ما هو بديل الحشيش الطبيعي من الأعشاب، دواء، حبوب

بدائل الحشيش… ما هي؟

تنقسم بدائل الحشيش المتداولة إلى عدة أقسام، منها البدائل الطبيعية، و بدائل دوائية وبرشام ومواد مخدرة مجهولة المصدر ضارة. 

تتكون البدائل الطبيعية من أعشاب طبية طبيعية تحتوي مواد فعالة مؤثرة تساهم في تخفيف اعراض انسحاب الحشيش. يتم استخدام البدائل الطبيعية بدقة بجرعات محددة لفترات محسوبة تحت إشراف الطبيب. كذلك تخضع البدائل دوائية لبروتوكولات علاجية معتمدة من وزارة الصحة ومنظمات الصحة العالمية لضمان دقة الجرعات وتناسب الأدوية مع الحالة الخاصة بالمريض. 

بينما يحذر الأطباء المختصين من تناول أي أدوية مجهولة المصدر، أو مواد مخدرة أو برشام بهدف تخفيف تعاطي الحشيش، أو تخفيف أعراض الإنسحاب، إذ تمتلك تلك المواد المخدرة تأثير خطير على الجسم خاصةً عند تداخلها مع الحشيش أو أي مخدر آخر، وقد تؤدي إلى الوفاة. 

بديل الحشيش الطبيعي

تمتلك نبتة الحشيش مواد كيميائية طبيعية ذات لمسات مؤثرة على جسم الإنسان، لحسن الحظ تمتلك الطبيعة الأم عديد من النباتات الطبيعية التي تشارك نبتة الحشيش في تأثيرها على جسم الإنسان. 

 بديل الحشيش من الأعشاب يختلف أحيانًا في بعض الصفات ويتفق أحيانا في غيرها، ومن أشهر الأعشاب الطبيعية البديلة للحشيش :

• نبتة الكافا kava. 
• نبتة فاليريان (حشيشة الهر). 
• نبتة الزنجبيل. 
• نبتة إشنسا Echinacea (الصنوبر).
• نبتة البابونج 
• نبتة سانت جون(نبتة القديس يوحنا)
• جوزة الطيب nutmeg
• الكركم 
• زيت الماغنيسيوم

نبتة الكافا kava 

استُخدمت جذور نبات الكافا في جزر المحيط الهندي لعدة قرون، ويستخدم حتى الآن كمكمل غذائي متوفر في كل البلاد. 

يتميز نبات الكافا ببعض الخصائص التي تجعله من أهم البدائل الطبيعية للحشيش، والتي تعمل على كبح جماح سطوة اعراض انسحاب الحشيش في جسم الإنسان ، منها:

•  الحد من القلق. 
•  ارتخاء العضلات. 
• يتميز بخصائصه المسكنة للألم. 
• يساعد على التخلص من اضطرابات النوم. 

لكن نحذر من استخدام نبتة الكافا لمرضى الاكتئاب أو اضطراب ثنائي القُطب أو مرضى الكبد دون استشارة الطبيب المختص.  كذلك ننصح بألا تزيد فترة استخدام جذور الكافا عن ثلاثة أشهر. إن كنت تتناول أدوية أخرى يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول مسحوق جزور الكافا. 

نبتة فاليريان Valeriana officinalis

استخدم شعوب الإغريق جذور نبتة فاليريان أو المعروفة بإسم حشيشة الهر لقرون طويلة كمسكن. كذلك تم مؤخرًا استخلاص تلك الأعشاب وإنتاج مكملات غذائية في شكل كبسولات أو عبوات شاي سهلة الاستخدام. تتميز نبتة فاليريان لكونها بديل طبيعي أكثر أمانًا للحشيش نظرا لتميزها ببعض الخصائص المهدئة، والتي من أهمها:

• الحد من التوتر. 
• إدارة نوبات الصداع. 
• القضاء على الأرق. 
• مهدئ للأعصاب. 
• الحد من نوبات الرعشة.  

ننصح بألا تزيد فترة استخدام نبتة فاليريان أو حشيشة الهر لأكثر من شهر دون استشارة الطبيب المختص. في حالة الأرق يُنصح بتناول حشيشة الهر قبل ميعاد النوم المعتاد بنصف ساعة. 

