرين، وممارسة الأنشطة والرياضة المفضلة لديه، وأيضًا وضع خطة للأهداف التي يرغب في تحقيقها.

يساعد العلاج النفسي على تغيير أفكار الشخص الذي يفكر في الانتحار، والتعديل من سلوكياته بالإضافة إلى مساعدته في التخلص من المشاعر السلبية، والخبرات السابقة المؤلمة التي مر بها.

يمكن مواجهة انتشار أسباب الانتحار من خلال نشر التوعية حول مخاطر التفكير في الأمر، وتوفير العلاج النفسي لكافة المحتاجين، ويمكنك متابعة المقال أعلاه لقراءة المزيد من الجهود التي يمكن بذلها للحد من الانتحار.
اكتب ردًا أو تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


مستشفى دار الهضبة معتمده ومرخصة من قبل
مستشفى دار الهضبة معتمدة من وزارة الصحة