كذلك ننوه بأن جرعة الأرق واضطرابات النوم تكون عادةً أعلى من الجرعات المستخدمة في تهدئة الأعصاب بشكل عام. 

نبتة الزنجبيل 

يستخدم نبات الزنجبيل كبديل طبيعي للحشيش خاصةً في حالة نوبات الغثيان والقيء المتكررة. في هذه الحالات يكون نبات الزنجبيل البديل الأمثل للحشيش لتخفيف تلك النوبات على متعاطي الحشيش.. يتميز الزنجبيل ببعض المغذيات التي تقوي أجهزة الجسم المختلفة والتي قد يحتاجها الجسم بشدة في تلك الأوقات الحرجة. كذلك يساعد الزنجبيل على تخليص الجسم من السموم ويرشح بقوة كفاتح للشهية. 

نبتة إشنسا Echinacea (الصنوبر)

ينتشر استخدام الصنوبريات في الأمريكتين كبديل طبيعي للحشيش وذلك لتخفيف أعراض الانسحاب والتي من أشدها:

• القلق. 
• التهابات المفاصل. 
• الصداع النصفي. 

نبتة البابونج 

تعد نبتة البابونج من النباتات التي ينتشر استخدامها بين العامة حتى الآن كمهدئ مساعد للنوم. إذ تتميز البابونج ببعض السمات التي تجعلها من أهم بدائل الحشيش الآمنة للمساعدة علي الاسترخاء.

نبتة سانت جون(نبتة القديس يوحنا) 

تعد نبتة سانت جون والتي تعرف باسم نبتة القديس يوحنا من أعظم النباتات الطبيعة التي تم استخدامها لعصور طويلة، وتعتبر أهم بديل الحشيش نظرًا لخصائصه التي من أهمها:

• مهديء للاعصاب. 
• باسط للعضلات. 
• مسكن. 
• مضاد للقلق. 
• مضاد للاكتئاب. 

تم استخلاص نبتة سانت جون في شكل  كبسولات أو عبوات شاي سهلة الاستخدام، وذلك لتأثيرها القوي على تحسين المزاج العام والصحة العقلية وخصائصها المسكنة والتي تتضافر معًا لتخفيف وطأة أعراض إنسحاب الحشيش.

جوزة الطيب nutmeg

تمتلك جوزة الطيب نفس ميكانيزم العمل الخاص بالحشيش في جسم الإنسان، مما يؤهلها للعمل كبديل للحشيش. 

تعمل جوزة الطيب على تثبيط الإنزيمات الهامة لل endocannabinoid، مما يزيد من حالة الارتخاء في جسم الإنسان، وتهوين مراحل الانسحاب للمريض. 

 الكركم 

يشتهر الكركم بخصائصه المضادة للالتهاب، إذ عادةً ما تتفاقم الالتهابات لمتعاطي الحشيش في فترات الانسحاب. لذا يُنصح بإضافة الكركم للنظام الغذائي لمتعاطي الحشيش في فترات الانسحاب.

زيت الماغنيسيوم

يزيد انخفاض مخزون المغنيسيوم في الجسم من معدلات القلق والتوتر، مما يعيق الجسم من القدرة على النوم. لذا ذاع صيت استخدام زيت المغنيسيوم الموضعي، الذي يهدئ الأعصاب ويعمل على ارتخاء العضلات، مما يساعد على النوم.

بدائل الحشيش الدوائية 

في فترات الانسحاب قد يرغب المريض في تناول دواء بديل الحشيش من الأدوية التي تخفف عنه ما يشعر به، لكن يجب التنبيه بأنه لا يوجد أدوية محددة لسحب آثار الحشيش من الجسم، لكن تعمل هذه الأدوية على تخفيف وطأة أعراض الانسحاب على المريض. كذلك نحذر من تناول الأدوية خاصة في مراحل علاج الادمان المختلفة دون إشراف الطبيب المختص، طبقًا البروتوكولات علاجية متخصصة لسحب السموم من الجسم بجرعات محددة ومن أهم تلك الأدوية:

• مضادات الاكتئاب. 
• مضادات الذهان. 
• المنومات. 
• مضادات القيء (ميتوكلوبراميد) . 
• المسكنات. 
• باكلوفين. 
• بعض مضادات الهيستامين (هيدروكسيزين). 

اقرأ أيضاً عن:لماذا يشرب الرجل الحشيش؟ إليك أشهر 7 اسباب تعاطي الحشيش

حبوب تعطي مفعول الحشيش

للأسف انتشرت مؤخرا بعض الحبوب مجهولة المصدر، والتي تدعي قدرتها على تخليص الجسم من إدمان الحشيش، ولكنها في الحقيقة تتداخل مع الحشيش في الجسم، وقد تسبب أضرار بالغة، وقد يصل الأمر إلى الإدمان مرة أخرى، ومن أشهر البرشام الذي يستخدم بديل للحشيش:

• منتجات Delta-8 THC (الحشيش الخفيف) 
• عقار سبايس Spice

منتجات Delta-8 THC (الحشيش الخفيف)

تنتشر أشكال مختلفة لمنتجات Delta-8 THC   أو ما يعرف بالحشيش الخفيف على نطاق واسع بين الشباب. تتسم منتجات دلتا 8 بآثار جانبية أقل حدة من الحشيش، كذلك تعمل كمهديء عام للأعصاب وتعمل على تسكين الآلام. 

لكن مع انتشار استخدام تلك المنتجات، انتشرت إثرها حالات تسمم للبالغين والأطفال جاوزت عددها الآلاف. لذا قد أصدرت منظمة الغذاء والدواء تحذيرات بشأن تلك البدائل الصناعية للحشيش. 

عقار سبايس Spice 

عقار سبايس تم تحضيره في المعامل التجريبية، إذ يمكن أن تصل قوة عقار سبايس إلى 100 ضعف لتأثير الحشيش. تنتشر عقار سبايس في شكل أقراص أو سائل خاص بالسجائر الإلكترونية. لذا حذر الاتحاد الأوروبي من خطورة تعاطي  عقار سبايس وعواقبه الوخيمة على الصحة العامة لجسم الإنسان، ومن أهم الآثار الجانبية لعقار سبايس:

• السكتة الدماغية 
• ارتفاع معدل ضربات القلب 
• الفشل الكلوي 
• نوبات الذهان 

وقد يصل الأمر إلى الوفاة.

إذ كنت تعاني من إدمان الحشيش وترغب في التخلص منه، يمكنك التواصل مع مستشفى دار الهضبة للطب النفسي والإدمان أحد أكبر مستشفيات الإدمان والتأهيل النفسي والتي تتميز بأفضل الأجهزة والطاقم الطبية التي تسعى لعلاج إدمان الحشيش وتأثيره عليك بأفضل شكل ممكن. تواصل بسرية تامة عبر 01154333341 .

بديل الحشيش الأكثر فعالية

يعد البديل الأكثر فاعلية للحشيش هو الالتزام ببرنامج العلاج المهني، والذي يستهدف سحب السموم من جسم المريض دون ألم تحت إشراف أطباء متخصصين، إذ يشمل برنامج العلاج المهني سحب السموم وإعادة التأهيل النفسي والمتابعة الدورية للمريض لضمان عدم الانتكاس. بينما غير ذلك من المحاولات قد تكون قابلة للفشل بنسبة كبيرة، بسبب ارتفاع قابلية الانتكاس للمريض، وإمكانية تعرض المريض للألم أثناء مراحل الانسحاب. لذا ننصح دائما بضرورة العلاج تحت إشراف طبي لتخفيف حدة فترة العلاج على المريض خاصةً بسبب طول فترة انسحاب الحشيش والتي قد تصل إلى 30 يوم. 

ملخص المقال

يعمل تعاطي الحشيش بصورة متكررة على تغيير في معدل النواقل العصبية (endocannabinoid) للدماغ لفترات طويلة، لذا عند الانقطاع عن تعاطي الحشيش، يبحث كثير من المرضى عن بديل الحشيش خشية الأعراض الجانبية. لكن على الرغم من توافر بديل الحشيش لتخفيف شدة الأعراض الانسحابية، ننوه بضرورة الاستعانة بالإشراف الطبي عند استخدام بديل الحشيش الدوائي أو الطبيعي لتجنب حدوث انتكاسات للمريض، أو إدمان المريض لنوع آخر من الأدوية التي يتلقاها.